разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Вес встал, ожидала с утра увидеть отвес, но нет. Разгрузку на кефире завтра сделать что ли... надо подумать. Всем удачного вторника!

вес 77.2 кг баллы 206
70
          
80


завести свой дневник

рацион

каша овсяная на воде- 200.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр


Полезный завтрак

ЗАНЯТИЯ

вождение машины - 40 мин

  • вес: 79.70 кг.
  • рост: 1.63 м.
  • имт: 30
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. *обезьянка* 28.11 13:52 уста­ла я что то се­го­дня.с утра чи­сти­ла снег, а по­том »» 24
2. мася кисюлин 28.11 13:51 на сут­ках.ко­гда уже прой­дёт эта про­сту­да»» 3
3. natusya15 28.11 13:34 ква­ше­ная ка­пу­ста поль­за и вред»» 10
4. nina3110 28.11 13:20 по­ка сто­им ни от­ве­са ни при­ве­са.»» 1
5. anutok2006 28.11 13:04 за­бо­ле­ла я опять»» 10
6. natusya15 28.11 12:40 торт.вся раз­груз­ка на­смар­ку»» 19
7. цветные _сны 28.11 12:33 28.1.2018»» 3
8. mrs.совершен 28.11 12:12 хо­чешь по­ху­деть? пей ке­фир, ешь ке­фир»» 1
9. tsera 28.11 11:03 от­ве­сик 10 гр. вес 87,1.»» 2
10. sevka07 28.11 10:44 чуть бы­ло не со­рва­лась»» 1
11. natusya15 28.11 08:49 кед­ро­вое мас­ло»» 15
12. marinari 28.11 08:37 28.1.2018»»
13. fnatalis 28.11 08:34 28.1.2018»»
14. хома1 28.11 08:28 28.1.2018»» 2
15. ледисовершен 28.11 07:44 при­ве­тик все от­лич­но пусть не со­всем так как хо­чу »» 19
16. фалькор 28.11 07:24 се­го­дня от­ве­си­ка нет.»» 2
17. the ya 28.11 07:23 28.1.2018»» 2
18. marikay 28.11 06:13 28.1.2018»» 2
19. светлячка 28.11 05:13 до­го­во­рить­ся с ве­сом ни­как не по­лу­ча­ет­ся.ка­ча на ка­че­лях. »» 1
20. diksiss 28.11 05:09 на этой неде­ле толь­ко кар­дио»» 1
21. _татоша_ 28.11 03:41 28.1.2018»»
22. esbeltab 27.11 23:30 27.1.2018»»
23. snail 27.11 22:01 вес 58.50кг. ем про­сто как сви­нья. это не еда это »»
24. aniuta.mih 27.11 21:40 25 дней до юби­лея. по­ни­маю, что я вобще не го­то­ва »» 2
25. colorelle 27.11 21:26 пы­та­лась вы­брать на вайл­дбе­риз.»» 26
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора