на главную
правильно______________________________
Люблю вас всех!
| вес 99 кг съела 1727 к сожгла 2798 к баллы 4291 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
информация
Посмотрела прогноз погоды, передают что на следующей неделе будет хорошая погода +19+20, буду её использовать для огорода. Помогать родителям надо.
завести свой дневник
| вес 66.5 кг съела 820 к сожгла 3689 к баллы 2810 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
бульон из цыпленка- 120.00 гр, куриное филе- 50.00 гр
бульон из цыпленка - 120.00 гр, куриное филе - 50.00 гр
ЗАНЯТИЯ
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, катание на роликах - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 12 мин
занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, катание на роликах - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 12 мин
|
|
|
 |
* легко встать утром и пробежаться где-нибудь в парке.
* с мотивацией у меня всё в порядке!
* цель похудения
* стремление к форме
* мотивация, помогающая похудеть
* с мотивацией у меня всё в порядке!
* цель похудения
* стремление к форме
* мотивация, помогающая похудеть
начало обсуждений»
-
правильно
______________________________
Люблю вас всех!
-
успехов во всём!
______________________________
«Отправной точкой всех достижений является желание»
вес 82.6 кг съела 196 к сожгла 196 к баллы 4502 80 
90 -
Всех благ!
______________________________
«Отправной точкой всех достижений является желание»
вес 82.6 кг съела 196 к сожгла 196 к баллы 4502 80 90 -
Спокойного вечера!
______________________________
«Отправной точкой всех достижений является желание»
вес 82.6 кг съела 196 к сожгла 196 к баллы 4502 80 90 -
Да на следующей неделе у нас бабье лето!
______________________________
«Отправной точкой всех достижений является желание»
вес 82.6 кг съела 196 к сожгла 196 к баллы 4502 80 90 -
Привет Иринка!!!
______________________________
«Отправной точкой всех достижений является желание»
вес 82.6 кг съела 196 к сожгла 196 к баллы 4502 80 90
Последние дневники за: февраль 2019 г.
- ты сможешь. мы поможем. кто мечтает вновь влезть в любимую одежду?»
- похудела беременная! вес не добавляется и не уменьшается! что делать, как поправиться?»
- кидайте рецепты вашего полезного питания! и рацион»
- наращивание или ламинирование, а может перманентный? не могу краситься тушью»
- надоело объяснять и оправдываться! что так поздно, что так долго, почему до сих пор! как на место ставить?»
- если рубашка будет неотглаженной, будет виновата непременно жена! никакой отдачи от мужчины!»
- что изменить во внешности?»
- что это за прикол? как издевается! мелкий же ещё! неужели понимает?»
- то дорога плохая, то впереди кто-то ехал медленно, а начальница защищает.»
- кто принимал кунжутное или льняное масло внутрь? какое лучше усиливает рост волос?»
- опоздала на час! я до сих пор в депрессии. шеф разозлился.»
- сам переезд не пугает, но не хочу лгать по какой причине я уезжаю. хочется уже и свою семью создать.»
- кто учился на эстетика? удалось ли потом устроиться в салон косметологом?»
- в какую часть турции лучше лететь с детьми? не будет ли сильно жарко в июне?»
- как побыстрее избавиться от привычки к человеку, чтобы не писать и не звонить?»
- важен стиль, а не модные тренды! не актуально, но буду продолжать носить.»
- мечтаю о нем и мне так хорошо! алкоголизм и мечтание - это одно и то же? мечтаю и радуюсь!»
- покупает и покупает! даже не распаковывает! места все меньше в квартире!»
- крутятся и принюхиваются, как псы. при этом руки у них сзади!»
- лизобакт при беременности! как принимать?»
- я новичок. пошли бы к мастеру шугаринга с такими ценами?»
- вы знакомы с женщинами, от бывшими срок заключения в тюрьме?»
- и как с ними целоваться?! нравятся мужчины с бородой?»
- как я вам? без фильтров и прикрас.»
- не хватает в отношениях контроля и запретов! не ревную его, уверенна в нём и его чувствах!»
- буду делать бусы из агата и из жемчуга! вижу изредка и то на взрослых женщинах.»
- быстро надоедают люди! начинала их высмеивать, ругаться, язвить. с парнями вообще ужасно себя всегда вела.»
- такой вот кобель! хихикает и кокетничает с девушками! это показуха такая?»
- оцените внешность! на сколько лет выгляжу?»
- кто-нибудь принимал? что-то почувствовали? есть заявленный эффект?»
- колено ноет, сил нет. до этого чудесного момента еще надо дожить.»
- а как вы поняли что идеально подходите парню-мужу?»
- как распознать ранний климакс? какие анализы сдать?»
- объелась до одурения просто, живот до сих пор, как шар! в обед я всегда так ем.»
- интересно испытать мужской оргазм! чей сильней и ярче - мужской или женский?»
- что туда надо принести к врачу? зеркало покупать или там свои железные?»
- мнительная истеричка! ревнуешь не там, где надо! будет на них смотреть, и на мое мнение ему наплевать.»
- если у парня нет высшего образования это бедность нищета? он глупый и ленивый? неуч!»
- перебрала с алкоголем. проспала на час. словно ничего и не звенело!»
- как послушаешь, так чуть ли не с 6 месяцев стихи читают!»
- стала оглядываться, а он скрывшись за угол, погрозил пальцем.»
- познакомились с двумя. один женат второй нет. понравился, старше меня на 16 лет»
- на сколько лет выгляжу? никто больше 18 не дает!»
- онлайн худелки. если ты хочешь, то похудеешь без этого.»
- потерял брови. стыдно выходить на улицу, боюсь.»
- обозвала его бывшую! сказал, что расстается со мной. я в шоке!»
- чтобы зацелованный в филе кот не обидел щенка, как себя вести?»
- предложил купить быструю зарядку. ну, я и повелась!»
- а вдруг я не вкусно приготовлю? а в туалет как ходить? короче переживаю за все»
- чувствуете ли усталость, когда по сути ничего не делали?»
vip клубы
|
 онлайн +1720 |
- многие пары вместе потому, что либо обоим удобно,
- это ужас! как я могла вобще это купить! всем окружающим
- жалуюсь мужу с мамой, чтобы пожалели, а они: в твоем
- визажист сделала мне прическу и макияж! как вам?
- музыку врубает, жену свою бьет! деньгами отмазался!
- как долго у вас держится порядок после уборки? как
- если приспичило, а сходить некуда. вы попадали в ситуаци,
- молодому парню делают операцию. дочин возлюбленый.
- не слишком пошлый наряд? стильно? или же это вульгарщина?
- что делать с двойней? муж требует оставить одного
- как вам такая фигура?
- на сколько вам хватает парфюма 50 мл при услови, что
- жить со мной не хочет, я его достала, запилила. а
- какая проблема на сегодняшний день вас мучает?
- купила свечку и фонтанчики. может не париться и просто
- сколько нужно денег на ребенка в месяц? какие основные
- отношение мужа поменялось. пора ли уже худеть? с каким
- красные точки на ногах. от крема становятся ярче.
- не автобус, а самый настоящий ноев ковчег! лучше сидеть,
- качество образования в роси сильно упало? почему?
- леопардовый принт: да или нет?
- очень сильно раздуло. обычно не так распухают.
- какие вы посетили первые две страны? в какие 2-3 страны
- замуж надо бежать по первому зову! одиноким никто
- хочу похудеть на 30 кг! нет силы воли и мотиваци.
- я красотка или наоборот - о ужас: жирная и на себя
- вы выставляете свои фото в соцсетях?
- муж - любитель зарканить на сз, но редко почпокается.
- вам помогает знание английского на отдыхе за рубежом?
- нафига эта информация так сразу? очень оталкивает!
- как у вас на работе относятся к декретчицам? за мной
- ням-ням, мне всегда кажется, что там привкус грибов.
- детей не завели, не поженились - и слава богу! как
- познакомился парень на бмв. на второе свидание приехал
- кто уже заказал любимому подарок на 8 марта? что попросили?
- мой парень трудоголик! думаете это лучше бездельника?
- ругают клиента и осуждают или высмеивают за то, что
- мне нужно с тобой поругаться! разблокируй ватсап!
- что делать, если кожа быстро начала стареть и дрябнуть?
- постояно берет пельмени с рыбой, я однажды тоже попробовала,
- замужня такое фото выложила! как считаете нормально?
- традиция скидывается на день рождения колегам! подерживаете
- девочки, юристочки! сколько жалоб можно подать в трудовую
- к вам приходило желание самореализова что из этого
- кем вы работаете? насколько нервная у вас работа?
- кто моет тело обычным детским мылом? не пересушивает
- муж любит другую! я беремена, расходиться не хочет
- решилась заработать на своём хоби! пока в декрете
- за какого парня вы никогда не выйдите замуж?
- а вот наконец и мои новые работы.
- можно при похудени обычный черный хлеб?
- полтора года попыток, не считая замершей, причин никаких
- вобще не дают спать! довели буквально до слез. забеги,
- ребенок - дорогое удовольствие! как считаете работает
- телосложение худое, а живот все равно выпирает!
- в каких тонах/цветах вы делали маникюр последние 3
- собираюсь на встречу с мч! боюсь ужасно вобще не знаю
- как вам фигура?
- собщает, что она ему снилась! хочет сделать приятное
- как выровнять кожу лица? мази, гели помогают?
- кем вы хотели стать в детстве? и кем сейчас являетесь?
- без слез не взглянешь, быдло из 90-х. каждую ночь
- змеиный колектив! новенькие барахтаются сами!
- никуда не ходим, он ничего не делает! все интересы
- почему разведеные мужчины 40+ претендуют на молодых
- кто лучше андрей губин или shura?
- не каждому суждено испытать это счастье. если бы не
- почему появляются приливы в климаксе? как с ними можно
- курс витаминов, очищение, масаж, отвар трав - что
- напишите 15 фактов о себе.
- а ты точно хочешь? оказывается, собирался ребенка
- обувь по много лет носите? или только на сезон? дорогую
- реп высасывает жизненые силы? мне децл не пример и
- поделюсь какими-то своими планами и не сбываются.
- как вам такая фигура? женственая? или слишком большая
- издевались! проходу не давали! как это пережить? как
- выметайся и забирай свою ублюдину! я упала. сестра
- уже пьяный и довольный! а тебе, будете чай с тортиком?
- осыпались вместе со своими. половины ресниц лишилась
- сильно ли толстая? на сколько нужно похудеть?
- люди с неидеальной памятью где вы работаете?
- кому-то дарят цветы и подарки, а вам и мимоза за 50
- смотрел на попы, хочет других! очень сильно бил кулаками
- какая кухоная техника необходима на кухне? без чего
- на сколько лет выгляжу?
- верю молчанью как обещанию, пасмурным днем вижу я
- не хочу замуж. это нормально? от мужчин одни проблемы!
- был па, через два дня выпила постинор. кд вовремя.
- сегодня день влюбленых, а я всю жизнь одна. напоминание,
- за тебя никто не родит все равно! так в чем отличие
- купила случайно. кто сыпал в стиралку порошок для
- будущая свекровь померила мое обручальное кольцо.
- такое снится склоным к шизофрени! запоминаю вплоть
- учили-учили, а не пригодилось! были не нужные предметы?
- у каких людей больше всего друзей? с какими приятно
- кроме, счастья и здоровья, ничего сказать не могу!
- как боретесь с вросшими волосами? в районе трусиков?
- поковырялась и поняла, что не видела ни одного сантехника,
- печеньки, шоколадки, конфеты прям под нос суют: бери!
- жалете? на каком свидани вы пошли в гости к своему
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- какие каналы по телеку смотрите для фона, настроения? »
- у себя в детстве вывела чистотелом, а вот у ребенка »
- как вам девушка и фотосессия? »
- можно ли пить витамины? боюсь пигмент будет выводиться »
- опозорила в соцсетях! подстилка, как пиявка пристала »
- как защитить лицо от солнца? всегда летом пигментация »
- не умею играть в гляделки! меня это напрягает! вот »
- что вам подарили на 14 февраля? »
- любите обучать и подсказывать что-нибудь новым сотрудникам? »
- вы верите в судьбу или мы сами все строим? »
- поделюсь какими-то своими планами и не сбываются. »
- надо мной бегает сорванец! в одной квартире все время »
- он мне убрал волос с лица! а я строю глазки, улыбаюсь! »
- что изменить во внешности? на какой возраст выгляжу? »
- дом 2 для пенсионеров! хорошо было бы сделать такую »
- пережитки прошлого! должны ли родители дать приданое »
- легко ли попасть к специалисту в поликлинике? толковые »
- мать пьёт, подруги личную жизнь устраивают. муж в »
- мой парень трудоголик! думаете это лучше бездельника? »
- единицы, кому нравится маленькая грудь! иначе бы пластическая »
- муж забыл, сколько мне лет! неловко ему сообщать, »
- фото сделано год назад. тут мне 21. сколько дадите? »
- соседка-свинка весь подъезд захламляет! ругались - »
- много ли у вас подруг? появились в детстве или во »
- антибиотиками лечить нужно? какие хорошие? и можно »
- ничего не светит и нет - лишь хатка родителей в мухопопинске. »
- кто пользовался услугами данной авиакомпании? у них »
- если украду без разрешения, никто и не увидит, но »
- я их и спиртом и йодом! а потом пятна только выжженные! »
- какое пальто стоит купить? или все не очень? »
- худеть не нужно, нужно, помимо улучшения фигуры, получение »
- как к амвей относитесь? покупаете что-то? »
- молчи не клянчи и все получишь! молчала бы-не то,что »
- неприятный запах пота. не спасает ни один дезик, купаться »
- почему появляются приливы в климаксе? как с ними можно »
- спокойно рассказывает мне о своих подружках! они вместе »
- муж на чаевые жадный, я же стараюсь хоть и немного, »
- шатание пьяной головы. сижу спокойно и как плыву немного. »
- как простому работяге на хату заработать? делитесь »
- с вами знакомились иностранцы на отдыхе? чаще там »
- долгое отсутствие мужа дома. возникают мысли, что »
- не люблю копаться в мусорке, не разбираюсь в людях »
- как вам такие босоножки? »
- если ты жируха, то никому ты не нужна! можем поржать, »
- копила очень долго! первая страна для путешествий, »