разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Решила внести завтрак и занятия утром. Утро своё я начну с йоги. И так попробую втянуться в процесс похудения.

вес 67 кг съела 36 к сожгла 218 к баллы 1
60
          
70


завести свой дневник

рацион

каша овсяная на воде- 200.00 гр, вода- 200.00 гр


утром каша овсяная на воде

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 20 мин

утро начну с йоги

  • вес: 70.50 кг.
  • рост: 1.71 м.
  • имт: 24
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ledi kendi 20.02 08:30 се­го­дня спи­на, тфу тфу, со­всем про­шла! по­за­ни­ма­лась »» 8
2. _сливочка 20.02 08:28 япон­ская ди­е­та. день 2. ми­нус 50г!»» 2
3. kissюлик 20.02 08:12 у нас ве­се­ня по­год­ка»» 9
4. bljostka 20.02 08:08 с утра ко­фе с мо­ло­ком.се­го­дня пла­ни­рую на ке­фи­ре си­деть. »» 7
5. дашечкин 20.02 08:07 муж ма­ло­го в са­дик по­вел»» 4
6. kissюлик 20.02 08:07 доб­ро­го утра всем гал­чат­кам»» 10
7. шмидт 20.02 08:05 крем-суп из бро­ко­ли»» 6
8. lucky n 20.02 08:03 в по­след­ние две неде­ли жут­кая сла­бость. сил нет вобще. »» 2
9. dzuliya 20.02 07:31 на­ела по­ка на 60 ка­ло­рий, чув­ство со­но­сти нету. опять »» 1
10. dzuliya 20.02 07:29 на­шла раз­би­тый ртут­ный гра­дус­ник без но­си­ка. пе­ре­смот­ре­ла »» 3
11. olichca 20.02 07:16 за­ня­тия не по­лу­чи­лось сде­лать вче­ра, мо­жет се­го­дня? »»
12. ирина.мск 20.02 06:46 20 фев­ра­ля, сре­да. пи­ще­вой днев­ник. лист 186.»» 4
13. шмидт 20.02 06:31 мо­жет хлеб са­мой ис­печь? в муль­ти­вар­ке про­бо­ва­ли? »» 26
14. diksiss 20.02 06:21 убор­ка.»» 2
15. шмидт 20.02 05:59 пе­рец, фар­ши­ро­ва­ный ово­ща­ми»» 15
16. lutik644086 20.02 05:58 доб­рое утро! здрав­ствуй­те. и так чем же за­кон­чил­ся »» 6
17. the ya 20.02 05:55 с се­го­дняш­не­го дня ху­дею на ка­ло­ри­ях. на­ку­пи­ла ово­щей: »» 3
18. dzuliya 20.02 05:45 ока­зы­ва­ет­ся пе­ре­ку­сы­вать у ме­ня вы­хо­дят по ка­ло­ри­ям »»
19. gulya123 20.02 05:32 се­го­дня вы­счи­ты­ваю еду по гра­мам ве­че­ром расчи­таю »» 7
20. artalletta 20.02 04:18 20.02.2019.»» 3
21. лучше чем вч 20.02 03:59 по­вы­ше­ние!»» 1
22. fiddleronthe 20.02 01:57 сын дво­ря­ни­на, ху­дож­ни­ка, ни­ко­лая апо­ло­но­ви­ча май­ко­ва »» 4
23. *elens* 20.02 01:56 20.02.2019.»»
24. angelaska 20.02 01:47 неболь­шая ор­га­ни­зо­ва­ность.»»
25. мил@020 20.02 01:24 доб­рои но­чи раз­гру­зоч­ка про­шла,но к ве­че­ру или да­же »» 3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1730
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора