разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Искала вчера свой фитбол. Вот куда можно было его засунуть? Дома точно нет, знаю и помню что относила на дачу. В доме его нет, перерыла всё, на чердаке тоже нет. там тоже всё верх дном переворошила. Ничего не понимаю. Если не найду буду покупать новый. Поиски пусть муж продолжает, может, он куда перекладывал.

завести свой дневник

рацион

перекус 1: яблоко- 50.00 гр, банан(ГИ:65)- 30.00 гр, вода- 300.00 гр


коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7

ЗАНЯТИЯ

кардио - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин

Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +32, комментарии:+22

начало обсуждений»

  • ответ для: Д@ШуткА

    Д@ШуткА писал(а): Как день прошёл?
    Всё просто супер!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • ответ для: Д@ШуткА

    Д@ШуткА писал(а): Прияного завершения дня!
    Спасибо за пожелание!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • ответ для: Д@ШуткА

    Д@ШуткА писал(а): Удачных тебе поисков!
    Спасибо огромное!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • ответ для: Д@ШуткА

    Д@ШуткА писал(а): Доброго денька!
    Привет!!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 10.10.18 14:34
    »
    Как день прошёл?
  • 10.10.18 14:33
    »
    Прияного завершения дня!
  • 10.10.18 14:33
    »
    Удачных тебе поисков!
  • 10.10.18 14:33
    »
    Доброго денька!
  • ответ для: Мисисс Дарси

    Мисисс Дарси писал(а): Отличные планы!
    Спасибо огромное!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • ответ для: Мисисс Дарси

    Мисисс Дарси писал(а): Удачи!!!!!!!!!!!!
    Спасибо большое!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • ответ для: Мисисс Дарси

    Мисисс Дарси писал(а): Хорошего настроения!
    Благодарю!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • ответ для: Мисисс Дарси

    Мисисс Дарси писал(а): Доброго дня!
    Привет!!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lajka 20.10 12:32 всем при­вет. и хо­ро­ших вы­ход­ных. у нас се­го­дня го­сти. »» 2
2. южана 20.10 12:20 су­б­о­та! ура! кд на­ча­лись, то­же ура! а то бы­ли со­мне­ния »»
3. alenk@77 20.10 12:09 всем хо­ро­ше­го дня!»»
4. дашечкин 20.10 12:08 чу­дес­но­го всем дня!»»
5. -мася- 20.10 12:05 мы у све­кров, зав­тра до­мой»»
6. -мася- 20.10 11:58 уче­ные вы­яс­ни­ли, как ча­сто на­до при­ни­мать душ»»
7. girly88 20.10 11:57 всем при­вет! я вер­ну­лась из от­пус­ка в ре­аль­ность. »»
8. natusya15 20.10 11:55 су­б­о­та»»
9. -мася- 20.10 11:54 на до­строй­ку до­мов доль­щи­ков в ом­ской об­ла­сти нуж­но »»
10. -мася- 20.10 11:53 па­ра­шю­тист схо­дил за мо­ло­ком, спрыг­нув с 29-го эта­жа »»
11. zqt5hiun5oyl 20.10 11:33 спорт это кру­то я те­ряю вес от ди­ет спор­та а еще от »»
12. ласточка55 20.10 11:15 20.10.2018. су­б­о­та»» 2
13. рыжая аидо4к 20.10 11:15 зи­ма при­бли­жа­ет­ся, тра­ва инем с утра по­кры­та»» 1
14. истина где-т 20.10 11:13 пред­ла­гаю все но­во­сти из гос­ду­мы на­чи­нать эпи­гра­фом:во­пре »»
15. svetlanкa 20.10 10:56 при­вет всем! по­след­ние теп­лые день­ки, точне уже не »» 3
16. svetlanкa 20.10 10:52 при­вет всем еще раз! се­го­дня ни­как не мо­гу опре­де­лить­ся »» 7
17. самая любимм 20.10 10:48 всем при­ве­ти­ки, мои лю­би­мые гал­чат­ки!я же­лаю вам клас­но­го »» 6
18. svetlanкa 20.10 10:46 при­вет всем! се­го­дня моя лю­би­мая по­друж­ка при­е­дет, »» 6
19. latishechka 20.10 10:45 ! ? , . . 7 . , ,»»
20. svetlanкa 20.10 10:42 при­вет всем! по­ка еще у нас хо­ро­шая по­го­да пой­ду чес­нок »»
21. хома1 20.10 10:39 все! пол­на ре­ши­тель­но­сти на­чать все та­ки ху­деть! ко­гда »» 4
22. зеленоглазка 20.10 10:38 дол­ба­ные ко­ман­ди­ров­ки»»
23. зеленоглазка 20.10 10:31 на ули­це солн­це»»
24. самая любимм 20.10 10:29 я се­го­дня в шо­ке с са­мо­го утра. при­шла моя со­сед­ка »» 18
25. самая любимм 20.10 10:27 се­го­дня ве­че­ром идём на день рож­де­ния. что-то празд­ни­ки »» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора