разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

яйца куриные жареные- 120.00 гр


на завтрак: яичница, цикорий с молоком, перекус фитнес хлебцы с зелёным чаем, обед борщ со сметаной, хлеб ржаной, чай зелёный, шоколад

ЗАНЯТИЯ

прогулка быстрый темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 08.11.18 14:43

    ответ для: Дыши_легко

    Дыши_легко писал(а): а чего не займешься? времени нет?
    да, времени нет. Хотя считаю, что глупая это отговорка. Хотя бы 10 приседов делать в день.....ах(
  • 07.11.18 14:12
    а чего не займешься? времени нет?

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. kosha355 13.11 10:56 2 день лю­би­мой - овощ­ной»»
2. аленка933 13.11 10:47 всем доб­ро­го дня!на ра­бо­те за­вал, встреч­ная про­вер­ка.си­жу »» 2
3. евгения 1808 13.11 10:35 за­кон под­ло­сти»» 3
4. larali 13.11 10:34 13.1.2018»»
5. apexina 13.11 10:22 как улуч­шить ме­та­бо­лизм»» 2
6. n@tk@20 13.11 10:16 на­ко­нец-то взя­ла се­бя в ру­ки, на­строй ре­ши­тель­ный, »» 8
7. lelka789 13.11 10:08 13.1.2018»» 2
8. дуся80 13.11 09:56 ве­че­ром вли­ли лив­ни. сей­час идёт мел­кий дождь и ве­тер. »» 12
9. lara89 13.11 09:55 2 день! всем при­вет! вно­шу при­бав­ку по­сле тус­ни, еще »» 14
10. erana 13.11 09:54 за вче­раш­ний день съе­ла 2 чаш­ки ко­фе, 2 яй­ца, яб­ло­ко »» 4
11. lenuhka1111 13.11 09:47 13.1.2018»» 4
12. дыши_легко 13.11 09:39 втор­ник, 13 но­яб­ря, ра­бо­чий день»» 9
13. восход солнц 13.11 09:14 13.1.2018»» 3
14. the ya 13.11 09:12 13.1.2018»» 1
15. стройн@яя 13.11 09:07 вес на ме­сте,неин­те­рес­но да­же»» 3
16. ягодка123 13.11 09:05 13.1.2018»» 15
17. рукоделкина 13.11 08:59 ура! на­конц-то 78 на ве­сах по­яви­лось! ох и дол­го же »» 5
18. фалькор 13.11 08:52 зав­трак»» 1
19. хома1 13.11 08:34 от­лич­ный ре­зуль­тат за пер­вый день! вы не на­хо­ди­те? »» 5
20. snowwhite_93 13.11 08:33 13.1.2018 снег!»»
21. fnatalis 13.11 08:21 13.1.2018»» 3
22. valencia1705 13.11 08:15 от­ве­сик ста­ра­ния не зря!»» 5
23. @lya 13.11 08:15 13.1.2018»» 2
24. tanyel 13.11 08:10 по­че­му то с утра просну­лась с отек­шим ли­цом. пе­ре­смот­ре­ла »» 8
25. танечка0809 13.11 08:01 ухо­ди­ла утром на ра­бо­ту. огля­де­ла свою ква­ти­роч­ку. »» 4
vip клубы  онлайн +480
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора