Самая любиммая писал(а): отличный рациончик у тебя! |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Продолжаем диетировать. На завтрак или 4 яйца или 50 гриовсянки (в сухом виде). Через два часа 100 гр варёного риса, через два часа 100 гр мяса или рыбы +150 гр овощного салата, через два часа ещё 100 гр риса, через два часа 100 гр мяса или рыбы+150 гр овощного салата. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |