разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Воскресенье не понятно куда делось Спали до упора, еле глаза продрали в полдевятого. Позавтракали, приготовила обед, курицу в овощах и рис. Покрасила, подстригла девочку и поехали с мужем на треню, больше 2 х часов протолклись в зале. Причем я туда ехала еле живая, простыла, кашель, насморк, ломота... Оттуда на крыльях летела, пропотела и наадреналинилас , ,поэтому пообедала с аппетитом, не сравнить с завтраком, когда еле впихивала в себя еду, так горло болело. Сейчас залипла в ноут, муж в комп, отдыхаем

вес 86.9 кг баллы 0
80
          
90


завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

силовые тренировки - 60 мин

  • вес: 100.50 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 38
  • -22 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +25, комментарии:+4

начало обсуждений»

  • 09.11.18 10:42

    ответ для: Шмидт

    все норм. я чувствую потребность в движении, значит надо двигаться

    вес 86.9 кг баллы 0
    80
              
    90
  • 09.11.18 10:24
    на сердце нагрузку не боишься во время болезни дать?
    ______________________________
    Люблю вас всех!


    вес 103 кг съела 2052 к сожгла 3180 к баллы 4577
    100
              
    110
  • 04.11.18 21:52

    ответ для: Kairia

    Kairia писал(а): Ну ты даёшь! Да уж, ты походу вообще себя жалеть не умеешь. У тебя на все болячки одно лекарство, - треня. Ок, плюну на все свои трещинки и завтра начну заниматься! Вдруг реально забуду, чего там у меня болело и где...
    Угу, я пока жалела себя, Котлярова на 80 кг похудела...Мне , конечно, не надо столько , но от 40 кг можно запросто еще избавиться, а может уже и не 40))), я ж не жалела себя этот месяц ,впрочем, до 18 ноября еще 2 недели, взвешусь и узнаю, может еще меньше надо жалеть себя?

    вес 86.9 кг баллы 0
    80
              
    90
  • 04.11.18 19:28
    Ну ты даёшь! Да уж, ты походу вообще себя жалеть не умеешь. У тебя на все болячки одно лекарство, - треня.
    Ок, плюну на все свои трещинки и завтра начну заниматься! Вдруг реально забуду, чего там у меня болело и где...

    вес 124.5 кг
    120
              
    130

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sky5252 29.04 20:50 что то у ме­ня за­жо­ры эти 2 дня. ду­маю зав­тра раз­груз­ку »»
2. принцесса28 29.04 20:49 29.4.2019»»
3. contra_spem 29.04 20:02 29.04.2019 - я ме­ня­юсь.»»
4. maria_mujer 29.04 14:48 го­лые пе­чи»»
5. irusenciya 29.04 13:15 29.4.2019»»
6. mka 29.04 13:01 пост за­кон­чил­ся.»» 1
7. girly88 29.04 10:27 се­го­дня по­не­дель­ник - пер­вый ра­бо­чий день неде­ли. »» 2
8. babenfuhrer 29.04 08:51 на ул­ке ду­бак,-3,но сол­неч­но.тас­каю свои рас­тиш­ки »» 2
9. tanyel 29.04 07:41 по­не­дель­ник 29.04.2019»»
10. q89886toz7kb 29.04 05:35 се­го­дня пер­вый день но­вой жиз­ни. пер­вый день ко­гда »» 2
11. irusenciya 28.04 22:01 28.4.2019»»
12. angelaska 28.04 19:48 ни­ко­гда не позд­но на­чать с чи­сто­го ли­ста.»» 10
13. l3kf69b1t40i 28.04 13:54 с 29 ап­ре­ля я долж­на по­ме­нять свою жизнь, есес­ве­но, »»
14. annabelleswa 28.04 13:30 ни­че­го у ме­ня не по­лу­ча­ет­ся, не вы­хо­дит со­всем.не »»
15. kisenka111 28.04 10:28 всем при­вет. се­го­дня вы­дал­ся спо­кой­ный де­нёк, ре­ши­ла »» 7
16. gulya123 28.04 10:24 хри­стос вос­крес»»
17. _nadja_ 28.04 08:10 вче­ра бы­ли в го­стях.»» 1
18. malashka-kas 27.04 23:00 раз­дел: му­жик»»
19. lucky n 27.04 21:00 пе­ре­рыв. нуж­но уй­ти на пе­ре­за­груз­ку моз­га.»» 1
20. kofemanochka 27.04 20:08 при­ве­ти­ки, мои кра­сот­ки! се­го­дня кро­шеч­ный от­ве­сик, »» 2
21. принцесса28 27.04 18:52 как хо­ро­шо гу­лять в пар­ке! бро­ди­ла два ча­са, по­го­да »»
22. angelaska 27.04 14:52 курс ме­няй­ся вме­сте со мной. те­ма пра­виль­ное пи­та­ние. »» 1
23. malashka-kas 27.04 13:26 вы смот­ре­ли фильм чу­до, 2017? се­мей­ный фильм но та­кой »» 1
24. sky5252 27.04 12:46 и так воз­вра­ще­ние блуд­ной до­че­ри спу­стя 2 го­да. здрав­ствуй, »»
25. роза 73 27.04 12:01 су­б­о­та.»»
vip клубы  онлайн +240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора