разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Честно говоря и не ожидала от себя, что смогу держать диету эту... Сегодня еще один день на яблоках.... содержат необходимые для организма витамины и микроэлементы: ретинол, тиамин, токоферол, никотиновую и аскорбиновую кислоту, а также витамины К, Р и Е. При низкой калорийности продукта, эти фрукты обеспечивают организм необходимым энергетическим запасом. Благодаря содержанию пектинов и фруктозы, в печени активно перерабатываютс жиры, при этом чувство голода человек не испытывает.

вес 83.7 кг съела 730 к сожгла 1531 к баллы 5570
80
          
90


завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

кардио - 20 мин, пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

кардио - 20 мин, пилатес, йога - 10 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

  • вес: 78.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 28
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. malashka-kas 26.04 16:41 по­че­му мне веч­но не хва­та­ет де­нег? ко­гда ре­бё­нок бо­лет »»
2. irusenciya 26.04 14:13 26.4.2019»»
3. erana 26.04 13:17 ура, пят­ни­ца! и вы­ход­ные! и празд­ни­ки! же­лаю всем »»
4. tanyel 26.04 07:28 пят­ни­ца 26.04.2019»» 1
5. chikinkira20 26.04 06:44 дель­фин, ока­зы­ва­ет­ся, пля­сун»»
6. elena-1 26.04 05:52 14-12»»
7. fvbjidexcv76 25.04 21:02 25.04.2019.»»
8. kofemanochka 25.04 20:06 при­вет, дев­чон­ки! не бы­ло за­пи­сей 3 неде­ли, но не »»
9. березка77 25.04 17:54 дав­но не пи­са­ла днев.все нор­муль, сла­ва бо­гу. ма­ме »» 3
10. batty_1985 25.04 15:41 черст­вая. ко­за кра­ше­ная мер­кан­тиль­ная. отолк­ну­ла му­жи­ка »»
11. irusenciya 25.04 11:33 25.4.2019»»
12. 3олотце 25.04 10:04 25.4.2019»»
13. girly88 25.04 09:31 люб­лю свою ра­бо­ту. и её рас­по­ло­же­ние. кру­гом лес, »» 1
14. mka 25.04 08:23 дер­жим вес.»»
15. cappucino 25.04 07:34 на­ко­нец, к кон­цу ап­ре­ля при­шла вес­на18 солн­це»» 5
16. elena-1 25.04 06:39 13-14»»
17. лимон-чик 25.04 06:37 мед­ле­но и вер­но»» 1
18. tanyel 25.04 06:26 чет­верг 25.04.2019»» 1
19. alessagilles 24.04 23:47 се­го­дня на ма­саж за­пи­са­лась. на­стро­е­ние вобще не ра­бо­че. »»
20. dolle4ka 24.04 22:56 со­всем неко­гда днев­нич­ки за­пол­нять: в буд­ни ра­бо­та »» 3
21. nikandra 24.04 22:29 ку­лич пас­халь­ный»» 4
22. oks1972 24.04 21:38 ка­кой се­ри­ал по­смот­реть»»
23. dtj3rsrisk62 24.04 21:17 про хо­ро­ше на­стро­е­ние»»
24. _nadja_ 24.04 16:42 12 недель про­шло. вот и на­чал­ся 4-й ме­сяц»»
25. larda 24.04 12:34 оче­ред­ная по­пыт­ка пе­ре­стать жрать всё под­ряд. ле­то, »»
vip клубы  онлайн +1210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора