разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Ну все. Все дома. Всем все развезла и привезла. Даже машину заправила Можно пойти ужин приготовить

вес 65.3 кг съела 443 к сожгла 108 к баллы 296
60
          
70


завести свой дневник

рацион

обед: пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр, халва(ГИ:70)- 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, хлеб из отрубей- 30.00 гр, суп картофельный- 250.00 гр, вода- 250.00 гр, сало- 30.00 гр


ЗАНЯТИЯ

вождение машины - 90 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, чтение - 45 мин

  • вес: 66.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 25
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +26, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. деревяшкинс 12.01 15:34 12.01.2019 пол­дня уже за пле­ча­ми»»
2. zhizefina 12.01 11:53 12.1.2019»»
3. деревяшкинс 12.01 11:11 12.01.2019 при­вет всем, я тут но­вень­кая, да­вай­те зна­ко­мит­ся »»
4. nusakalmar 12.01 06:59 12.1.2019»»
5. *elens* 12.01 04:28 зав­тра ста­рый но­вый год»» 1
6. angel2 12.01 01:59 я рас­та­лась с мч и мне хре­но­во. я ни есть не хо­чу »» 3
7. sherlockholm 11.01 23:25 по­рой, по­рой ты про­ща­ешь­ся не один раз. а про­ща­ешь­ся »»
8. olenka1981 11.01 22:59 1.01.2019»»
9. dashamaximov 11.01 22:45 не знаю что де­лать»» 1
10. дуся80 11.01 22:29 за­бо­ты. де­ти и отец. за всех ду­ша бо­лит. и за се­бя »»
11. ахтунг!_булк 11.01 20:37 1.01.2019»»
12. volshebnica7 11.01 19:59 1.01.2019»»
13. _татоша_ 11.01 19:46 1.01.2019»»
14. helen_77 11.01 17:38 1.01.2019»»
15. koshka_40 11.01 17:01 зав­трак: гре­че­ский са­лат, греч­не­вая ка­ша­пе­ре­кус 1: »»
16. dark angel26 11.01 14:55 1.01.2019»»
17. натусська 11.01 14:07 вре­ме­ни нет со­всем, на­чи­на­ют­ся от­че­ты на ос­нов­ной »» 2
18. k@r@melin@ 11.01 13:44 зав­трак ла­ваш с сы­ром, хо­те­ла ов­ся­ноблин, но яиц нет, »»
19. jemchujenka 11.01 12:49 хо­ро­ше­го дня!»» 6
20. зеленоглазоч 11.01 10:19 со­сто­я­ние лечь и не дви­гать­ся се­го­дня вобще. хо­тя »» 3
21. mxfhwyky7coa 11.01 04:00 из­го­тов­ле­ние вруч­ную ба­бо­чек для сво­ей ко­лек­ци. как »»
22. муля) 10.01 20:43 ка­ни­ку­лы про­дол­жа­ют­сяб. л. про­длен до 18 ян­ва­ря,на »» 14
23. nastu_shka2 10.01 19:53 16й день по­ху­де­ния - 54.3 кг утро»»
24. дуся80 10.01 18:21 но­во­год­ние празд­ни­ки при­ба­ви­ли па­ру кг»»
25. u8ke0oudrlia 10.01 13:15 всем при­вет! вес 90.5кг­за вче­раш­ний день -50гр- пол­ба­на­нао.су­пу »» 1
vip клубы  онлайн +470
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора