разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вчера , после субботних посиделок-полеж ползанья в раскоряску по крыше за виноградом, у меня дико разболелось колено. У меня оно вообще слабое звено, даже на погоду болит с лет 14, а если еще нагрузить или переохладить, вообще гасите свет. Уехали от родителей рано, так как чуть ходила, а лекарства мои все дома. Так вот, по приезду домой я сначала прогрела колено , для этого отлично подходит капсикам, НО у меня от него печет так, что лучше пусть болит, поэтому я пользуюсь обычным антицеллюлитным кремом под пленку)) Он хорош тем, что как только пленку снимаешь, крем смываешь, печь перестает ( с капсикамом этот номер не проходит). Через часа полтора полегчало, пленку сняла, помазала противовоспалит

вес 50.8 кг съела 160 к сожгла 9 к баллы 1017
50
          
60


завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 5 мин, кардио - 50 мин

  • вес: 54.00 кг.
  • рост: 1.53 м.
  • имт: 23
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +21, комментарии:+2

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. классика жан 15.12 14:52 де­ти у ме­ня се­го­дня раз­но­сят сте­ны в квар­ти­ре»» 3
2. классика жан 15.12 14:50 со­зда­ла се­бе се­го­дня но­во­годне на­стро­е­ние»» 3
3. president 15.12 14:50 очень до­воль­на смарт ве­са­ми»»
4. классика жан 15.12 14:47 из­веч­ная те­ма что го­то­вить, как и у всех.»» 3
5. классика жан 15.12 14:43 та­кая по­го­да сы­рая, вы­шли на ули­цу и сра­зу до­мой за­хо­те­лось »» 3
6. artalletta 15.12 14:40 15.12.2018.»»
7. kissюлик 15.12 14:32 как про­хо­дит су­б­от­ка ва­ша?»» 3
8. kissюлик 15.12 14:27 а кто про­бо­вал аха­ти­нов?»» 2
9. dolle4ka 15.12 14:27 что-то тяж­ко по­сле вче­раш­не­го»» 1
10. nato07 15.12 14:15 схо­ди­ли на празд­ник»» 3
11. истина где-т 15.12 14:09 ка­щей бе­смерт­ный ре­шил про­гу­лять­ся по ле­су,охрип­ли »»
12. дашечкин 15.12 14:09 обе­даю ча­ем и тво­рож­ком»» 3
13. kotenok2425 15.12 14:05 хо­лод­но очень»»
14. самая любимм 15.12 14:03 сред­ство для укреп­ле­ния ног­тей»» 4
15. kissюлик 15.12 14:02 так ну стир­ка од­на уже за­вер­ши­лась»» 2
16. svetlanкa 15.12 14:00 при­вет всем еще раз! как-то со­вер­ше­но неза­мет­но про­шло »» 6
17. -мася- 15.12 14:00 ка­кие пла­ны на но­вый год?»» 3
18. kissюлик 15.12 13:58 так хо­чет­ся фун­чо­зу мне»» 3
19. margonika 15.12 13:58 в па­рик­махер­ской»»
20. -мася- 15.12 13:56 как же ты без же­ны об­хо­дишь­ся?»» 2
21. -мася- 15.12 13:53 авиа­ком­па­ния по­бе­да со­бра­лась брать 5 руб­лей за пла­сти­ко­вый »» 1
22. kissюлик 15.12 13:52 на­до уби­рать­ся и ни­как не .»» 6
23. -мася- 15.12 13:46 вот мы сто­им у пе­ре­хо­да, па­ра­лель­но, ря­дом, бок о »» 1
24. д@шутка 15.12 13:40 ма­ра­фет на­ве­ду и ай­да на про­гул­ку.»» 1
25. д@шутка 15.12 13:39 про­сто хо­ро­ший день и от­лич­ный вы­ход­ной!»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1080
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора