Svetlanкa писал(а): Удачи во всех начинаниях |
вес 56 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вот наконец, пытаюсь снова втянуться в контроль над весом и всем, что потребляет мой организм))))Пон шаг за шагом, думаю все будет в поряде....Решил добавить больше сырых овощей и фруктов в рацион...они итак присутствуют, но, думаю, можно дойти до 50 % для начала....понаб за организмом несколько месяцев, а там уже и дальше куда-то двигаться...... всем хорошего дня, суперового настроения и не терять бодрости духа и состояния радости)))))) Будьте в позитиве | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
ответ для: Росомаха713
Росомаха713 писал(а): Спасибо.....Буду стараться шагать вперед |
вес 94.8 кг съела 973 к сожгла 848 к баллы 4019 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +90 |