разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

• 1 свежее яблоко • 1 ст. л. оливкового масла • 1 ст. л. сметаны или молока • 1 яичный белок (если кожа склонна к жирности). яблоко очистить от кожуры и семечек, натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу смешать с молоком или сметаной (можно использовать оливковое масло). При жирной коже добавить слегка взбитый желток и размешать. П нанести на очищенную кожу лица, через 15-20 минут смыть теплой водой и нанести на лицо питательный крем. Частота применения — 2-3 раза в неделю. В яблоках содержатся органические кислоты, пектины и витамины. Такая маска очень полезна и проста в приготовлении. Она увлажняет, питает и смягчает кожу, а также способствует быстрому восстановлению кожи,

вес 87 кг съела 864 к сожгла 4520 к баллы 3256
80
          
90


завести свой дневник

рацион

салат из свежих помидоров- 150.00 гр


салат из свежих помидоров - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

бадминтон - 20 мин, аква-аэробика - 15 мин, баня - 45 мин

бадминтон - 20 мин, аква-аэробика - 15 мин, баня - 45 мин

  • вес: 88.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 31
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 19.01 08:07 19.01.2019.»» 2
2. alenk@77 19.01 06:59 с кре­ще­ни­ем гос­под­ним!»» 6
3. oless ya 19.01 05:13 вро­де ста­ра­юсь пи­тать­ся пра­виль­но, а от­вес неболь­шой. »» 2
4. elle nina 19.01 01:23 с кре­ще­ни­ем!»» 9
5. светлана_лук 19.01 00:58 19.1.2019»»
6. светлана_лук 19.01 00:58 при­вет всем се­го­дня как и со­би­ра­лась, устро­и­ла се­бе »»
7. isle 19.01 00:23 19.01.2019 - в сред­нем вы­хо­дит 2080 за 12 по­след­них »» 1
8. nadya.arjman 19.01 00:12 угле­во­ды са­мый страш­ный враг строй­ной фигу­ры. по­это­му »» 6
9. nadya.arjman 19.01 00:03 фрук­ты и яго­ды тут будь­те аку­ратне. вы­би­рай­те те, »» 6
10. katya_zlaya_ 18.01 23:43 опять весь день в дви­же­ни»» 1
11. тигрица30 18.01 23:42 вер­ну­лась . вер­ну­лась в 3ий раз. всё небы­ло вре­ме­ни »»
12. настроениесо 18.01 23:40 хо­ро­ше­го дня!идем на пу­ти к це­ли»»
13. фифа в ботах 18.01 23:22 с празд­ни­ком вас, пра­во­слав­ные!»» 1
14. dolle4ka 18.01 22:34 встре­ча­ем­ся с по­друж­ка­ми»»
15. maria_mujer 18.01 21:43 снеж­ная пес­ня»»
16. miluska 18.01 21:41 18.01.2019 пят­ни­ца»»
17. v.the_best 18.01 21:04 18.01.2019 день де­вя­тый. вес тот же»»
18. катрин436 18.01 20:57 се­го­дня кре­ще­ние. празд­ник! еще и пят­ни­ца, са­мый хо­ро­ший »»
19. cladost 18.01 20:39 18.1.2019»»
20. ledi kendi 18.01 20:26 ис­пек­ла се­го­дня сво­им пе­че­нье со сли­во­вым ва­ре­ньем! »» 6
21. tereza30 18.01 20:16 что то мно­го ем в по­следне вре­мя. про­сто хо­чет­ся - »» 4
22. tanyel 18.01 18:00 пят­ни­ца 18.01.2019»»
23. sss112 18.01 17:48 весь день бы­ло не до ком­пью­те­ра, вот толь­ко в 2 ча­са »» 4
24. парящаямурча 18.01 16:56 ли­стая днев­ни­ки на га­ле, на­шла фот­ки свои то­го ве­са, »» 1
25. рыжая аидо4к 18.01 16:38 дет­ский мир дав­но по­ра пе­ре­име­но­вать в ра­зо­рим быст­ро »»
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора