разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Классическая буженина по-домашнему Ингредиенты: • любое мясо – кусок весом около 1,5 кг; • вода – 1,5 л; • ароматные травы – 1 ст. л.; • перец – 1 ч. л.; • сладкая паприка – 1 ч. л.; • лаврушка – 3 листочка. Приг 1. Промыть и подсушить мясо. 2. В кастрюлю вылить воду. Добавить ароматные травки и прочие сухие ингредиенты. 3. Сначала довести воду с добавками до кипения, затем – остудить. 4. Положить в кастрюлю мясо. Убрать на всю ночь в прохладу. 5. Утром натереть мясо перцем. Сделать на нем прорези. Наполнить их кусочками чеснока. 6. Завернуть заготовку в рукав для запекания вместе с лаврушкой. Завязать с 2-х сторон завязками, проколоть

завести свой дневник

рацион

свинина- 150.00 гр, вода- 500.00 гр, перец черный молотый- 7.00 гр, паприка- 7.00 гр


Готовому блюду дать остыть прямо в покрытии и впитать в себя обратно все выделившиеся мясные соки.

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, уход за ребенком - 270 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 20 мин, уборка - 20 мин

замечательного настроения!!!


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +40, комментарии:+15

начало обсуждений»

  • 04.10.18 08:50
    »

    ответ для: -Мася-

    всю философию не знаю, но типа кровь разгоняешь и массируешь нужные точки на теле
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 03.10.18 18:51
    »

    ответ для: Шмидт

    Таких упражнений я точно не делала. Втягивание или напряжение мышц - да, а поглаживать себя... в чем эффект?
  • 03.10.18 12:12
    »

    ответ для: Классика Жанра

    я тоже люблю
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 03.10.18 08:56
    »

    ответ для: -Мася-

    Упражнение 1
    Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.
    Упражнение 2
    Поглаживайте голову раскрытой ладонью правой и левой руки, начиная со лба к затылку и обратно. 10-15 раз.
    Упражнение 3
    Выполните движение“ умывание лица раскрытыми ладонями“. Двигайте ладонями вверх вниз, захватывая щеки и виски 15-20 раз.
    Упражнение 4
    Сядьте и скрестив пальцы, положите из сзади на шею. Старайтесь откидывать голову назад, преодолевая сопротивление рук 15-20 раз в среднем темпе.
    Упражнение 5
    Сидя, слегка наклонитесь вперед и буграми обеих ладоней разотрите область поясницы движениями вверх вниз, правую и левую руку двигая в противоположных направлениях. Начинайте движение от позвоночника продвигаясь к боковым поверхностям. Сделайте 20-30 движений с небольшим нажимом.
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 02.10.18 20:54
    »
    С отвесом
  • 02.10.18 20:54
    »
    Шмидт писал(а): В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

    Интересно. Про тибетскую гимнастику раньше не слышала,но знаю пару упражнений которые можно делать не вставая с постели. Лечь ровно, поднять ноги на 15 см, потом на 30, потом полностью поднять, и опускать сначала на 30 см, потом на 15. И ноги укрепляет, и нижний пресс
  • Это для меня! Это я люблю!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 02.10.18 15:23
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): С отвесом!!!
    спасибо
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 02.10.18 15:22
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Вкусный рецепт
    ага
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 02.10.18 15:20
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Люблю мяско
    о, я тоже
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 02.10.18 13:42
    »
    Люблю мяско
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. svetlanкa 23.10 08:58 при­вет всем! ка­кая-то у ме­ня с утра су­е­та ду­рац­кая »»
2. самая любимм 23.10 08:50 день 2 из 50 мо­е­го по­строй­не­ния»» 7
3. алло4ка 23.10 08:47 23.10.2018всем при­ве­тик.как по­го­да?как на­стро­е­ние?»»
4. самая любимм 23.10 08:45 моё ме­ню на се­го­дня бу­дет та­ким»» 25
5. шмидт 23.10 08:39 до­маш­ня бу­же­ни­на из те­ля­ти­ны»» 7
6. самая любимм 23.10 08:33 в пла­нах се­го­дня де­ла до­маш­ние.»» 1
7. nata i 23.10 08:32 впер­вые за па­ру лет у ме­ня та­кой вес»»
8. шмидт 23.10 08:29 мож­но по­вы­сить пло­до­ро­дие без при­вне­се­ной ор­га­ни­ки? »»
9. шмидт 23.10 08:22 хле­ба хо­чу, кар­тош­ки, бу­ло­чек. ко­ро­че, сно­ва на угле­во­ды »» 16
10. самая любимм 23.10 08:22 се­го­дня еле просну­лась»» 49
11. kissюлик 23.10 08:21 без зав­тра­ка я»» 2
12. шмидт 23.10 08:19 се­го­дня муж дал по­спать с утра. он у ме­ня ум­нич­ка, »»
13. самая любимм 23.10 08:18 ис­пор­ти­лась у нас по­год­ка.»» 30
14. kissюлик 23.10 08:16 доб­ро­го утра всем»» 5
15. margonika 23.10 08:06 до­е­ла за ре­бен­ком»» 11
16. krolius 23.10 08:02 де­воч­ки, ну­жен моз­го­вой штурм.са­ма ни­че­го пут­но­го »» 3
17. дашечкин 23.10 07:35 за­ка­за­ла учи­тель­ни­це в по­да­рок»» 16
18. alenk@77 23.10 07:35 с но­вым днем!»» 10
19. рукоделкина 23.10 07:31 вот, опять от­ве­сик! по­явил­ся сти­мул сбро­сить, хо­чет­ся »» 1
20. ирина.мск 23.10 07:14 23 ок­тяб­ря, втор­ник. вес 101,3 кг.»» 5
21. ирина.мск 23.10 07:09 23 ок­тяб­ря, втор­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 67.»» 7
22. latishechka 23.10 06:50 - . , .»» 4
23. olacutechik 23.10 06:50 кло­вер­филд, 10 2016»» 1
24. olacutechik 23.10 06:49 жна мо­те­ля зп­ка 2017»» 3
25. olacutechik 23.10 06:48 оби­тель про­кля­тых 2014»» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1650
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора