разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Муж сегодня с работы приедет поздно. Ужинать с ним не буду. Сегодня разгружаюсь на кофе и чае. Тренировка утром была. Больше активных игр и работы. Пить кофе и чай,может еще сливы и груши

вес 61.7 кг съела 54 к сожгла 764 к
60
          
70


завести свой дневник

рацион

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр


Больше кофе и зеленого чая

ЗАНЯТИЯ

игры с ребенком (спокойные) - 420 мин

Больше активности целый день

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+1

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ирина98 07.02 12:37 в ине­те за­ка­за­ла су­пер брю­ки за­уже­ные,кла­сик не влез­ла »»
2. златоцвета 07.02 11:28 ми­нус 20 гр.»»
3. rinavit 07.02 09:11 вы­иг­ра­ла кон­курс за­ня­ла 1 ме­сто ка­ви­та­ция»» 5
4. rinavit 07.02 08:57 са­мый боль­шой от­вес ушел, ну это бла­го­да­ря фу­ро­се­ми­ду »» 1
5. алло4ка 07.02 06:22 07.02.2019ну,всё.я со­бра­лась.еду к ма­му­ле.»» 2
6. алекс74 07.02 06:19 се­го­дня еще хо­лодне»» 30
7. лучше чем вч 07.02 04:18 при­ве­са нет очень ра­да! и да­же в объ­е­мах немно­го ушло. »» 1
8. лучше чем вч 06.02 18:41 вы­здо­ро­ве­ла. се­го­дня по­за­ни­ма­лась, зав­тра взве­ша­юсь, »»
9. darina di 06.02 17:58 ну, все ка­жет­ся я вхо­жу в ко­лею, сво­е­го обыч­но­го су­ще­ство­ва­ния. »» 3
10. ольга1989 06.02 17:29 по­ка дер­жусь!»» 8
11. jane857 06.02 16:15 ви­ди­мо от­пус­ка мне бы­ло недо­ста­точ­но , вер­ну­лась и »» 2
12. кейт_спб 06.02 15:29 про­дол­жаю до­слу­ши­вать тре­нинг»» 5
13. nasty_belous 06.02 15:22 а что у вас се­го­дня на обед?»» 2
14. rinavit 06.02 13:58 хо­чу ото­мстить му­жу! я по­ху­дею на зло ему»» 4
15. jsnode 06.02 13:04 что бы за­ме­тить, как сго­ра­ет жир, нуж­но вре­мя.»»
16. rinavit 06.02 12:33 вста­ла с от­ве­сом, ми­нус 2 кг. на­вер­ное по­то­му что »» 3
17. girly88 06.02 12:26 в по­следне вре­мя ни­че­го не хо­чу пи­сать - ка­кой-то »» 1
18. златоцвета 06.02 10:53 вче­ра не хо­ди­ла, вес на 10 гр вы­рос.»» 2
19. я-ира 06.02 10:15 по­сле тре­ни­ров­ки се­го­дня при­ят­но по­ба­ли­ва­ют мыш­цы »» 3
20. vikunya 06.02 09:51 06.02.2019 оче­ред­ной мо­роз­ный день»»
21. rittelli 06.02 08:38 6.2.2019»»
22. natalie_miln 06.02 08:16 уже 58.2 кг»» 1
23. lenok909 06.02 08:12 6.2.2019»»
24. репешок 06.02 07:56 доб­рое утро!»» 1
25. керолайн92 06.02 06:33 я мо­ло­дец! за вы­ход­ные - 2.3 = на­де­юсь и даль­ше так »» 5
vip клубы  онлайн +1400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора