разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Сегодня снова предстоит тяжёлый рабочий день, но уже полегче вчерашнего)) Вчера голову не отрывала вообще... Всем хорошего дня и отличного настроения

завести свой дневник

рацион

После сна (06:00): вода- 200.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +34, комментарии:+19

начало обсуждений»

  • 02.10.18 21:48
    »
    Доброй ночи Светлана
  • 02.10.18 21:48
    »
    Здоровья тебе, не болей
  • Всего самого лучшего!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Тёплого октября!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Спокойного вечера вторника!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 02.10.18 15:55
    »
    удачи во всем
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 02.10.18 15:55
    »
    хорошего настроения
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 02.10.18 15:54
    »
    отличного вторника
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 02.10.18 15:54
    »
    удачи в работе
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 02.10.18 15:54
    »
    привет
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 02.10.18 13:16
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): Замечательного настроения
    взаимно!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. истина где-т 14.10 10:09 с по­кро­вом пре­свя­той бо­го­ро­ди­цы!свят по­кров - жи­вая »» 4
2. стройн@яя 14.10 09:32 ми­нус 10 грам! вес 61.2прям с бо­ем каж­дые 10 грам »» 2
3. лунныйсветик 14.10 09:31 доб­рое утро.все муж при­шел с ноч­ной сме­ны се­го­дня.и »» 3
4. latishechka 14.10 09:29 ! , . , . .»» 4
5. tereza30 14.10 09:05 вес упор­ству­ет.сход на по­след­ню пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку. »» 14
6. алло4ка 14.10 08:39 14.10.2018про ас­пи­рин.по­лез­но узна­ла.де­люсь с ва­ми »» 8
7. мася кисюлин 14.10 08:27 всё та­ки от­но­ше­ния и се­мья мне всё та­ки гро­зят что »» 7
8. мисс м 14.10 07:57 в го­стях у ма­мы.ста­ра­лась при­дер­жи­вать­ся ме­ню и ко­ли­че­ства »»
9. кофе_с_конья 14.10 07:04 под­счет ка­ло­рий. день 1.»» 2
10. мил@020 14.10 06:32 вос­кре­се­нье.я до­ма,по­чти.се­го обе­ща­ют до 18,теп­ло »» 17
11. mastermind 14.10 05:52 кар­ти­на на­пи­са­на в 1936 го­ду»» 2
12. mastermind 14.10 05:42 со­зда­ли в 1936»»
13. кошачья буха 14.10 04:35 вме­сто то­го, чтобы вче­ра сти­рать и уби­рать­ся в ком­на­те, »» 19
14. кошачья буха 14.10 04:24 всем доб­рое утро! от­ве­са нет, зна­чит, мой вес уже »» 3
15. vladrocklove 14.10 03:40 на­дви­га­ет­ся се­вер­ный флот!»» 2
16. maria_mujer 14.10 01:28 от че­го я бе­жа­ла?»» 8
17. мил@020 13.10 22:46 по­сто­я­но не вы­сы­па­юсь,чувст се­бя раз­би­тои.и по ли­цу »» 12
18. latishechka 13.10 22:15 . ! . ! .»» 1
19. maria_mujer 13.10 21:58 им­про­ви­за­ция»» 4
20. зеленоглазка 13.10 21:56 13.10.2018 го­сти­ла у ба­буш­ки»» 11
21. аленка933 13.10 21:52 су­б­о­туш­ка-ра­бо­туш­ка»» 1
22. сеньорамален 13.10 21:09 13.10.2018 что не день то го­сти . еще зав­тра и вро­де »» 2
23. cappucino 13.10 20:54 ду­ма­ем, ку­да бы от­но­си­тель­но бюд­жет­но рва­нуть на но­вый »» 6
24. березка77 13.10 19:43 с утра сде­ла­ла бо­дик, ги­не­ко­ло­гич. ма­саж по нор­бе­ко­ву. »» 7
25. tanushka lev 13.10 19:05 до­сто­ин­ство муж­чи­ны не в день­гах,не в кра­со­те, не »» 2
vip клубы  онлайн +1920
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора