разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня, придя с очередной пробежки, снимая влажную ( даже мокрую) от пота одежду, чуть чапая под душ, я была счастлива. Не, не от того что хорошо позанималась, а от того, что впереди у меня аж два выходных!)) И можно будет отдохнуть ( хоть мышцы ног перестанут болеть) А вообще с мышцами интересная фигня - просто интенсивно ходила - ничего не болело, дала небольшую нагрузку - болели икры, чуть увеличила - +бедра, еще сильнее + ягодицы и верх спины. А сегодня еще и пальцы на ногах болеть начали(?) Вот бегу, и кажется сейчас помру ( или как минимум упаду, и не встану)), но не от общей нагрузки, а от того что ноги нафиг отвалятся. В связи с тем что потею как загнанная лошадь, стираю спортивные

вес 55.6 кг
50
          
60


завести свой дневник
  • вес: 56.70 кг.
  • рост: 1.53 м.
  • имт: 24
  • +8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +26, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. anna.vip 18.06 08:24 , смех»» 1
2. dzuliya 18.06 08:23 по­рой вра­чам луч­ше не че­го не го­во­рить, что не ка­са­ет­ся »»
3. dzuliya 18.06 08:21 си­жу у те­ра­пев­та, по­том ги­не­ко­ло­гу за на­прав­ле­ни­ем »» 1
4. dzuliya 18.06 08:16 на чет­верг ме­ня ждёт ста­ци­о­нар на два дня. как же »»
5. дольче и каб 18.06 08:11 ко­рея.юж­ная и се­вер­ная»» 2
6. рукоделкина 18.06 08:02 спек­такль все вли­же и бли­же! ре­пи­ти­ци, ре­пи­ти­ци, до­шив »»
7. суcлиk 18.06 07:55 на­до до­ку­мен­ты что ли по­сши­вать на ра­бо­те. да в ар­хив »» 1
8. шмидт 18.06 07:39 за­ку­соч­ный кекс с кол­бас­ка­ми и олив­ка­ми­пред­ста за­ку­соч­ный »» 2
9. ammonium 18.06 07:33 день 28. от­вес 20 гр. сколь­ко непра­виль­но­го в пи­та­ни »»
10. шмидт 18.06 07:26 про ры­бу од­но знаю: что есть её луч­ше, чем чи­стить.кен »» 2
11. лиса-007 18.06 07:25 мы на пляж с до­чень­кой­в­сем хо­ро­ше­го дня»» 2
12. шмидт 18.06 07:22 вот ем слад­кое, а хо­чет­ся со­лё­нень­ко­го, а по­том во­ды »»
13. cheese)) 18.06 07:16 18 июня, втор­ник. 7:17»» 3
14. шмидт 18.06 07:02 пе­че­нье через мя­со­руб­куес­ли есть необ­хо­ди­мость немно­го »» 2
15. elena-1 18.06 06:54 1-17, 34»»
16. olacutechik 18.06 06:39 за­пла­ни­ро­ва­ли об­ще­за­вод­ской су­б­от­ник»» 14
17. olacutechik 18.06 06:38 от­пе­тые мо­ше­ни­цы 2019»» 2
18. olacutechik 18.06 06:37 во всем ви­но­ват енот 2017»» 1
19. olacutechik 18.06 06:37 раз­ру­ше­ние 2015»» 1
20. olacutechik 18.06 06:37 тай­ное ок­но 204»» 3
21. odry))) 18.06 06:33 но­вая жар­кая неде­ля»» 2
22. патрина 18.06 06:19 доб­ро­го всем утрич­ка !»»
23. oless ya 18.06 05:44 от­вес 10гр.»» 15
24. anna.vip 18.06 05:01 вче­ра был звер­ский апе­тит, все по­то­му, что утром не »»
25. дальний свет 18.06 03:57 бу­ду ждать те­бя! бу­ду ждать.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора