разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброе утро мои дорогие. Дома что то с интернетом,с проводами,вечер постараемся сделать. Приходится заполнять с телефона. Не удобно скажу я вам. Сижу вот на работе и пока нет детей , готовлюсь к открытому занятию. Игры изготовляю своими руками. Впереди и открытое и педсовет. Ужас короче. А ко всему ещё и зарплату урезали,сняли все добавки. Даже и работать то не хочется. Вот такие у нас пироги.

вес 83.5 кг
80
          
90


завести свой дневник

рацион

борщ из свежей капусты- 100.00 гр


Согласно плану питания

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 5 мин

Согласно сетке занятий

  • вес: 80.00 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +26, комментарии:+11

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. анджелеса 04.04 17:15 всем при­вет на­столь­гия по про­шло­му кто бы мог по­ду­мать »»
2. 4kwj4iq3tztr 04.04 16:49 во­да йо­гурт»»
3. kokosina5 04.04 14:42 что сде­лать из ку­ри­ной груд­ки ди­е­ти­че­ско­го?»» 3
4. аленка933 04.04 14:38 вя­лость»»
5. поллиана 04.04 13:02 не ем по­сле 15.0»» 2
6. viciousangel 04.04 11:58 пы­та­юсь от­ка­зать­ся от ко­фе»» 3
7. березка77 04.04 11:45 се­го­дня день за­во­ра­чи­ва­ния по­дар­ков у ме­ня. мать до­ста­ла, »» 2
8. alessagilles 04.04 11:44 ю-ху, сме­ни­ла первую ци­фер­ку на ве­сах.ем неболь­ши­ми »» 1
9. ikorochka 04.04 11:26 5/21 нгд вес - 74,5 от­вес - 0. по­ня­ла свою ошиб­ку, »» 13
10. галка@жемчуж 04.04 10:16 4.4.2019»»
11. ольга1989 04.04 09:42 вес­на»» 2
12. latishechka 04.04 07:33 4.4.2019»» 3
13. ийя* 04.04 00:03 вес­на»»
14. zaraza 03.04 23:23 сюр­приз сто­ма­то­ло­гу удал­ся! вот толь­ко обер­нул­ся он »» 2
15. elena151655 03.04 23:06 дол­гий у ме­ня пе­ре­ход у пра­виль­но­му пи­та­нию,уж боль­но »»
16. kosadereza 03.04 22:47 до­жди до­жди опять до­жди.»» 1
17. анджелеса 03.04 22:20 всем при­вет сно­ва я 1 день мо­е­го по­ху­де­ния вот вам »»
18. ikorochka 03.04 19:22 на­ча­ло гд 31.03.2019 на­стро­е­на про­си­деть 3 неде­ли. »»
19. аленка933 03.04 17:00 тре­тий день»» 6
20. jana25 03.04 14:36 на пра­виль­ном пи­та­ни»» 3
21. nusha311 03.04 13:48 3.4.2019»»
22. 4kwj4iq3tztr 03.04 13:44 са­лат»»
23. anutok2006 03.04 12:07 от­пуск»»
24. пальмира 03.04 09:42 это пол­ный аб­зац! я на­бра­ла 2 кг! жру все пд­ряд не »» 3
25. лимон-чик 03.04 09:34 как же хо­чет­ся ви­деть циф­ру 79, бли­же и бли­же все0»»
vip клубы  онлайн +1250
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора