разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Как и обещала, пишу рецепт вкусного салата. Потреб Шампиньоны 500 г Лук репчатый 1 шт. Огурцы свежие 3-4 шт Яйца вареные 3 шт Крабовые палочки 300 г. Укроп, петрушка по вкусу Соль по вкусу Соус для заправки (либо майонез, либо йогурт, либо сметана. Кому что нравится). Шам чистим, режем кусочками, обжариваем с луком, порезаным мелко. Огурцы и яйца режем кубиками, крабовые палочки кружочками. Вс смешиваем. Можно добавить немного петрушки и укропа. Не очень улучшают вкус, но повышают полезность. Немного солим и заправляем соусом. Приятного аппетита. Получилось очень вкусно

вес 62 кг съела 980 к сожгла 543 к баллы 239
60
          
70


завести свой дневник

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (средняя активность) - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 120 мин

  • вес: 60.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 22
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. йехоооу! 09.01 10:45 вкус­нень­ко по­зав­тра­ка­ла аво­ка­до как раз нуж­ной сте­пе­ни »» 8
2. artalletta 09.01 10:13 09.01.2019.»» 14
3. fnatalis 09.01 09:48 9 ян­ва­ря 2019 г. сре­да день иг­ры в прят­ки с зи­мой »»
4. oxyd 09.01 07:44 в ожи­да­ни ре­ше­ния вра­чей»» 10
5. maruru 09.01 07:40 во­прос ме­ся­ца - как до­не­сти свою ле­ни­вую зад­ни­цу до »» 14
6. горячая торп 09.01 07:13 за­кон­чи­лись ка­ни­ку­лы,опять ра­бо­та,ра­бо­та,ра­бо­та»» 4
7. *alina* 09.01 06:05 недав­но бы­ла в зо­ло­том дра­коне и мне там вру­чи­ли пред­ска­за­ние, »» 3
8. лучше чем вч 09.01 03:59 вста­ла, но не просну­лась. день обе­ща­ет быть слож­ным. »» 3
9. lina1201 09.01 01:18 на­гет­сы, на­гет­сы! хо­чу на­гет­сы! та­кие хру­стя­щие, об­мак­нуть »» 11
10. тёмная лошад 08.01 23:36 ре­жим пи­та­ния, по­ка со­блю­даю.»»
11. cladost 08.01 22:48 8.1.2019»»
12. angelarhange 08.01 22:43 ры­бал­ко ва­ле­рий афа­на­сье­вич - маг и экс­тра­сенс из »» 2
13. nikandra 08.01 22:10 как! жив еще ку­рил­ка жур­на­лист? жи­ве­хо­нек! всё так »»
14. elena151655 08.01 22:09 ни­ка­ко­го кон­тро­ля за пи­та­ни­ем,по­ра брать­ся за се­бя »» 1
15. лунныйсветик 08.01 21:48 при­вет.зав­тра на­пи­шу свой вес .се­го­дня ве­че­ром 13 »» 11
16. nadyshkin 08.01 19:15 чет­вер­тый день на ди­е­те»»
17. annabelleswa 08.01 18:54 при­ве­ти­ки всем!хо­ди­ла в вос­кре­се­нье за­ни­мать­ся спор­том! »»
18. алекса майкл 08.01 18:35 очень ле­ни­вый день вы­дал­ся, труд­но бу­дет при­хо­дить »» 1
19. dark angel26 08.01 17:18 на­до по­лю­бить се­бя и стре­мить­ся к со­вер­шен­ству даль­ше »» 2
20. муля) 08.01 17:02 зав­тра пер­вый ра­бо­чий день у боль­шин­ства,мен пе­ре­пол­ня­ет »» 1
21. ледисовершен 08.01 16:25 так,что пи­сать ? се­го­дня у ме­ня опять от­дых,кста­ти,бл »» 4
22. xозяйк@ судь 08.01 15:08 слож­но бы­ло вер­нуть­ся в ре­аль­ность по­сле та­ко­го ки­но.т-34дух »» 6
23. amanda_8 08.01 14:51 на­ча­ло утра безум­ное, про­спа­ла, вско­чи­ла и по­бе­жа­ла »»
24. maria_mujer 08.01 14:00 рас­кра­ши­ва­ют небо фей­ер­вер­ки»»
25. дар я 08.01 13:42 вот и за­кон­чи­лись вы­ход­ные .»» 1
vip клубы  онлайн +680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора