разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Воскресенье не понятно куда делось Спали до упора, еле глаза продрали в полдевятого. Позавтракали, приготовила обед, курицу в овощах и рис. Покрасила, подстригла девочку и поехали с мужем на треню, больше 2 х часов протолклись в зале. Причем я туда ехала еле живая, простыла, кашель, насморк, ломота... Оттуда на крыльях летела, пропотела и наадреналинилас , ,поэтому пообедала с аппетитом, не сравнить с завтраком, когда еле впихивала в себя еду, так горло болело. Сейчас залипла в ноут, муж в комп, отдыхаем

вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
90
          
100


завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 60 мин

  • вес: 100.50 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 38
  • -18 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +25, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 09.11.18 10:42

    ответ для: Шмидт

    все норм. я чувствую потребность в движении, значит надо двигаться

    вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
    90
              
    100
  • 09.11.18 10:24
    на сердце нагрузку не боишься во время болезни дать?
    ______________________________
    Люблю вас всех!


    вес 100 кг съела 2715 к сожгла 2840 к баллы 3516
    100
              
    110
  • 04.11.18 21:52

    ответ для: Kairia

    Kairia писал(а): Ну ты даёшь! Да уж, ты походу вообще себя жалеть не умеешь. У тебя на все болячки одно лекарство, - треня. Ок, плюну на все свои трещинки и завтра начну заниматься! Вдруг реально забуду, чего там у меня болело и где...
    Угу, я пока жалела себя, Котлярова на 80 кг похудела...Мне , конечно, не надо столько , но от 40 кг можно запросто еще избавиться, а может уже и не 40))), я ж не жалела себя этот месяц ,впрочем, до 18 ноября еще 2 недели, взвешусь и узнаю, может еще меньше надо жалеть себя?

    вес 91.1 кг съела 1359 к сожгла 1116 к баллы 108
    90
              
    100
  • 04.11.18 19:28
    Ну ты даёшь! Да уж, ты походу вообще себя жалеть не умеешь. У тебя на все болячки одно лекарство, - треня.
    Ок, плюну на все свои трещинки и завтра начну заниматься! Вдруг реально забуду, чего там у меня болело и где...

    вес 124.5 кг
    120
              
    130

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tereza30 13.01 19:24 при­вет-при­вет, де­воч­ки! я вер­ну­лась! я до­воль­ная, »» 6
2. муля) 13.01 18:42 с зав­траш­не­го дня на­чи­наю стро­го сле­до­вать ди­е­те,ото­шла »» 1
3. ледисовершен 13.01 18:04 за­гу­ля­ла,ну немно­го по­чти 2 но­чи не спа­ла,вто­рую со­всем »» 9
4. катрин436 13.01 16:04 ни­че­го уже есть не хо­чет­ся. на нг на­елись1»» 2
5. tanushka lev 13.01 15:03 са­мое боль­шое сча­стье - это встре­тить в жиз­ни сво­е­го »» 2
6. ю... 13.01 15:00 как так? я в пе­ча­ли.»»
7. malashka-kas 13.01 14:58 12 дней по­сле дня рож­де­ния сим­во­ли­зи­ру­ют 12 ос­нов­ных »» 2
8. malashka-kas 13.01 14:55 о чем бы ещё на­пи­сать? хо­чу рас­ка­зать как я до­воль­на »» 1
9. lina1201 13.01 13:22 по­ра уже­сто­чать про­гра­му. ми­нус кг за неде­лю - ма­ло, »»
10. лена ширма 13.01 13:16 в чем при­чи­на на­бо­ра ве­са»» 1
11. агриппинка 13.01 10:45 в гор­ле су­хость, на­до по­лос­кать по­ка я не каш­ляю как »» 1
12. южана 13.01 10:41 топ­ч­юсь на ме­сте, по­ка толь­ко вход в п, так ска­зать »» 3
13. shellenna 13.01 09:50 доб­рое утро! утро в де­ревне на­ча­лось с блин­чи­ков и »» 10
14. jane857 13.01 09:07 бы­ла вче­ра в му­зе с ги­дом, со­всем дру­гие впе­чат­ле­ния, »» 2
15. alix77 13.01 08:27 9 лет»» 2
16. алло4ка 13.01 06:03 13.01.2019с празд­ни­ком всех!кто от­ме­ча­ет ста­рый но­вый­год? »» 4
17. дольче и каб 13.01 03:25 шкан­даль»» 7
18. leziza 12.01 22:35 оста­лось ещё от­празд­но­вать ста­рый но­вый год и ху­деть. »»
19. йехоооу! 12.01 21:39 тре­ни­ров­ка се­го­дня бы­ла ма­лень­кая, пол­то­ра ча­са, так »» 5
20. lucky n 12.01 21:29 кок­тейль ле­ни­вая мэ­ри про­сто за­ку­си вод­ку по­ми­до­ром. »»
21. мисс м 12.01 20:57 уста­ла столь­ко ра­бо­ты»» 2
22. shellenna 12.01 20:56 де­нёк про­гу­ля­лись. не взве­си­лась. что ж. за­еха­ли к »» 1
23. sveto4ek17 12.01 20:56 всем при­вет!»» 2
24. yo4h2qbv93io 12.01 19:12 ту­по пью ку­рю и секс»» 1
25. elena151655 12.01 18:11 се­го­дня счи­таю ка­ло­ри»» 1
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора