разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброе утро ,страна! В субботу забрали сноху с малышом из роддома. Еще сестра ее приезжала встречать с мужем и двумя дочками. Малыша назвали Семеном. Мне нравится. Вчера весь день разбирались- убирались в квартире.Неболь перестановочка, дочка приезжала за Арсюхиным стеллажом для игрушек. Где то умудрилась простудиться. Самочувствие не очень сегодня. Может повезет и пол дня буду работать... посмотрим. Жел вам хорошего дня и отличного настроения!

завести свой дневник

рацион

борщ из свежей капусты- 100.00 гр


согласно плану питания

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин, подметание - 5 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, садоводство - 5 мин

согласно сетке занятий

  • вес: 80.00 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +26, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 06.11.18 20:53
    Уютного и теплого вечера!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.11.18 20:53
    Отличное имя дали
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.11.18 20:52
    Привет, Оленька
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • Всего тебе самого хорошего!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • мне тоже нравится как назвали твоего внучка
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • какие у вас сейчас приятные хлопоты!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • привет, Ольчик!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 06.11.18 10:30
    Хорошего дня тебе!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.11.18 10:30
    И сама не болей!!!!!!!!!!!!!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.11.18 10:30
    С внуком тебя!!! Пучсть умный и здоровый растет!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.11.18 10:29
    Привет, Оленька!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. солнышко2019 15.11 23:18 15.1.2018»»
2. princess jul 15.11 22:47 15.1.2018»» 1
3. дюля дос сан 15.11 22:06 по­смот­ре­ла ма­жор 3»» 7
4. elle nina 15.11 21:43 днев­ник 2»» 1
5. princess jul 15.11 21:41 спо­кой­ной но­чи»»
6. katya_zlaya_ 15.11 21:28 немно­го пла­нов»» 3
7. ийя* 15.11 21:17 зи­ма близ­ко»»
8. bljostka 15.11 20:51 по­че­му все так до­ро­го в ма­га­зи­нах? за­шла в икею. ку­пи­ла »» 2
9. муля) 15.11 20:49 не на­шла где ис­кать ро­лы»»
10. tanushka lev 15.11 20:35 по­про­бо­вать что ли?»»
11. svetlana ale 15.11 20:29 днев­ник есть днев­ник ста­ра­юсь зав­тра­кать, хо­тя спать »»
12. olga-vanil 15.11 20:25 15.1.2018 при­ят­но­го ве­че­ра. уют­но­го от­ды­ха.»»
13. йехоооу! 15.11 20:17 за­ра­зи­ла ме­ня ты ир­чик ви­не­гре­том ки­ну­лась, ка­пу­сты »» 4
14. пончиколя 15.11 20:08 бел­ки на ужин и от­вес на утро!»» 1
15. алло4ка 15.11 19:58 гру­щу.ма­му бу­дут опе­ри­ро­вать всё та­ки.вре­ме­ни на га­лю »»
16. victoria_18_ 15.11 19:53 не суж­де­но мне на ди­е­ту»»
17. mastermind 15.11 19:23 снег на кар­ти­нах»» 4
18. яночка-южано 15.11 19:12 15.1.2018»»
19. kosha355 15.11 18:48 4 день ди­е­ты - каш­ки вче­ра немно­го от­сту­пм­ла от ра­ци­о­на, »»
20. евгения 1808 15.11 18:08 ка­кое-то недо­мо­га­ние у ме­ня. по­кру­ти­ла пе­даль­ки и »» 3
21. oless ya 15.11 17:57 15.1.2018»»
22. д@шутка 15.11 17:33 у нас всё как все­гда.»» 2
23. katya_zlaya_ 15.11 17:32 15.1 опре­де­ли­лась с за­ме­ной бе­гу и при­ве­ла се­бя в »» 2
24. д@шутка 15.11 17:31 се­го­дня свя­тые име­ни­ны у»» 2
25. д@шутка 15.11 17:30 день мо­лоч­ных кок­тей­лей»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора