разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем доброго утра! что-то уже холодает и у нас сильно...ночью прям холодно в квартире... ут на градуснике было всего 5 градусов....но небо чистое и солнышко светит - значит днем будет тепло снова Поэтому осень у нас очень теплая и радует нас

завести свой дневник

рацион

вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 200.00 гр


вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр

ЗАНЯТИЯ

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, зарядка - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 40 мин, зарядка - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

  • вес: 78.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 28
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • сегодня днём +20
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • а у нас сейчас жара!!!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • плохо. что холодает у вас...
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • привет. Юльчик!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. leziza 06.10 07:48 про­грес. от­вес.»» 1
2. olga-vanil 06.10 07:02 06.10.2018. доб­рое утро!»» 1
3. fiddleronthe 06.10 04:52 итак. про­дол­же­ние о вы­да­ю­щем­ся па­мят­ни­ке эпо­хи воз­рож­де­ния, »»
4. antaku 05.10 23:59 люб­лю дочь и му­жа!»» 2
5. *elens* 05.10 19:37 05.10.2018-»»
6. кошка. 05.10 18:46 здо­ро­вье - это са­мое це­ное»»
7. cappucino 05.10 18:15 под вин­цо се­го­дня по­смот­рим се­ри­аль­чи­клюб­лю пят­ни­цу »» 3
8. olga-vanil 05.10 18:06 05.10.2018. при­ят­но­го ве­че­ра.»»
9. nikandra 05.10 17:15 сту­дент­ка на­та­ша сту­ден­ту пет­рухва­ста­лась гор­до вче­ра »»
10. ladyocean 05.10 16:47 05.10.2018 на фит­не­се по­тя­ну­ла спи­ну, стре­ля­ет. чем »» 1
11. ольга1989 05.10 15:35 с днем учи­те­ля!»» 3
12. nikandra 05.10 15:06 на­до мною небо -в ро­сы­пи ал­ма­зов!в па­мя­ти мо­леб­ны!.в »»
13. планет@ 05.10 14:58 на обед бы­ла от­вар­ная го­вя­ди­на и ста­кан ке­фи­ра 1.»» 4
14. sweetcool 05.10 14:22 че­ре­до­ва­ние 37/78»» 1
15. maria223 05.10 13:58 вес не из­ме­ря­ла уже неде­лю.что-то да­же страш­но.ста­ра­юс »» 2
16. пальмира 05.10 12:05 с днем учи­те­ля!»» 2
17. nata i 05.10 11:12 по­сле др не по­пра­ви­лась! ура!»» 1
18. irishka06 05.10 10:37 дожд­ли­вый день»» 1
19. lelka789 05.10 09:58 5.10.2018»» 1
20. my life is m 05.10 09:16 се­го­дня столь­ко дел с утра, столь­ко дел»» 5
21. jun 05.10 08:49 се­го­дня бу­ду чуть стро­же в еде»» 9
22. selez 05.10 07:59 всем от­лич­но­го пят­нич­но­го дня! ско­ро вы­ход­ные ура»» 8
23. лунныйсветик 05.10 07:37 при­вет.ну по­еха­ли»» 2
24. turquoise gi 05.10 01:35 на­стро­е­ние дня:слов­но ру­шит­ся мир,и так хо­чет­ся к »» 8
25. isle 04.10 22:40 04.10.2018 - объ­елась»»
vip клубы  онлайн +1770
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора