разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Велоспорт – отличный способ похудеть, но не всегда найдется место для его проведения, поэтому можно заняться на тренажере. 3-4 тренировки по 40 минут в неделю помогут похудеть в бедрах и ягодицах.

завести свой дневник

рацион

сыр чеддер- 20.00 гр, гранат- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр


сыр чеддер - 20.00 гр, гранат - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы (медленные) - 20 мин, пилатес, йога - 45 мин, чтение - 15 мин

танцы (медленные) - 20 мин, пилатес, йога - 45 мин, чтение - 15 мин

  • вес: 66.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. oless ya 23.10 05:53 мно­го у те­бя в жиз­ни»» 2
2. olivochka))) 23.10 05:46 доб­рое утро,стра­на! по тра­ди­ци утром я со­би­ра­юсь на »» 10
3. *alina* 23.10 05:27 не по­лу­ча­ет­ся по­ка ди­е­тить­ся. во вре­мя от­чё­тов это »» 9
4. malashka-kas 23.10 01:15 вто­рое сви­да­ние. пер­вое бы­ло 2 на 2. се­го­дня по­си­де­ли »» 6
5. acoman 23.10 00:06 всем при­вет, про­дол­жаю бой»» 11
6. acoman 23.10 00:04 23.10.2018 04»» 5
7. acoman 23.10 00:03 23.10.2018 03»» 5
8. acoman 23.10 00:02 23.10.2018 02»» 5
9. сладкая дынь 23.10 00:02 де­вуш­ки, уй­ми­те уже ва­шу за­га­доч­ность! она нам мозг »» 13
10. сладкая дынь 23.10 00:02 же­на му­жу: - убе­ри своё пи­во с глаз до­лой, а то оно »» 12
11. сладкая дынь 23.10 00:02 ес­ли вы встре­ти­ли на ули­це ва­шу школь­ную лю­бовь и »» 9
12. сладкая дынь 23.10 00:02 гос­по­ди, по­мо­ги мне сде­лать с ре­бён­ком уро­ки и остать­ся »» 28
13. acoman 23.10 00:01 23.10.2018 01»» 5
14. сладкая дынь 23.10 00:01 на олим­пиа­де у млад­ших бы­ло за­да­ние на­пи­ши­те со­чи­не­ние »» 18
15. isle 22.10 23:54 2.10.2018 - пе­ре­ла»»
16. мил@020 22.10 23:42 зав­тра тя­жё­лыи день,на­до на­брать­ся сил.доб­рои всем »» 1
17. elveviel 22.10 23:23 2.10.2018»»
18. n@tk@20 22.10 22:58 про­ве­ла род­стве­ни­ков, нуж­но сроч­но брать­ся за се­бя. »»
19. margonika 22.10 22:52 на­блю­да­ли за пти­ца­ми»»
20. верховная жр 22.10 22:52 доб­рый но­чи»»
21. margonika 22.10 22:49 при­ят­ных всем снов»»
22. colorelle 22.10 22:47 убра­ла при­вес, на­ко­нец»» 2
23. мисс м 22.10 22:26 сброс.5огр. за­ня­та бы­ла .но­ги отек­ли»»
24. nikandra 22.10 22:24 вне­си­те­за­письвне­си­те»» 2
25. koshka1507 22.10 22:17 у осе­ни кра­си­вые крас­ки и но­сталь­ги­че­ские нот­ки, ко­то­рые »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1980
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора