разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

«Возвращение блудного попугая» 1) Tаити, Tаити… Не были мы ни в какой Таити! Нас и здесь неплохо кормят. 2) Свободу попугаям! Сво-бо-ду по-пу-га-ям! Отдохнул — во! Сметаны — во! Рыбы — во!

завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, сыр чеддер- 15.00 гр, вода- 200.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр


сахар - 4.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, сыр чеддер - 15.00 гр, вода - 200.00 гр, голубцы овощные с рисом - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 45 мин, гимнастика (активная) - 45 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 45 мин, гимнастика (активная) - 45 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+6

начало обсуждений»

  • 12.10.18 06:36
    привет, нас и тут неплохо кормят
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • Успешного самовыражения!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Мира и Добра!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Спокойного вечера четверга!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Успехов!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. мася кисюлин 22.10 13:36 се­го­дня на­ча­лись ме­си­ки и на ду­ше по­лег­ча­ло­ко­гда они »» 5
2. sweetcool 22.10 13:29 вес за­стыл, но уже чув­ству­ет­ся, что ско­ро кд, так »» 1
3. natusya15 22.10 12:56 по­лез­ная крас­но­ко­ча­ная ка­пу­ста»» 13
4. elle nina 22.10 12:55 по­не­дель­ник»» 8
5. natusya15 22.10 12:53 по­лез­ные яб­ло­ки»»
6. lelik53 22.10 12:51 2.10.2018»» 4
7. alise.alise 22.10 12:50 пер­вый день - ис­клю­чаю сла­до­сти. раз­ре­шаю се­бе су­хо­фрук­ты »»
8. vladrocklove 22.10 12:48 2.10.2018»»
9. ксения*** 22.10 12:30 а че­го пи­сать? вес сто­ит, рот от­крыт. не, с про­шло­го »» 4
10. ласточка55 22.10 12:16 2.10.2018. по­не­дель­ник»» 56
11. классика жан 22.10 12:15 не знаю как у вас, де­воч­ки, а у ме­ня ра­бо­ты пол­но!»» 4
12. березка77 22.10 11:59 де­воч­ки, бла­го­да­рю все за по­держ­ку! се­го­дня на­стро­е­ние »» 28
13. mastermind 22.10 11:53 хо­ро­ше­го дня!»» 1
14. солнышко2019 22.10 11:53 2.10.2018»» 2
15. жординия 22.10 11:24 2.10.2018»» 2
16. осень08 22.10 11:22 2.10.2018 обыч­ный день»» 5
17. жординия 22.10 11:21 не пе­ре­дать.»» 1
18. babenfuhrer 22.10 10:54 2.10.2018»» 1
19. аленка933 22.10 10:50 дра­ту­ти!»» 1
20. сабина05 22.10 10:23 при­вет всем.»» 3
21. bljostka 22.10 10:16 вот ка­жет­ся зо­ло­тая осень под­хо­дит к кон­цу и на­чи­на­ют­ся »» 4
22. роза 73 22.10 10:14 лег­ко­го по­не­дель­ни­ка!»»
23. яночка-южано 22.10 10:12 оче­ред­ной по­не­дель­ник.»» 3
24. sveto4ek17 22.10 10:03 по­не­дель­ник! от­ды­хаю»»
25. nata i 22.10 10:03 соль.»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора