разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз. Те, кто говорят, не знают, а те, кто знают, никогда не скажут. Так вот все и вертится.

вес 65.5 кг съела 1795 к сожгла 1858 к баллы 2402
60
          
70


завести свой дневник

рацион

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 150.00 гр, бульон из кур- 150.00 гр, капуста тушеная- 150.00 гр


чай зеленый в сухом виде - 2.00 гр, вода - 150.00 гр, бульон из кур - 150.00 гр, капуста тушеная - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 25 мин, баскетбол - 20 мин, глажение - 25 мин

аэробика - 25 мин, баскетбол - 20 мин, глажение - 25 мин

  • вес: 66.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. пончиколя 11.01 09:36 за­пу­та­лась в ка­ло­рий­но­сти для по­ху­де­ния. на всех сай­тах »» 3
2. cfztcio6zw8r 11.01 09:32 10 г мо­ло­ко 3.635 г му­сли­ко­фе»»
3. oxyd 11.01 09:18 опять на­сморк - ну на­до­е­ло уже»» 4
4. lelka789 11.01 08:47 1.1.2019»»
5. южана 11.01 08:38 зав­трак ов­сян­ка на во­де и чер­ный ко­фе, пе­ре­кус яб­ло­ко, »» 1
6. victoria_18_ 11.01 08:06 ме­ня дав­но небы­ло но»» 1
7. the ya 11.01 06:06 1.01.2019»» 3
8. mxfhwyky7coa 11.01 04:00 из­го­тов­ле­ние вруч­ную ба­бо­чек для сво­ей ко­лек­ци. как »»
9. йехоооу! 10.01 22:01 се­го­дня сно­ва чот взве­си­лась, при­чем пе­ред тре­ней. »» 9
10. koshka1507 10.01 20:46 муж­чи­на ко­то­рый по­да­рил жен­щине кры­лья, ни­ко­гда не »»
11. муля) 10.01 20:43 ка­ни­ку­лы про­дол­жа­ют­сяб. л. про­длен до 18 ян­ва­ря,на »» 14
12. nastu_shka2 10.01 19:53 16й день по­ху­де­ния - 54.3 кг утро»»
13. дуся80 10.01 18:21 но­во­год­ние празд­ни­ки при­ба­ви­ли па­ру кг»»
14. ларинтина 10.01 18:12 де­воч­ки, всем при­вет! кто на чем эфек­тив­но ху­дет? »» 3
15. -very well- 10.01 18:00 по­ка по­год­ные усло­вия не да­ют мне бе­гать по утрам. »» 1
16. планет@ 10.01 14:38 по­ка про­ти­ра­ла зер­ка­ло, ду­ма­ла, что я са­мая хо­зяй­стве­ная »» 1
17. tanushka lev 10.01 14:11 от­ло­жи­те де­ла хоть на вре­мя»» 1
18. lina1201 10.01 13:19 и де­ло по­ху­ден­че­ское ещё не сде­ла­но, и про­дол­жать »» 2
19. cfztcio6zw8r 10.01 13:17 150 г мо­ло­ко 3.6ко­фе35 г мусли»» 1
20. u8ke0oudrlia 10.01 13:15 всем при­вет! вес 90.5кг­за вче­раш­ний день -50гр- пол­ба­на­нао.су­пу »» 1
21. brungiljda32 10.01 12:36 10.1.2019»»
22. sladkoezhkap 10.01 11:59 ну вот. я сно­ва тут. что хо­чу ска­зать, та­ко­го за­жо­ра, »» 3
23. lajka 10.01 10:31 всем при­ветв­че­ра ве­че­ром друж­но ле­пи­ли ман­ты. а по­том. »» 16
24. erana 10.01 10:26 еще от­ды­хаю»» 3
25. k@r@melin@ 10.01 10:12 день пер­вый.»»
vip клубы  онлайн +990
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора