разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Были уже с утра с Машей на улице, он поигралась с детками на детской площадке, а тем временем подышала свежим воздухом. Пока погода хорошая будем выходить на улку до обеда.

вес 66.5 кг съела 820 к сожгла 4207 к баллы 2544
60
          
70


завести свой дневник

рацион

салат овощной- 95.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 70.00 гр, йогурт 1.5 %- 140.00 гр


салат овощной - 95.00 гр, масса творожная - 70.00 гр, йогурт 1.5 % - 140.00 гр

ЗАНЯТИЯ

катание на лыжах - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин

катание на лыжах - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин

  • вес: 68.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maria223 12.02 12:06 де­ти за­бо­ле­ли. с млад­шей вобще прак­ти­че­ски не спа­ли »»
2. victoria_18_ 12.02 11:11 еле раз­бу­ди­ла дочь»»
3. erana 12.02 11:03 всем доб­рое утро! снег по­шел вне­зап­но. око­ло до­ма »» 2
4. iizika 12.02 10:56 опять вче­ра вы­зы­ва­ли ма­сте­ра для сти­раль­ной ма­шин­ки. »» 5
5. anna-lotta 12.02 10:52 нам бы толь­ко ночь про­сто­ять да день про­дер­жать­ся. »»
6. elle nina 12.02 10:47 про­шел ме­сяц. ми­нус 5 ки­ло. на­ча­ло 5-й неде­ли.»» 22
7. lifestyle 12.02 09:59 ура! ми­нус в ве­се! тре­ни­ру­юсь, ра­бо­таю, ху­дею и люб­лю »» 2
8. я-ира 12.02 09:34 пер­вый день вче­ра ели вы­тер­пе­ла. по­зав­тра­ка­ла -ко­фе, »» 2
9. дыши_легко 12.02 09:19 втор­ник, 12 фев­ра­ля, вес 63,3, на­ча­ло неде­ли»» 8
10. верховная жр 12.02 09:04 на ули­це сы­ро и хму­ро, хо­ро­шо хоть мо­ро­зов нет!»» 2
11. lelka789 12.02 08:49 12.2.2019»»
12. рукоделкина 12.02 07:46 се­го­дня на ужин сде­лаю ола­дьи с тык­вой на ке­фи­ре. »» 5
13. *обезьянка* 12.02 06:08 всем с доб­рым утром! я уже по­зав­тра­ка­ла .ско­ро бу­ду »» 9
14. no_nika 12.02 05:56 12.02.2019.»»
15. prozektor65 12.02 05:30 12.02.2019 всё по-преж­не­му, си­ту­а­ция на том же уровне, »»
16. xозяйк@ судь 12.02 02:50 ка­кое объ­яв­ле­ние на­пи­са­ли бы вы се­го­дня. я просну­лась »» 6
17. iost 11.02 23:44 . , . , 40 , 2»» 11
18. 2517olga 11.02 23:32 1.02.2019»»
19. любовьисказк 11.02 23:09 1.02.2019»»
20. хома1 11.02 22:57 1.02.2019»»
21. дар я 11.02 22:30 1.02.2019»»
22. nusakalmar 11.02 22:20 ху­деть тя­же­ло!»»
23. revenge55 11.02 22:14 1.02.2019»» 1
24. ganeair 11.02 22:07 очень мне по­нра­вил­ся этот лак, быст­ро сохнет, кра­си­вый »»
25. esbeltab 11.02 21:45 1.02.2019»»
vip клубы  онлайн +820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора