разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Были кое-какие отклонения (кусочек тортика), но не смертельно. Придя домой взвесилась, а то к весам неделю не подходила. По ощущениям, во мне на пару кило должно быть больше. А по весам - всего на 1 кг поправилась. И это вес вечерний и перед кд. Так что всё не так уж и критично. Порции то урезаны и воды меньше пью.

вес 65.1 кг съела 979 к сожгла 491 к баллы 3204
60
          
70


завести свой дневник

рацион

ужин: яйца куриные вареные- 20.00 гр, овощи заморожен. вареные- 100.00 гр


яйцо

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

йога

  • вес: 63.90 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 24
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maria_mujer 15.04 18:35 меч­ты о ле­те»»
2. вилочка 15.04 15:54 15 ап­ре­ля»»
3. oченьbезучая 15.04 15:25 со­всем за­мо­та­лась!»» 1
4. *обезьянка* 15.04 15:05 ез­ди­ла с утра в го­род, на квар­ти­ру.при­ход про­ве­ря­ли »» 6
5. jeniulka 15.04 14:50 про­спа­ла.не слы­ша­ла ни од­но­го из 3 бу­диль­ни­ка, я се­го­дня »» 5
6. глаvная 15.04 14:45 по­не­дель­ник та­кой по­не­дель­ник.с утра так,кста­ти,ни­че »» 4
7. shellenna 15.04 13:40 утром ка­ша, в обед суп, пол­дник яб­ло­ко, на ужин борщ »»
8. кейт_спб 15.04 13:25 по­не­дель­ник, про­дол­жаю»» 4
9. erana 15.04 13:18 всем при­вет! сно­ва по­не­дель­ник. на­де­юсь, что эта неде­ля »» 1
10. светк@67 15.04 13:10 за ок­ном снег и дождь по­го­да та­кая, что толь­ко спать »» 1
11. iizika 15.04 11:57 вы­ход­ных как и не бы­ло, так как бы­ла на учё­бе от ра­бо­ты »» 2
12. babenfuhrer 15.04 10:42 на ули­це ду­бак,но сол­неч­ный хо­тя бы.ра­са­да по­ми­ков »» 1
13. olga19912018 15.04 09:37 15.4.2019»» 2
14. анютик766 15.04 09:18 вес без из­ме­не­ний»» 2
15. мадамтутли-п 15.04 08:40 двой­стве­ная ис­то­рия! а вот еще са­лат-но­вин­ка! 15.04.2019 »»
16. мадамтутли-п 15.04 08:34 изу­мруд­ный брас­лет. 15.04.2019»» 2
17. jana25 15.04 07:33 ем ма­ло и по­лез­но»» 1
18. роза 73 15.04 07:32 за­ра­бо­та­лась.»»
19. ната я 15.04 06:02 вот по­че­му ме­ня здесь нет!»» 10
20. ulyanayvt* 15.04 05:30 при­ят­ной ра­бо­чей неде­ли»» 1
21. agnis 15.04 00:34 15.04.2019 маг­но­ли цве­тут»» 5
22. maruru 15.04 00:31 все, еду. па­лан­га мо­ре. от­ключ­ка. бу­ду пи­стать ес­ли »» 5
23. cladost 14.04 21:50 14.4.2019»»
24. lucky n 14.04 17:45 рас­ка­жи­те про ме­то­ды по­ху­де­ния. прав­да, ме­ня не ин­те­ре­су­ет »» 1
25. chikinkira20 14.04 17:15 всем при­вет сёд­ня спа­ла на хо­ду»» 2
vip клубы  онлайн +1250
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора