Триггер писал(а): Я недавно уволилась, вот и появилось вагон времени во время работы я тоже мало двигалась |
вес 85 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
В общем, мой марафон ходьбы на долгие дистанции продолжается. Сегодня прошла чуть меньше своих положенных 20000 шагов, всего 14000, но ничего, сейчас схожу в душ и пойду гулять) Кстати, хожу я уже 4й день. С каждой ноги ушло по сантиметру, чему я несказанно рада) плюс придерживаюсь пп (ну, точнее полу пп). Еще раз убеждаюсь в правильности высказывания “движение- это жизнь“. Ведь я всегда двигалась мало, даже низкокалорийное питание без физической активности не приносило таких быстрых результатов. Мне бы еще 5 см убрать, буду ходить, пока не добьюсь цели | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |