разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

хлеб ржаной- 35.00 гр


Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

ЗАНЯТИЯ

одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин

Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

  • вес: 97.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 34
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:0

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. erana 13.11 09:54 за вче­раш­ний день съе­ла 2 чаш­ки ко­фе, 2 яй­ца, яб­ло­ко »» 4
2. lenuhka1111 13.11 09:47 13.1.2018»» 4
3. дыши_легко 13.11 09:39 втор­ник, 13 но­яб­ря, ра­бо­чий день»» 9
4. восход солнц 13.11 09:14 13.1.2018»» 3
5. the ya 13.11 09:12 13.1.2018»» 1
6. стройн@яя 13.11 09:07 вес на ме­сте,неин­те­рес­но да­же»» 3
7. ягодка123 13.11 09:05 13.1.2018»» 15
8. рукоделкина 13.11 08:59 ура! на­конц-то 78 на ве­сах по­яви­лось! ох и дол­го же »» 5
9. фалькор 13.11 08:52 зав­трак»» 1
10. хома1 13.11 08:34 от­лич­ный ре­зуль­тат за пер­вый день! вы не на­хо­ди­те? »» 5
11. snowwhite_93 13.11 08:33 13.1.2018 снег!»»
12. fnatalis 13.11 08:21 13.1.2018»» 3
13. @lya 13.11 08:15 13.1.2018»» 2
14. valencia1705 13.11 08:15 от­ве­сик ста­ра­ния не зря!»» 5
15. tanyel 13.11 08:10 по­че­му то с утра просну­лась с отек­шим ли­цом. пе­ре­смот­ре­ла »» 8
16. krolius 13.11 08:01 че­го-то у ме­ня с пят­ни­цы од­ни тра­ты и ни как не оста­нов­люсь.муж »» 6
17. танечка0809 13.11 08:01 ухо­ди­ла утром на ра­бо­ту. огля­де­ла свою ква­ти­роч­ку. »» 4
18. odry))) 13.11 07:48 доб­рое утро де­воч­ки се­го­дня - 30 неожи­да­но и при­ят­но »» 18
19. malashka-kas 13.11 07:33 се­го­дня пер­вый снег, а я не пе­ре­обу­ла ма­ши­ну. еду »» 10
20. no_nika 13.11 07:28 так, бо­ле-мене»» 2
21. вилочка 13.11 07:27 вес при­ба­вил­ся немно­го, но жи­во­тик та­кой плос­кий и »» 1
22. colorelle 13.11 07:27 ви­та­ми­ный био-скраб для те­ла»» 7
23. latishechka 13.11 07:17 ! 10 , , .»» 2
24. jane857 13.11 07:05 ска­за­ла, что хо­чу оди­нар­ную кро­вать. а до это­го о »» 4
25. sveto4ek17 13.11 07:02 всем при­вет!»» 2
vip клубы  онлайн +260
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора