разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Утром съесть горсточку риса и половинку яблока, ходить весь день гордиться собой и чувствовать необыкновенную лёгкость, только чтоб в 11 вечера сожрать кабана в шоколаде.

завести свой дневник

рацион

обед: хлеб ржаной- 35.00 гр, рассольник- 220.00 гр


хлеб

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, силовые тренировки - 30 мин

ходьба

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 04.10.18 11:27
    Просто так!

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mastermind 14.10 05:52 кар­ти­на на­пи­са­на в 1936 го­ду»» 2
2. mastermind 14.10 05:42 со­зда­ли в 1936»»
3. кошачья буха 14.10 04:35 вме­сто то­го, чтобы вче­ра сти­рать и уби­рать­ся в ком­на­те, »» 19
4. кошачья буха 14.10 04:24 всем доб­рое утро! от­ве­са нет, зна­чит, мой вес уже »» 3
5. vladrocklove 14.10 03:40 на­дви­га­ет­ся се­вер­ный флот!»» 2
6. maria_mujer 14.10 01:28 от че­го я бе­жа­ла?»» 8
7. мил@020 13.10 22:46 по­сто­я­но не вы­сы­па­юсь,чувст се­бя раз­би­тои.и по ли­цу »» 12
8. latishechka 13.10 22:15 . ! . ! .»» 1
9. зеленоглазка 13.10 21:56 13.10.2018 го­сти­ла у ба­буш­ки»» 11
10. аленка933 13.10 21:52 су­б­о­туш­ка-ра­бо­туш­ка»» 1
11. сеньорамален 13.10 21:09 13.10.2018 что не день то го­сти . еще зав­тра и вро­де »» 2
12. cappucino 13.10 20:54 ду­ма­ем, ку­да бы от­но­си­тель­но бюд­жет­но рва­нуть на но­вый »» 7
13. березка77 13.10 19:43 с утра сде­ла­ла бо­дик, ги­не­ко­ло­гич. ма­саж по нор­бе­ко­ву. »» 7
14. lena.lar1978 13.10 18:28 се­го­дня опять с утра ми­нус! ура! весь день дер­жа­лась, »» 4
15. iost 13.10 16:55 . , 12 . .»» 2
16. u8ke0oudrlia 13.10 16:41 еще од­на ноч­ная сме­на и вы­ход­ные как же тя­же­ло,как »» 4
17. bryttanyg 13.10 15:51 вось­мой день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 13.10.2018 »»
18. cladost 13.10 15:22 бо­лем»» 2
19. uoou 13.10 14:06 муж утром за­ма­нил ме­ня в зал я се­го­дня не со­би­ра­лась, »» 8
20. malashka-kas 13.10 13:54 раз два три че­ты­ре - чи­сто­та в мо­ей квар­ти­ре»» 6
21. alenk@77 13.10 13:54 пре­крас­но­го вы­ход­но­го!»» 14
22. кошачья буха 13.10 12:49 уга­дай­те что? да, я ку­пи­ла або­не­мент на ма­саж! это »» 6
23. кофе_с_конья 13.10 12:32 под­счет ка­ло­рий. день 2.»» 3
24. valencia1705 13.10 12:22 вы­ход­ные!»» 3
25. дыши_легко 13.10 11:36 су­б­о­та, 13 но­яб­ря, вы­ход­ной день»»
vip клубы  онлайн +1820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора