разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

сегодня из дел только готовка и к бабушке с дедушкой сходить нужно, вчера я прямо золушкой была все дела домашние переделала гот филе куриное в томатном соусе и чуть майонеза добавила, так моим очень понравилось и мягкое мяско получилось

вес 72.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к
70
          
80


завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


буду стройной и красивой

ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, игры с ребенком (спокойные) - 300 мин

буду стройной и красивой

  • вес: 72.30 кг.
  • рост: 1.74 м.
  • имт: 24
  • +7 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 3 кг. жир в теле: 33 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 05.12 06:45 05.12.2018.»» 39
2. лучше чем вч 05.12 04:29 з: ов­ся­ная ка­ша, смо­ро­ди­но­вый со­ко: во­ку: щи­пе­ре­кус: »» 1
3. tanuwa_71 05.12 00:40 скуч­но про­шел день.»»
4. мечта-мечта 05.12 00:24 не трать­те жизнь на тех, кто вас не це­нит»» 3
5. tereza30 04.12 22:48 при­вет де­воч­ки! опять бу­де­те ме­ня ру­гать. я все вы­ход­ные »» 9
6. дар я 04.12 22:30 так хо­ро­шо все на­чи­на­лось .»»
7. талая 04.12 22:17 тре­тий день на тре­на­же­ре по 40 кал»» 2
8. глаvная 04.12 21:23 при­ве­тик!как де­лиш­ки то?у ме­ня всё хо­ро­шо.из­ме­не­ни »» 21
9. maria_mujer 04.12 20:11 то ли снег с до­ждём, то ли дождь ле­дя­ной»» 4
10. tanuwa_71 04.12 17:31 на­ча­ло. опять на­ча­ло, но это край­ний раз, обе­щаю! »» 1
11. radina 04.12 16:21 4:30 подъ­ем се­го­дня раз­гру­зоч­ный на ке­фи­рев обед 10гр »» 5
12. chikinkira20 04.12 15:41 ура ско­ро до ме­ня дой­дут али­мен­ты»» 1
13. helen13 04.12 15:38 доб­ро­го ве­че­ра!»»
14. iost 04.12 15:38 . . , . 365»» 7
15. ветруша 04.12 14:58 пмс и этим все ска­за­но.»» 3
16. valencia1705 04.12 14:22 при­бо­ле­ла.»» 1
17. annabelleswa 04.12 14:07 04.12.2018 втор­ник»» 3
18. кошачья буха 04.12 13:57 ма­лень­ко при­ба­ви­ла, чув­ствую.увы, в та­кие мо­ро­зы охо­та »»
19. kairia 04.12 13:45 при­вет, дев­чон­ки!»» 3
20. oxyd 04.12 12:08 про­гу­ля­ли се­го­дня са­дик - де­лам дру­гие по­лез­ные де­ла »»
21. татушка 1972 04.12 12:03 день вто­рой ди­е­ты ма­ги.на­стро­е­ние хо­ро­ше го­ло­да нет, »» 2
22. maria223 04.12 11:09 вче­ра про­пу­сти­ла за­ня­тия фит­не­сом»»
23. vika-fo19 04.12 10:51 все обьяв­ляю вой­ну жи­ру . бу­ду бо­роть­ся за каж­дый »» 1
24. erana 04.12 10:50 всем при­вет! мерз­ну чет си­жу на­вер­ное по­то­му, что »» 1
25. le_ночка 04.12 09:44 ра­бо­та, ра­бо­та, ра­бо­та.»»
vip клубы  онлайн +1190
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора