разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Сегодня снова предстоит тяжёлый рабочий день, но уже полегче вчерашнего)) Вчера голову не отрывала вообще... Всем хорошего дня и отличного настроения

вес 99.6 кг съела 987 к сожгла 2857 к баллы 4848
90
          
100


завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 200.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

  • вес: 103.00 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 36
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +34, комментарии:+19

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. madina25 05.02 21:24 05.02.2019 все . на­до­е­ло жрать . ху­дею !»»
2. snowwhite_93 05.02 20:58 силь­ней про­го­ло­да­ешь­ся-»»
3. пончиколя 05.02 19:07 дев­чон­ки с се­го­дняш­не­го дня зав­тра­каю фрук­та­ми. про­чи­та­ла »»
4. maria223 05.02 18:38 но­шусь с до­ку­мен­та­ми. .столь­ко бу­маг ещё со­би­рать. »»
5. ирина98 05.02 17:04 есть за­кол­до­ва­ные чис­ла на ве­сах.у ме­ня это гре­ба­ная »» 2
6. кнопатуля 05.02 16:34 8 лет на га­ле»» 2
7. я-ира 05.02 16:00 се­го­дня я на­ко­нец-то по­шла в тре­на­жёр­ный зал тре­ни­ров­ка »» 8
8. репешок 05.02 15:49 ну хоть ка­кой-то сдвиг се­го­дня се­го­дня вобще ка­кой-то »»
9. глаvная 05.02 15:06 шел по­след­ний ме­сяц зи­мы.по ле­ген­де са­мый хо­лод­ный »» 12
10. bogema146 05.02 14:38 в чет­верг бу­дет 4 неде­ли как я устро­и­лась на но­вую »»
11. jsnode 05.02 13:31 сред­ня ка­ло­рий­ность 20 кал. и мно­го тер­пе­ния.»»
12. miluska 05.02 12:13 05.02.2019 втор­ник»»
13. maria_mujer 05.02 11:54 хо­чет­ся ти­ши­ны»»
14. vikunya 05.02 11:29 05.02.2019 что-то на­стро­е­ние ни­ка­кое на­до взять се­бя »» 2
15. 2hciaxebrq99 05.02 11:27 по­лу­чить день­ги»»
16. златоцвета 05.02 11:13 ходь­бу про­дол­жаю. ми­нус 10 гр, ма­ло,не уны­ваю и я »»
17. lenok909 05.02 09:06 5.2.2019»»
18. fnatalis 05.02 08:53 с но­вым го­дом!»» 1
19. роза 73 05.02 08:34 фев­раль.»»
20. снежанаденис 05.02 08:28 05.02.2019 все-та­ки я вче­ра ку­пи­ла пи­рож­ное! не усто­я­ла! »»
21. алло4ка 05.02 05:37 05.02.2019ну,здрав­ствуй но­вый день!при­вет,ра­бо­та»» 2
22. южана 05.02 01:15 вре­ме­ни нет по­ка»» 1
23. koshka1507 04.02 21:59 лю­бить зна­чит пе­ре­стать срав­ни­вать. бер­нар гра­се»»
24. доктор в кед 04.02 19:58 1/60. от­каз от син­те­ти­че­ско­го са­ха­ра»» 5
25. глаvная 04.02 17:16 ува­жа­е­мые ли­де­ры дру­гих ко­манд ,ес­ли вы хо­ти­те пред­ло­жить »» 2
vip клубы  онлайн +810
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора