разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Если вы планируете употреблять несколько видов алкоголя, то нужно переходить от светлых к тёмным, от сухих к десертным, от сладких к крепким и от простых к игристым. Но я человек простой, у меня другое правило - от того, что уже закончилось, я перехожу к тому, что еще осталось.

завести свой дневник

рацион

завтрак: молоко стерилизованное 3.2 %- 40.00 гр, шоколад с орехами- 30.00 гр, Каша гречневая- 120.00 гр


завтрак: молоко стерилизованное 3.2 % - 40.00 гр, шоколад с орехами - 30.00 гр, Каша гречневая - 120.00 гр

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, хождение по магазинам - 15 мин

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, хождение по магазинам - 15 мин

  • вес: 47.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -12 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • Аха-ха! Смешно!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 08.11.18 21:04
    Да и правда, чего всё усложнять.

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. svetlana ale 14.11 09:43 и сно­ва»» 1
2. miya-mama 14.11 09:41 от вче­раш­не­го сне­га ни сле­да не оста­лось.»» 2
3. kissюлик 14.11 09:39 доб­ро­го всем утра.»» 6
4. восход солнц 14.11 09:33 фрук­то­вый бес­пре­дел»» 2
5. lelka789 14.11 09:30 14.1.2018»»
6. svetlanкa 14.11 09:30 при­вет всем! что-то мне сно­ва хо­чет­ся ка­кой-ни­будь »» 21
7. lajka 14.11 09:11 доб­рое утро как ж вче­ра бы­ло хо­ро­шо. пять ча­сов ре­лак­са. »» 3
8. obgorka 14.11 09:08 21 день без са­ха­ра. плюс 1,5 кг»»
9. margonika 14.11 09:07 всем доб­рое утро!»» 2
10. odry))) 14.11 08:54 доб­рое утро де­воч­ки се­го­дня - 10 что то нече­го мне »» 7
11. вилочка 14.11 08:43 уря ! от­ве­сик :»» 2
12. svetlanкa 14.11 08:41 при­вет всем! при­го­то­ви­ла я вче­ра все же це­зарь, все »» 32
13. fnatalis 14.11 08:38 14.1.2018»» 1
14. стройн@яя 14.11 08:37 на ве­сах 60 ров­но, абал­деть! не ве­рю сво­им гла­зам, »» 4
15. дуся80 14.11 08:33 по­сле вра­ча»» 4
16. дуся80 14.11 08:32 боль­шой ми­нус. это из-за по­лу­го­лод­но­го дня вче­раш­не­го. »» 7
17. @lya 14.11 08:29 ми­нус 1 кг»» 8
18. рукоделкина 14.11 08:29 лед тро­нул­ся! на­ко­нец-то пла­то за­кон­чи­лось и по­шел »» 2
19. lenuhka1111 14.11 07:55 14 день по­ху­де­лок.»» 5
20. princess jul 14.11 07:51 сно­ва по де­лам»» 4
21. latishechka 14.11 07:45 .1 . ,»» 3
22. princess jul 14.11 07:44 доб­рое утро»» 4
23. olacutechik 14.11 07:40 неа­поль под пе­ле­ной 2017»» 6
24. olacutechik 14.11 07:39 охо­та на во­ров 2018 ли­цен­зия»» 2
25. olacutechik 14.11 07:38 по шка­ле стра­ха этот фильм за­слу­жи­ва­ет 10 че­ре­пов. »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора