разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Велоспорт – отличный способ похудеть, но не всегда найдется место для его проведения, поэтому можно заняться на тренажере. 3-4 тренировки по 40 минут в неделю помогут похудеть в бедрах и ягодицах.

вес 65.5 кг съела 157 к сожгла 1474 к баллы 675
60
          
70


завести свой дневник

рацион

сыр чеддер- 20.00 гр, гранат- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр


сыр чеддер - 20.00 гр, гранат - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы (медленные) - 20 мин, пилатес, йога - 45 мин, чтение - 15 мин

танцы (медленные) - 20 мин, пилатес, йога - 45 мин, чтение - 15 мин

  • вес: 66.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 28.11 07:44 при­ве­тик все от­лич­но пусть не со­всем так как хо­чу »» 19
2. фалькор 28.11 07:24 се­го­дня от­ве­си­ка нет.»» 2
3. the ya 28.11 07:23 28.1.2018»» 2
4. marikay 28.11 06:13 28.1.2018»» 2
5. светлячка 28.11 05:13 до­го­во­рить­ся с ве­сом ни­как не по­лу­ча­ет­ся.ка­ча на ка­че­лях. »» 1
6. _татоша_ 28.11 03:41 28.1.2018»»
7. esbeltab 27.11 23:30 27.1.2018»»
8. snail 27.11 22:01 вес 58.50кг. ем про­сто как сви­нья. это не еда это »»
9. aniuta.mih 27.11 21:40 25 дней до юби­лея. по­ни­маю, что я вобще не го­то­ва »» 2
10. colorelle 27.11 21:26 пы­та­лась вы­брать на вайл­дбе­риз.»» 26
11. chooselady 27.11 20:53 сно­ва -0.5 кг от­ве­сик. ура!»» 2
12. cladost 27.11 20:50 27.1.2018»»
13. cappucino 27.11 20:41 ве­рим в луч­ше»» 1
14. veronika84 27.11 19:40 27.1.2018»»
15. танечка0809 27.11 16:38 по­ху­де­ние сно­ва за­стря­ло ибо я в ка­кой-то де­пре­су­хе »» 3
16. триггер 27.11 16:19 дав­но не за­пол­ня­ла свой днев­ни­чок, по­сколь­ку и за­пи­сы­вать »» 11
17. sveto4ek17 27.11 15:26 дни бе­гут ско­ро но­вый год. опять.»» 2
18. kotenok2425 27.11 14:55 зав­тра да­дут от­вет по по­во­ду ра­бо­ты»» 5
19. n@tk@20 27.11 14:39 27.1.2018»»
20. givenchyplay 27.11 14:26 ну вот, на­ча­ла ре­монт квар­ти­ры. об­су­ди­ла объ­ем ра­бот »» 24
21. яночка-южано 27.11 12:33 27.1.2018»» 1
22. цветные _сны 27.11 11:44 27.1.2018»» 3
23. tsera 27.11 11:29 сно­ва ми­нус. вес 87,2.»» 2
24. мася кисюлин 27.11 11:13 про­дол­жаю бо­леть»» 5
25. jein484 27.11 10:54 27.1.2018»»
vip клубы  онлайн +1240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора