разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На работу завтра пешком пойду. Как раз будет в виде кардио нагрузки, сорок минут в одну сторону, сороки минут в другую. И можно будет записать как кардио упражнения.

вес 87 кг съела 43 к сожгла 452 к баллы 2517
80
          
90


завести свой дневник

рацион

куриное филе- 80.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр


куриное филе - 80.00 гр, кефир нежирный - 250.00 гр

ЗАНЯТИЯ

бадминтон - 40 мин, аква-аэробика - 45 мин, баня - 45 мин

бадминтон - 40 мин, аква-аэробика - 45 мин, баня - 45 мин

  • вес: 88.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 31
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jquery... 15.02 17:11 всем при­вет, по преж­не­му, си­жу в бане, на сай­те.»» 8
2. танечка0809 15.02 16:32 зав­тра иду к зуб­но­му. все. трын­дец раз­бо­лел­ся зуб. »» 9
3. jsnode 15.02 15:46 от­вес за 2 неде­ли , все­го со­ста­вил -2,4кг.»»
4. maruu 15.02 14:31 за­бо­ле­ла»»
5. cfztcio6zw8r 15.02 13:37 итак я при­бли­зи­лась вплот­ную к сущ­но­сти мор­щи­нок на »»
6. babenfuhrer 15.02 11:36 на вче­раш­ний день пек­ла тор­тец мо­лоч­ную де­воч­ку с »» 3
7. katerina2580 15.02 10:49 зав­трак: ов­сян­ка и чай, на обед греч­ка и са­лат. пе­ре­ку­сы: »»
8. rittelli 15.02 09:31 7 клю­че­вых прин­ци­пов пи­та­ния по бе­ло­веш­ки­ну.1. пи­тать­ся »»
9. anutok2006 15.02 09:24 пла­ни­ров­ки до­ма не по­смот­реть»» 6
10. olga-vanil 15.02 08:53 15.02.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
11. mark75 15.02 08:51 15.2.2019»»
12. ирина98 15.02 08:36 вес сдви­нул­ся на­ко­нец-то»»
13. nikandra 15.02 08:29 она все­гда бы­ла немно­го кош­кой.она лю­би­ла спать и »»
14. дао любви 15.02 07:45 ну что, го­сти по­разъ­е­ха­лись. про­сту­да по­чти про­шла. »» 4
15. пальмира 15.02 06:59 всем при­вет.вэфи­ре сно­ва днев­ник ма­ра­фон­щи­цы, день »» 2
16. olivochka))) 15.02 05:55 доб­ро­го утреч­ка мои до­ро­гие. от­кры­ваю днев­ни­чек, а »» 24
17. dolle4ka 14.02 23:21 бо­лею. сей­час вы­пью ле­кар­ство на ночь и ба­инь­ки. все »» 5
18. mrs.совершен 14.02 21:40 ни­что так не на­ру­ша­ет кра­со­ту ду­ши и оча­ро­ва­ние тро­га­тель­но-хру »» 1
19. роза 73 14.02 21:29 с днем св.ва­лен­ти­на!»» 1
20. ольга1989 14.02 21:10 с днем св.ва­лен­ти­на!»»
21. koshka1507 14.02 19:57 три про­стых пра­ви­ла:ес­ли те­бя не лю­бят - не вы­пра­ши­вай »» 1
22. стройняшка т 14.02 18:46 вто­рой ра­бо­чий день и тре­тий день ка­шель силь­ный. »» 2
23. oxyd 14.02 18:24 день ва­лен­ти­на - всем люб­ви :»»
24. maria_mujer 14.02 18:11 ва­лен­тин­ка ва­зе­лин­ка»»
25. chikinkira20 14.02 18:03 не взве­ши­ва­лась дав­но»» 2
vip клубы  онлайн +370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора