разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

«Возвращение блудного попугая» 1) Tаити, Tаити… Не были мы ни в какой Таити! Нас и здесь неплохо кормят. 2) Свободу попугаям! Сво-бо-ду по-пу-га-ям! Отдохнул — во! Сметаны — во! Рыбы — во!

вес 65.5 кг съела 157 к сожгла 1474 к баллы 675
60
          
70


завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сыр чеддер- 15.00 гр, вода- 200.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр


сахар - 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сыр чеддер - 15.00 гр, вода - 200.00 гр, голубцы овощные с рисом - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 45 мин, гимнастика (активная) - 45 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 45 мин, гимнастика (активная) - 45 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. яночка-южано 07.12 19:47 пред­но­во­годне на­стро­е­ние, ты где?!»»
2. 0тс0с за п3ч 07.12 19:27 всем при­ве­тик я но­вень­кая1!»» 3
3. tanushka lev 07.12 18:52 меч­таю вы­спать­ся»» 2
4. мил@020 07.12 18:41 с пят­ни­цеи всех и хо­ро­ше­го ве­че­роч­ка»»
5. дашечкин 07.12 18:37 кор­ми­ли с ре­бен­ком уто­чек»» 2
6. zhizefina 07.12 17:41 7.12.2018»»
7. йехоооу! 07.12 17:38 ес­ли по­па как га­раж - умень­ша­ем ка­ло­раж! рас­ко­па­ла »» 10
8. nina3110 07.12 17:15 по­сле 30 лет ху­дет­ся сложне»» 3
9. annabelleswa 07.12 17:05 дев­чон­ки, я по­ня­ла нуж­ную вещь: ку­шать нуж­но по­ча­ще »» 1
10. ледисовершен 07.12 16:45 все от­лич­но мой мир лю­бит ме­ня и несёт ме­ня на руч­ках »» 20
11. jeniulka 07.12 15:29 7.12.2018»»
12. kra-sotka 07.12 15:26 ура! ура! от­вес 1.5 кг. бу­ду взве­ши­вать­ся раз в неде­лю »» 3
13. танечка0809 07.12 15:12 вы­сту­па­ли с до­че­рью на го­род­ской кон­фе­рен­ци. пред­став­ля­ли »» 2
14. anakonda35 07.12 14:49 ве­со­вая дис­кри­ми­на­ция в ма­га­зи­на­хпро­дав су­пер­мар­ке­тов »»
15. kochka 77 07.12 14:31 вто­рой день нет от­ве­са. ор­га­низм бун­ту­ет, я то­же»»
16. bljostka 07.12 14:14 за ок­ном зи­ма, а у ме­ня бар­хат­цы цве­тут. кра­со­та­се­год­ня »» 10
17. ulyanayvt* 07.12 14:03 у нас идет снег и тут же та­ет»»
18. ulyanayvt* 07.12 14:02 се­го­дня у ме­ня вто­рой вы­ход­ной.»»
19. *alina* 07.12 14:00 вы­ца­ра­па­ла все­ра свою зар­пла­ту, сра­зу по­лег­ча­ло :толь­ко »» 2
20. tsera 07.12 13:10 ми­нус 30 гр. вес 86,1.»» 1
21. рукоделкина 07.12 12:49 хо­ро­шеч­но ушла по объ­е­мам! в об­щем стрем­люсь к со­вер­шен­ству! »»
22. кейт_спб 07.12 12:40 вче­ра ве­че­ром про­дол­жи­ла слу­шать курс пси- тре­нин­га »» 2
23. муля) 07.12 12:33 снег идет.без­вет­рие. сне­жин­ки мед­ле­но-мед­ле­но па­да­ют »»
24. ласточка55 07.12 12:18 07.12.2018. пят­ни­ца»» 12
25. талая 07.12 11:48 се­го­дня п обер­ты­ва­е­ия и 40 ка­ло­рий на тре­на­же­ре 2 »»
vip клубы  онлайн +1530
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора