|
||||||
| ||||||
Ну, понеслась!))) Хоть сегодня ночью очень плохо спала, болел живот( КД начинаются), пила таблетки, да еще ребенок рано лег, поэтому ночью просыпался и вертелся, но встала в 6.40 в боевом настроении. Съела половину чашки кашки-минутки. На улице ждал сюрпрЫз - на улице прилично похолодало, те вещи что приготовила для пробежки, пришлось срочно заменить на более теплые. В 7.45 посадила ребенка в школьный автобус, вернулась домой и еще раз переоделась - пошел небольшой дождик. Но если я решила что сегодня побегу, значит побегу! В 8 я вышла на пробежку. Я выбрала маршрут около 5 км ( по факту получилось 5189 метров с заходом в магазин у дома) потратила на все 59 мин)) средняя скорость 5.3 ( обычный мой шаг 4.3 -4.5кмч ) Пришла мокрая как мышь, спортивный топ, майка, и даже ветровка изнутри были насквозь мокрые). Выпила 2 ст воды, приняла душ.Выпила кофе, съела кукурузу консервированну Отдохнула | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как вам такое сочетание фио?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- считаете её красивой?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |