разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, красотки Вчера не совсем верное пп было, ну это уже лучше, чем совсем без пп Завтрак: овсянка на молоководе, мед, арахисовая паста, запеченная тыква, колечко копченой колбасы - ну не смогла))))))))) два бутерброда с сыром, помидоры, вода с лимоном, яблоко Обед: филе, гречка, квашеная капуста со свеклой и маслом Перекус творог, хурма, запеченная тыква Ужин: рыба под маринадом, овощи

завести свой дневник

рацион

геркулес- 100.00 гр


полезный и сытный завтрак

ЗАНЯТИЯ

кардио - 150 мин

ходим бродим туда-сюда

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 12.10.18 11:00

    ответ для: СВЕТЛАНА_луковка

    СВЕТЛАНА_луковка писал(а): Привет Анюта Почти встала на путь истинный а вообще если нельзя, но очень хочется, то немножко можно
    Привет, Светик ну почти на ужин конечно не пп, но вкусно было и вес на месте
  • Привет Анюта
    Почти встала на путь истинный а вообще если нельзя, но очень хочется, то немножко можно

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jemchujenka 10.10 09:17 при­вет, дру­зья мои, при­вет!я сно­ва здесь! я с ва­ми »» 5
2. sheylala 10.10 09:03 ка­ло­рий­ность пи­щи и ба­ланс бжу.»» 11
3. танечка0809 10.10 09:02 очень пло­хо спа­ла но­чью. из-за отоп­ле­ния ни­как не »» 3
4. snail 10.10 08:28 да, по преж­не­му ем, это ка­кое то нерв­ное со­сто­я­ние. »» 1
5. восход солнц 10.10 07:47 борь­ба с оте­ка­ми про­шла успеш­но,»» 1
6. odry))) 10.10 07:46 пер­вый день кд.та­кое ощу­ще­ние что би­ли-би­ли и не до­би­ли. »» 7
7. арамат 10.10 07:37 де­пре­сия»» 1
8. *alina* 10.10 06:24 на­до­е­ло бо­леть, ре­ши­ла я в по­не­дель­ник на­чать пра­виль­но »» 1
9. алекс74 10.10 05:22 ско­ро в от­пуск»» 20
10. fiddleronthe 10.10 04:17 ох уж эти ев­рей­ские дет­ки! ох уж эти на­ши ев­рей­ские »» 4
11. meine liebe 09.10 22:58 луч­шие со­се­ди - это их от­сут­ствие»»
12. elveviel 09.10 22:09 на зав­трак и на ужин кок­тейль гер­ба­лайф 20 кал в те­че­ни »»
13. надяк 09.10 21:55 пе­ре­про­гра­ми­руй свой об­мен ве­ществ и ху­дей быст­ре!»» 1
14. alena162 09.10 21:25 коп­тим рыб­ку»» 2
15. мадам елена 09.10 21:02 сде­ла­ла ма­ни­кюрв­стре­тил с мань­кой и с юрист­кой жкх, »»
16. lieblich 09.10 20:49 ну уже бли­же к це­ли зав­тра по­смот­рим что бу­дет»»
17. fiddleronthe 09.10 18:56 это мысль! нам го­во­ри­ли, что хо­ро­шо жить бу­дут на­ши »»
18. cappucino 09.10 18:51 вто­рой день еду в марш­рут­ке спи­ной, ука­чи­ва­ет жут­ко, »» 5
19. xозяйк@ судь 09.10 18:36 при­вет, кра­сот­ки! вра­гу не сда­ёт­ся наш гор­дый ва­ряг! »» 6
20. глаvная 09.10 16:24 я небла­годра­ня,зн эта квар­ти­ра ме­ня уже за.ба­ла!ду­ма­ла »» 2
21. erana 09.10 16:21 се­го­дня день ле­тит час за ча­сом, а ка­жет­ся, что ми­ну­та »»
22. stroinaya_fi 09.10 12:38 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, дев­чо­ноч­ки!»»
23. stroinaya_fi 09.10 12:37 день вобще ни о чем!»»
24. anna-lotta 09.10 12:04 вто­рой день без хле­ба»» 1
25. anakonda35 09.10 12:03 лиш­ний вес до бе­ре­ме­но­сти гро­зит ослож­не­ни­я­ми­жен имев­шие »» 2
vip клубы  онлайн +1820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора