разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Апгрейд (2018) Стран Австралия Жанр #фантастика@xfi , #боевик@xfilm Рейтинги: IMDb: 7.7 Kinopoisk: 7.5 Режиссер Ли Уоннелл Актеры Логан Маршалл-Грин, Ричард Анастасиос, Роско Кэмпбелл, Ричард Коуторн Дейс разворачивается в ближайшем будущем, в котором разнообразные технологии участвуют во всех аспектах человеческой жизни. Но в этом технологичном будущем Грей — один из немногих людей, кто любит работать руками. Он восстанавливает и чинит старые автомобили. Однажды, возвращаясь от клиента, Грей с женой попадают в аварию, а после — в руки банды отморозков, в результате чего женщина погибает, а Грей оказывается парализованным ниже шеи. Тот самый богатый клиент предлагает несчастному

завести свой дневник

рацион

завтрак: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, творожная запеканка- 150.00 гр


кофе черный без сахара - 250.00 гр, творожная запеканка - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

одевание - 2 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, работа в офисе - 90 мин

одевание - 2 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, работа в офисе - 90 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +29, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • Повседневных чудес!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Блестящих побед!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Спокойного вечера!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 10.10.18 14:07
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): о. как раз и попробуй дробное питание, пока желудок уменьшился! ты обьёмы замеряла?
    После 2-х недель замеряла, а после третьей не стала... По вещам конечно чувствую - уменьшилась...
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Конечно лучше ПП питания нет, но я не умею ограничивать порции... После диеты наедаюсь маленькими порциями... посмотрю как поведет себя вес...
    о. как раз и попробуй дробное питание, пока желудок уменьшился!
    ты обьёмы замеряла?
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 10.10.18 13:13
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ой, блин, ещё и цистит... а я на лечебной диете. для желудка врач сказала лучше всего дробное питание без вредностей и исключить запрещённые продукты: цитрусы, томаты и т.д. жду окончания КД. чтобы узнать результат
    Конечно лучше ПП питания нет, но я не умею ограничивать порции... После диеты наедаюсь маленькими порциями... посмотрю как поведет себя вес...
  • 10.10.18 13:05
    »
    Удачи!!!!!!!!!!!!
  • 10.10.18 13:05
    »
    Хорошего настроения!
  • 10.10.18 13:05
    »
    Доброго дня!
  • ответ для: Olacutechik

    Olacutechik писал(а): Привет! 3 недели и все... начались Кд и цистит.. в общем не до диеты... возможно повторю перед Н.Г.... Ты как?
    ой, блин, ещё и цистит...
    а я на лечебной диете. для желудка врач сказала лучше всего дробное питание без вредностей и исключить запрещённые продукты: цитрусы, томаты и т.д.
    жду окончания КД. чтобы узнать результат
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 10.10.18 12:34
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): как твоя диета Магги?
    Привет! 3 недели и все... начались Кд и цистит.. в общем не до диеты... возможно повторю перед Н.Г.... Ты как?

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. nikandra 05.10 17:15 сту­дент­ка на­та­ша сту­ден­ту пет­рухва­ста­лась гор­до вче­ра »»
2. ladyocean 05.10 16:47 05.10.2018 на фит­не­се по­тя­ну­ла спи­ну, стре­ля­ет. чем »» 1
3. ольга1989 05.10 15:35 с днем учи­те­ля!»» 3
4. nikandra 05.10 15:06 на­до мною небо -в ро­сы­пи ал­ма­зов!в па­мя­ти мо­леб­ны!.в »»
5. планет@ 05.10 14:58 на обед бы­ла от­вар­ная го­вя­ди­на и ста­кан ке­фи­ра 1.»» 4
6. maria223 05.10 13:58 вес не из­ме­ря­ла уже неде­лю.что-то да­же страш­но.ста­ра­юс »» 2
7. пальмира 05.10 12:05 с днем учи­те­ля!»» 2
8. nata i 05.10 11:12 по­сле др не по­пра­ви­лась! ура!»» 1
9. irishka06 05.10 10:37 дожд­ли­вый день»» 1
10. lelka789 05.10 09:58 5.10.2018»» 1
11. my life is m 05.10 09:16 се­го­дня столь­ко дел с утра, столь­ко дел»» 5
12. jun 05.10 08:49 се­го­дня бу­ду чуть стро­же в еде»» 9
13. selez 05.10 07:59 всем от­лич­но­го пят­нич­но­го дня! ско­ро вы­ход­ные ура»» 8
14. лунныйсветик 05.10 07:37 при­вет.ну по­еха­ли»» 2
15. turquoise gi 05.10 01:35 на­стро­е­ние дня:слов­но ру­шит­ся мир,и так хо­чет­ся к »» 8
16. isle 04.10 22:40 04.10.2018 - объ­елась»»
17. lieblich 04.10 22:36 пе­ре­де­лать бы нена­висть в ли­стья - на­сту­пи­ла бы веч­ная »»
18. koshka1507 04.10 21:33 бы­ва­ет, ду­ма­ешь: жаль, что по­те­рял че­ло­ве­ка, а через »» 1
19. prozektor65 04.10 21:04 04.10.2018 ка­жет­ся всё по­те­ря­но.»»
20. nikandra 04.10 20:58 и вновь про­дол­жа­ет­ся бой»» 1
21. meine liebe 04.10 17:53 хо­ди­ла се­го­дня в жк. к дру­го­му док­то­ру, т.к. наш вельд­шер »»
22. ледисовершен 04.10 17:01 вот ка­че­лит на­стро­е­ние,ду­ма что за фиг­ня сплю це­лый »» 11
23. пылкаякобылк 04.10 14:55 ни­как от кош­ма­ра не отой­ду. при­сни­лось, что сно­ва »»
24. l2kl3uccy11e 04.10 14:37 сон биз­нес­ме­на: мож­но ли вы­спать­ся за шесть ча­сов?»» 1
25. l2kl3uccy11e 04.10 14:30 мой ре­бё­нок алер­гик. пять со­ве­тов для мам»» 1
vip клубы  онлайн +1490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора