разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

сегодня из дел только готовка и к бабушке с дедушкой сходить нужно, вчера я прямо золушкой была все дела домашние переделала гот филе куриное в томатном соусе и чуть майонеза добавила, так моим очень понравилось и мягкое мяско получилось

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


буду стройной и красивой

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин

буду стройной и красивой

  • вес: 72.30 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 24
  • +7 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 03.10.18 12:55
    Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 03.10.18 12:55
    Хорошего дня тебе!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 03.10.18 12:55
    Молодец, золушка))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 03.10.18 12:55
    Привет еще раз!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 03.10.18 12:26
    молодец, а я ничего не успеваю сделать
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. настёнка :)) 22.09 18:48 2.09.2018»»
2. xозяйк@ судь 22.09 18:28 про­ве­ли от­лич­но ве­чер. все вме­сте в ре­сто­ране небо. »» 17
3. волшлисска 22.09 17:13 уря! все чу­де­са­те и чу­де­са­те, вер­нул­ся вес 15-лет­ней »» 2
4. 2517olga 22.09 16:52 2.09.2018»»
5. snowwhite_93 22.09 14:02 наш кос­мос»»
6. diva drusill 22.09 12:23 3,5 ча­са в аэро­пор­ту»»
7. the ya 22.09 10:29 2.09.2018»» 1
8. hel_08 22.09 10:11 2.09.2018 сде­ла­ла се­бе за­став­ку из двух вче­раш­них »» 1
9. lieblich 22.09 09:17 мы рас­та­ва­лись, чтобы не встре­чать­ся,из те­ле­фо­нов »»
10. julia prince 21.09 22:57 спо­кой­ной но­чи»»
11. snowwhite_93 21.09 21:37 все бу­дет хо­ро­шо!»»
12. hel_08 21.09 14:05 21.09.2018 ко­гда меч­ты кос­ми­че­ски да­ле­ки от ре­аль­но­сти. »»
13. louise belch 21.09 12:42 вер­ну­лась»» 2
14. тающий_килог 21.09 11:46 ак­тив­но иду верх­слу­шаю лек­цию ан­дрею бе­ло­веш­ки­на ди­е­ты »»
15. libertinne 21.09 10:38 ура-ура, се­го­дня схо­ди­ла та­ки в па­рик­махер­скую и со­стриг­ла »» 2
16. lieblich 21.09 10:37 как дол­го я не бы­ла здесь. за год ми­нус 4 кг. не пло­хо.как »»
17. diva drusill 21.09 10:24 сба­лан­си­ро­ва­ное пи­та­ние»»
18. хома1 21.09 10:12 всем хо­ро­шей пят­ни­цы. вче­ра сра­зу по­сле ра­бо­ты от­пра­ви­лась »» 4
19. ю... 21.09 07:32 ла ла ла .все бу­дет хо­ро­шо.»»
20. diva drusill 20.09 19:21 ура­бо­та­лась»» 5
21. antaku 20.09 18:12 при­вет!»» 4
22. switlana7 20.09 17:59 всем при­вет ку­пи­ла кни­гу на­та­льи зу­ба­ре­вой­вальс гор­мо­нов,со­би­ра »» 16
23. @lya 20.09 11:55 обед 1к1ф2п»» 1
24. girly88 20.09 10:04 на ра­бо­те та­кой за­вал, что боль­ше ни на что не оста­ет­ся »» 4
25. сеньорамален 20.09 10:03 20.09.2018 за­бы­ла вче­ра за­пол­нить днев­ник !»» 6
vip клубы  онлайн +1900
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора