разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Муж привел впервые свою жену на банкет с сослуживцами. Жена спрашивает: — Кто та женщина, в красном платье? Муж отвечает: — Любовница шефа. — А та, полная брюнетка? — Любовница главного бухгалтера. — А в желтом платье в цветочек? — Любовница начальника отдела. — А эта, стройная блондинка? Муж забылся, вошел в раж и говориm: — А это — моя любовница! Жена, с гордоcтью: — Наша — лучше всех!

вес 47.4 кг съела 1218 к сожгла 700 к баллы 7402
40
          
50


завести свой дневник

рацион

Напитки: чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1200.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр,
ужин: хлеб пшеничный- 30.00 гр, Кабачки запеченные в духовке с сыром и сметаной- 200.00 гр,
сырок глазированный(ГИ:70)- 40.00 гр


Напитки: чай зеленый в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1200.00 гр, кофе черный эспрессо - 100.00 гр, ужин: хлеб пшеничный - 30.00 гр, Кабачки запеченные в духовке с сыром и сметаной - 200.00 гр, -: сырок глазированный - 40.00 гр

ЗАНЯТИЯ

нахождение в положении сидя - 150 мин, нахождение в положении стоя - 150 мин, чтение - 120 мин

нахождение в положении сидя - 150 мин, нахождение в положении стоя - 150 мин, чтение - 120 мин

  • вес: 47.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -12 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olichca 11.03 07:15 с се­год­неш­не­го дня хо­чу по­про­бо­вать по­си­деть на ди­е­те »»
2. phqbuoguhcmt 11.03 05:39 1.03.2019»»
3. mulen_rug_ 11.03 00:39 1.03.2019»»
4. annabelleswa 10.03 14:12 при­вет всем! ну что, зав­тра у нас ве­ли­кий пост!»»
5. lina1201 10.03 13:32 тре­тий день гим­на­сти­ки для ли­ца. на­де­юсь, уви­жу ре­зуль­тат »» 5
6. еленаг81 10.03 10:08 ура я по­ху­де­ла на 50 гр»»
7. jemchujenka 10.03 00:29 кра­си­вым жен­щи­нам кра­си­вые сло­ва!кра­си­вым жен­щи­нам »»
8. дольче и каб 09.03 22:08 по­еха­ла в ма­газ ку­пить сень­ке еды»» 5
9. lina1201 09.03 20:36 что-то под­на­до­е­ла мне тя­жё­лая пи­ща. ку­пи­ла фрук­тов »»
10. лисёночек 68 09.03 19:12 2 вы­ход­ных дня ме­ня как ми­ни от­пуск при гра­фи­ке 6/1 »» 1
11. prozektor65 09.03 16:26 09.03.2019 ну, же­лаю чтобы все!»»
12. ledi kendi 09.03 15:20 обе­ща­ла фо­то фит­нес брас­ле­та, ко­то­рый муж по­да­рил »» 7
13. bogema146 09.03 15:13 за­боле­ваю. гор­ло бо­лит и из но­са те­чёт»» 1
14. lina1201 09.03 13:33 по­сле вче­раш­ней мас­ки ак­ва­бом­бы утром вид у ме­ня был, »» 2
15. ольга1989 09.03 10:42 9.3.2019»» 2
16. хома1 09.03 09:21 ну вот они-по­след­ствия вче­раш­не­го об­жор­ства празд­нич­но­го! »»
17. the ya 09.03 05:24 всем от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 4
18. acoman! 09.03 05:03 -1 кг с ян­ва­ря, вобще и о чём.»» 3
19. 2 тины 09.03 00:09 на 8 мар­та муж нам с доч­кой по­да­рил цве­ты и щен­ка »» 2
20. мечта-мечта 08.03 23:09 08 мар­та !»» 1
21. jemchujenka 08.03 22:06 с 8 мар­та, до­ро­гие! пус­кай теп­лый день вес­ны при­не­сет »»
22. *elens* 08.03 21:56 с празд­ни­ком нас»»
23. евгения 1808 08.03 21:38 во-пер­вых всех дев­чат с празд­ни­ком!»» 1
24. madina25 08.03 18:53 08.03.2019 алер­гия по­мог­ла мне сесть на ди­е­ту»»
25. umbra505 08.03 14:43 спразд­ни­ком нас,до­ро­гие жен­щи­ны! пусть сбы­ва­ют­ся меч­тыв »»
vip клубы  онлайн +1160
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора