разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Сегодня снова предстоит тяжёлый рабочий день, но уже полегче вчерашнего)) Вчера голову не отрывала вообще... Всем хорошего дня и отличного настроения

вес 102.3 кг съела 1119 к сожгла 2805 к баллы 2943
100
          
110


завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 200.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +34, комментарии:+19

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 83rfagqrcz23 19.11 11:56 19.1.2018»»
2. 83rfagqrcz23 19.11 11:54 пер­вый день был сы­рая ка­пу­ста вто­рой су­хой рис на »» 2
3. marmuska 19.11 11:30 19.1.2018»» 2
4. marishkin170 19.11 11:17 каж­дый день ходь­ба по 10 км.»» 5
5. hisasha 19.11 11:12 19.1.2018»»
6. rohojx9eh0xj 19.11 11:09 19.1.2018»»
7. voskhititela 19.11 11:09 лич­ный финан­со­вый план на всю жизнь»» 2
8. марусец 19.11 10:56 19.1.2018»» 1
9. vika-fo19 19.11 10:40 ста­ра­юсь от­вык­нуть от слад­ко­го и жир­ной еды по­сле »» 1
10. vika-fo19 19.11 10:38 шел 10 год по­ху­де­ния»» 9
11. victoria_18_ 19.11 10:12 как обыч­но с утра убор­ка»» 2
12. ktrp0n8ok1t2 19.11 09:45 19.1.2018»»
13. babenfuhrer 19.11 09:31 при­вет,дев­ча­та! тут уже успе­ли по­бо­леть,да­же я уже »» 7
14. my life is m 19.11 09:02 19.1.2018»» 2
15. penelopa24 19.11 08:59 на ди­е­ту на­до. доб­ро­го всем дня!»» 1
16. serendipity1 19.11 08:52 ну что ж, вот и про­шла неде­ля мо­ей ди­е­ты.на ве­сах: »» 4
17. tanya-rak 19.11 07:12 экс­тре­ное по­ху­де­ние к но­во­му го­ду на 19 кг.»» 3
18. светлячка 19.11 04:43 расла­би­лась,вес сто­итк пер­во­му де­каб­ря я про­сто обя­за­на »» 1
19. раксан@ 19.11 04:09 19.1.2018»» 1
20. bow-wow 19.11 01:41 19.1.2018»» 3
21. vladrocklove 19.11 00:57 суш­ка-ба­ран­ка,день чет­вер­тый.»» 5
22. zvjvbfsl15dt 19.11 00:37 19.1.2018»»
23. lesikk2 19.11 00:15 мне ка­жет­ся я опять влюб­ля­юсь. та­кой эмо­цио­наль­ный »»
24. ольга1989 18.11 23:07 18.1.2018»»
25. olagia 18.11 21:53 18.1.2018»»
vip клубы  онлайн +1270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора