разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Танцы – поднимают настроение, подтягивают мышцы, выравнивают осанку. Фитнес – силовые и кардиотренировк наращивают мышечную массу, сжигают жир. Аэробика – комбинации упражнений под музыку, выделяют аквааэробику, степ, обыкновенную.

вес 65.5 кг съела 125 к сожгла 903 к баллы 2678
60
          
70


завести свой дневник

рацион

сыр чеддер- 20.00 гр, гранат- 40.00 гр, кефир 2.5 %- 150.00 гр


сыр чеддер - 20.00 гр, гранат - 40.00 гр, кефир 2.5 % - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

танцы (медленные) - 20 мин, пилатес, йога - 45 мин, чтение - 15 мин

танцы (медленные) - 20 мин, пилатес, йога - 45 мин, чтение - 15 мин

  • вес: 66.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. fatty betty 13.02 11:48 13. день»»
2. anna-lotta 13.02 11:46 а все­ле­ная про­тив»»
3. танечка0809 13.02 11:45 в су­б­о­ту идем в до­че­рью на кон­фе­рен­цию в мед.ин­сти­тут. »» 3
4. дыши_легко 13.02 11:41 сре­да, 13 фев­ра­ля, вес 62,7, от­вес 60 гр»» 11
5. xmojqeftgg6n 13.02 10:47 пло­хо спа­ла,го­рел же­лу­док,по­хо­же хе­ли­ко­бак­тер»»
6. lelka789 13.02 10:44 13.2.2019»»
7. lara89 13.02 10:06 се­го­дня пер­вый день на ди­е­те - все на­чи­наю строй­неть! »» 4
8. lara89 13.02 10:02 всем при­ве­тик! что то со­всем я галь­ку за­бро­си­ла, все »» 4
9. fnatalis 13.02 09:45 13 фев­ра­ля 2019 г. сре­да меж­ду­на­род­ный день пре­зер­ва­ти­ва »» 2
10. artalletta 13.02 09:08 13.02.2019.»» 3
11. рукоделкина 13.02 09:07 неболь­шая тем­пе­ра­ту­ра, ло­мо­та, го­лов­ная боль.»» 1
12. victoria_18_ 13.02 09:01 всем доб­рое утро»» 2
13. krolius 13.02 08:59 на ве­сах се­ла ба­та­рей­ка- на­до за­ме­нить.из раз­ду­мий: »» 9
14. стройн@яя 13.02 08:50 доб­рое утро­се­год­ня вес тот - же,что то­же непло­хо»» 7
15. olga-vanil 13.02 08:49 13.02.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
16. h1zypyr7zdnl 13.02 08:22 за вче­ра на­ша­га­ла 13707 ша­гов, так дер­жать, се­го­дня »» 7
17. tanyel 13.02 07:10 сре­да 13.02.2019»»
18. lutik644086 13.02 05:55 ну что плюс 1 кг из-за ба­на­на пе­чаль­ка»» 8
19. olivochka))) 13.02 05:53 доб­рое утро,стра­на! немно­го опаз­ды­ваю, се­го­дня еще »» 12
20. diksiss 13.02 05:52 сре­да!»»
21. алекс74 13.02 05:44 пель­меш­ки»» 16
22. tori30 13.02 00:21 и как мож­но по­ху­деть!»» 1
23. рыжая аидо4к 13.02 00:20 хва­тит чи­тать га­зе­ту, по­шел бы луч­ше гряд­ки по­лил!»»
24. tori30 13.02 00:08 вот как то так про­щел мой день»»
25. fatty betty 12.02 22:26 12. день»»
vip клубы  онлайн +540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора