разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Домашний майонез я делаю из перепелиных яиц. Благо у меня перепелки свои и покупать домашние перепелиные яйца не надо. И так! На 6 перепелиных яиц 1/2 чайной ложки соли, 1 чайная ложка сахара и 1 чайная ложка горчицы (не сухая). Это все взбить! Продолжая взбивать тонкой струйкой добавляем растительное масло. Я пробовала делать на оливковом, мне не понравился, вкус странный получается. Масло льете столько, чтобы ваш майонез загустел. После добавляем 1/2 чайной ложки лимонного сока. Однажды дома не было лимона, я заменила на лимонную кислоту. Вот и всё! Ваша Наташа

вес 90 кг
90
          
100


завести свой дневник

рацион

вода- 400.00 гр


Образование жира, целлюлит и лишний вес – распространенная проблема, с которой сталкивается более половины всех зрелых дам. Однако с ней можно и необходимо бороться. Главное – не лениться и не срываться. Правильное питание должно стать нормой

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 50 мин, танцы быстрые - 15 мин, приготовление еды - 30 мин

Образование жира, целлюлит и лишний вес – распространенная проблема, с которой сталкивается более половины всех зрелых дам. Однако с ней можно и необходимо бороться. Главное – не лениться и не срываться. Правильное питание должно стать нормой

  • вес: 89.70 кг.
  • рост: 1.78 м.
  • имт: 28
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +65, комментарии:+23

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. эйфория777 15.01 15:43 пы­та­лась пи­тать­ся пра­виль­но. но все же по­лу­чи­лось »» 4
2. зеленоглазоч 15.01 15:34 каж­дый раз лов­лю се­бя на мыс­ли, что по­лю­би­ла на­шу »» 1
3. president 15.01 15:17 глав­ная за­да­ча ве­че­ром не ис­пор­тить все ста­ра­ния»» 3
4. president 15.01 15:12 гра­фик при­шёл в нор­му»» 1
5. *ksenka* 15.01 13:20 оче­ред­ная по­пыт­ка сбро­сить вес.по­след­ний раз взве­ши­ва­лась »» 4
6. maria223 15.01 11:41 на­стро­е­ние не очень. ви­ди­мо ска­зы­ва­ет­ся то что на »» 4
7. helgaiii 15.01 09:34 доб­рое, спор­тив­ное утро, зав­тра на ра­бо­ту, а се­го­дня »» 1
8. дани_элла 15.01 09:31 а я как и мно­гие с но­во­го го­да ещё не взве­ши­ва­лась»» 2
9. эйфория777 15.01 08:02 на­ко­нец- то вы­хо­жу на за­ня­тия,тре­ни­ро это не на­зо­вешь,да »» 6
10. malashka-kas 15.01 07:33 утро! доб­рое утро!»» 8
11. shellenna 15.01 06:55 утро доб­рое! на ули­це тем­но­ти­ща, а мы бе­гом на ра­бо­ту. »» 7
12. agnis 14.01 23:37 14.01.2019 зи­ма, а у мо­ей кош­ки - вес­на»» 11
13. malashka-kas 14.01 22:49 ито­ги дня»» 1
14. 01031960s 14.01 21:46 14.1.2019»»
15. helgaiii 14.01 21:27 всем при­ве­ту­ли! ре­ши­ла за­гля­нуть на ого­нёк. я уже »»
16. marikablack 14.01 20:15 14.01.2019 со ста­рым но­вым го­дом! де­прес­няк за­шка­ли­ва­ет! »»
17. эйфория777 14.01 16:43 пер­вый день . утром немно­го да­ла сла­бин­ку съе­ла шо­ко­лад­ку »» 5
18. маленький ры 14.01 15:57 ди­е­та на ме­сяц. ми­нус 8 кг.»»
19. tusik77 14.01 14:27 14.1.2019»»
20. shellenna 14.01 14:00 всем при­вет! утром ко­фе с пе­че­ньем. в обед ов­сян­ка »» 11
21. супер***м@му 14.01 12:03 вот и при­бав­ка в ве­се су­пер пу­пер­ская»» 4
22. scfyh2al0dnd 14.01 10:20 ре­ши­ла се­го­дня сесть на ди­е­ту.празд­ни­ки за­кон­чи­лись.пол »» 2
23. натусська 14.01 09:40 доб­рое утро, стра­на гал­ча­тия! как на­стро­е­ние? со ста­рым »» 4
24. angel2 14.01 01:58 спа­си­бо, де­воч­ки за по­держ­ку. по­ка бу­ду за­ни­мать­ся »» 1
25. angel2 14.01 00:10 всем при­вет!»»
vip клубы  онлайн +280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора