разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, красотки Вчера не совсем верное пп было, ну это уже лучше, чем совсем без пп Завтрак: овсянка на молоководе, мед, арахисовая паста, запеченная тыква, колечко копченой колбасы - ну не смогла))))))))) два бутерброда с сыром, помидоры, вода с лимоном, яблоко Обед: филе, гречка, квашеная капуста со свеклой и маслом Перекус творог, хурма, запеченная тыква Ужин: рыба под маринадом, овощи

вес 117.1 кг баллы 109
110
          
120


завести свой дневник

рацион

геркулес- 100.00 гр


полезный и сытный завтрак

ЗАНЯТИЯ

кардио - 150 мин

ходим бродим туда-сюда

  • вес: 105.40 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 35
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. angelaska 22.02 17:28 руб­ри­ка как из­ме­нить се­бя пол­но­стью. внеш­ность и ти­пы »»
2. nato07 22.02 16:51 бе­жим гу­лять»» 2
3. sandra0617 22.02 16:40 на зав­тра бу­ду де­лать се­бе кот­ле­ты ры­ба - сай­да гри­бы, »» 2
4. ledi kendi 22.02 16:37 до­ма у ме­ня нечто тво­рит­ся. я се­го­дня со­бра­ла утром »» 8
5. зеленоглазка 22.02 15:46 2.02.2019 все леп­топ ра­бо­та­ет»» 4
6. sveto4ek17 22.02 15:45 ну уже до­ма»» 2
7. парящаямурча 22.02 15:22 у ме­ня се­го­дня го­лод, по­это­му пью ми­не­рал­ку,ко­фе и »» 3
8. глаvная 22.02 15:02 2.02.2019»»
9. mirlona 22.02 14:46 2.02.2019»»
10. anutok2006 22.02 14:25 празд­ник на но­су»»
11. ласточка55 22.02 14:20 2.02.2019. пят­ни­ца»» 8
12. miya-mama 22.02 14:19 2.02.2019»»
13. cactusya 22.02 14:16 2.02.2019вот по­че­му пла­то не на­стиг­ло в 59 кг,а?»» 1
14. miya-mama 22.02 14:15 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»»
15. anjese 22.02 14:08 2.02.2019 са­хар утром 7.3»» 1
16. sandra0617 22.02 14:07 2.02.2019»» 1
17. fatty betty 22.02 13:38 2. день»»
18. alenk@77 22.02 13:36 день доб­рый»» 4
19. anna-lotta 22.02 13:34 учусь бо­роть­ся с нер­воз­но­стью»» 1
20. 3asnjdahyu1m 22.02 13:14 2.02.2019»»
21. лимон-чик 22.02 13:12 2.02.2019»»
22. erana 22.02 12:48 схо­ди­ла вче­ра в фит­нес клуб, по­па­ла слу­чай­но на ин­дий­ские »» 4
23. kisenka111 22.02 12:34 до обе­да уже пол су­точ­ной нор­мы по­гло­ти­ла. ку­да разо­гна­лась? »» 2
24. ирина.мск 22.02 12:26 2 фев­ра­ля, пят­ни­ца. день.»» 3
25. jeniulka 22.02 12:23 -9 у нас вче­ра быо, за­мерз­ли, при­шли на пре­зен­та­цию, »» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора