разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Что-то я сегодня какая-то несобранная. Кручусь по квартире так толкового ничего и не сделала, разве что стирку поставила, но разве это я делала, машинка стирала, я только вещи развешала.

вес 66.5 кг съела 1434 к сожгла 957 к баллы 3249
60
          
70


завести свой дневник

рацион

банан(ГИ:65)- 50.00 гр, творог полужирный 9 %- 80.00 гр, кефир нежирный- 150.00 гр


банан - 50.00 гр, творог полужирный 9 % - 80.00 гр, кефир нежирный - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

аэробика - 25 мин, глажение - 25 мин, бальные танцы - 25 мин

аэробика - 25 мин, глажение - 25 мин, бальные танцы - 25 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -7 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +3, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ya.skazka 11.02 11:49 1.02.2019»»
2. girly88 11.02 11:49 по­не­дель­ник. и этим всё ска­за­но.»» 2
3. ameli2 11.02 10:10 се­го­дня я на во­де, пей во­да, ешь во­да.»» 2
4. пальмира 11.02 09:51 доб­ро­го утра всем. в эфи­ре - днев­ник ма­ра­фон­щи­цы-2 »» 1
5. ameli2 11.02 09:46 1.02.2019»»
6. *обезьянка* 11.02 09:15 всем с доб­рым утром! вче­ра еле-еле вста­ла.бо­ле­ли но­ги, »» 16
7. lana1807 11.02 08:56 1.02.2019»»
8. madina25 11.02 08:55 1.02.2019 на­чи­наю ху­деть !»» 6
9. любовь беля 11.02 07:56 1.02.2019»»
10. novio123 11.02 07:25 1.02.2019»»
11. annabelleswa 11.02 07:03 1.02.2019 но­вая я»»
12. the ya 11.02 06:32 1.02.2019»» 1
13. olga_kev 11.02 06:29 1.02.2019»»
14. алло4ка 11.02 05:40 1.02.2019вот так съез­дишь к ма­ме в го­сти,а по­том ху­дей »» 6
15. алекс74 11.02 04:44 от -45 до -1»» 17
16. mulen_rug_ 11.02 04:02 1.02.2019»» 1
17. дольче и каб 11.02 02:54 че­мо­дан»» 1
18. bow-wow 11.02 01:13 1.02.2019»» 1
19. miss-sunshin 11.02 01:13 днев­ник тол­стой де­воч­ки»»
20. elena151655 11.02 00:23 вы­ход­ные про­шли на ди­ване с ла-ла-лэнд»» 2
21. no_nika 10.02 21:24 10.02.2019.»»
22. svetlana z 10.02 18:53 что та­кое оме­га жир­ные кис­ло­ты»»
23. березка77 10.02 15:17 при­спа­саб­ли­ва­юс к но­вой жиз­ни. се­го­дня ша­бат, ста­ра­юсь »» 4
24. плаффи 10.02 14:14 про­дол­жаю ди­е­ту, ми­нус 30 гр.»» 8
25. kostolesa 10.02 13:29 си­жу вто­рую неде­лю на су­пе с ка­пу­стой и силь­де­рем. »» 3
vip клубы  онлайн +210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора