на главную
информация
рацион
капуста белокачанная- 100.00 гр
Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
ЗАНЯТИЯ
одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
|
|
|
|
|
 |
Последние дневники за: июнь 2019 г.
- такая милая красивая, так грустно прощаться. что подарить воспитательнице от себя лично?»
- бесит все решать, зарабатывать, тащить учебу, уборки, готовки! неужели так будет всю жизнь?»
- какие признаки указывают на то, что мужик жадный, скупой? почему некоторым женщинам попадаются всегда такие?»
- ни разу не поцеловал, хотя и секс был! ну ты пиши, звони, не пропадай!»
- есть толком не могу! если поем, все это стоит колом в желудке. в 5 часов вечера меня просто вырубает.»
- помог избавиться от мелких морщин?»
- вы бы выставили фото такого плана? или слишком?»
- давлю лицо! уже несколько лет! проблема, делать?»
- реально ли я отвратительно худая?»
- не любят детей и не хотят создавать семью! как вам живется в одиночестве?»
- какая для вас самая сексуальная часть мужского тела?»
- любому подарку рады от мч или же сильно привередливые?»
- мне всего 25, а я постоянно устаю! пережила стресс, может быть связано с этим?»
- я боюсь познакомиться с маньяком! как обезопасить себя от таких ситуаций? вы боитесь как и я?»
- наприседала геморрой в тренажерке! думала, само пройдет, не прошло. крови нет, узлы не вылезают.»
- приехал, догнались, легли спать, возбудились, переспали. го встречаться! нам что по 15?»
- у кого мужья-силовики, они очень суровые или нет?»
- парень объявился как ни в чем не бывало! радоваться его появлению и все это терпеть?»
- как вам такая грудь? маленькая?»
- ненавидит коллег, ему трудно в 3 смены. хочет работать на более престижной работе! я же не жалуюсь.»
- я хочу семью, детей, а он ждет, когда будем вести себя, как в сериалах об идеальной жизни. больше не общаемся.»
- динамят! а подруги ли это?»
- я считаю это дело унизительным и постыдным! боюсь он захочет, а я откажусь! найдет другую?»
- заканчиваю школу и летом роспись. его мама не приедет. не рожу ей в скором времени внуков.»
- не доставляет ли вам неприятности, что вы не приносите доход в семью? неработающие, какие у вас хобби?»
- не заходит в соцсети. у него все хорошо или депрессия?»
- я понимала, что я любила и люблю его не за популярность, деньги, внешность, музыку! у нас нет будущего!»
- страшно, что не справлюсь. успокаиваю себя, что всегда справлялась, но тревогу это не унимает.»
- как вам такая фигура?»
- как вам свадебное платье? красивое? выбрали бы такое себе?»
- умные женщины очень часто отличаются жесткостью характера!»
- если в течении недели не напишет то всё?»
- как вам такая сумка?»
- сегодня день донора! вы когда-нибудь сдавали кровь, как донор?»
- прикольчики ниже пояса. девушка полноватая, а он такой ничего парень, всё у него есть.»
- таскать ведра с водой нельзя. отправить ее обратно на больничный?»
- собирались съезжаться, но увы. будто весь мир рухнул перед глазами. хочется чудить полную дичь.»
- кто работал по этой специальности, как проходит собеседование, что спрашивают? сложно ли устроиться?»
- удобны ли нарощенные ресницы в повседневной носке?»
- муж с женой вместе всего добились, а потом он на молодую променял.»
- как часто вы моете полы? я раз в неделю.»
- лицо невероятно посвежело. сегодня ее забыла и пришлось красить губы едва заметной бежевой с блестками.»
- наступило лето: куча ягод, фруктов, но все же какие витаминки вы пьёте для волос, кожи, ногтей?»
- предлагал поесть-попить, но испугалась ему отдаться, согласилась на ос. боюсь заразиться чем-то.»
- нужно вырезать много одинаковых фигурок из теста. купить нужной формы не представляется возможным.»
- мне срочно понадобились деньги, парень мне их дал! у меня меркантильные интересы к нему?»
- какая вы хозяйка?»
- стыдно ли работать уборщицей? ничего не может добиться и годен только на то, чтоб за другими подтирать!»
- на пупке засохшие какие-то штуки, грязь что ли. если подцепить, то не отходят.»
- с психу кинула на подоконник и полетела с 9 этажа. пошла ночью, чтоб купить сигарет и долго не могла найти ключи.»
vip клубы
|
 онлайн +760 |
- только с бигудями обращаться умею, а результат все
- отвечаете на коментари в сетях? пишите спасибо? почему
- девушка, в которой нет чувствености, это какая?
- в 37 быть не замужем это плохо? соглашаться на синицу
- пропадает уважение, как к мужику! если тебе нужен
- отказываюсь от свидания. придирается, раздражается
- по виду рабочий, не отесаный, и пялится с ухмылкой!
- работать консультантом - позор! когда сказала, сколько
- думала, забыть меня не может и писала какой-то бред!
- минздрав планирует поднять возраст продажи алкоголя
- есть тут любители писать отзывы, такие как я? какую
- во сколько лет у вас стали появляться седые волосы?
- в отпуск за границу вместе, не вопрос, а на мою родину
- грип! я не думала никогда, что эпидемия может быт
- кругом одни менеджеры! лет 30 назад о такой специальности
- при каких обстоятельств носите толстовки?
- где храните свои фото- и видео? в облачных хранилищах,
- головокружите карьера и вобще не рожать! это главное
- вы бы хотели быть видеоблогером боюсь близкие и знакомые
- никогда не ел вместе с женой. не может видеть, как
- поделитесь какой был эфект ну и побочки
- вот такая мерзость творится! толпа крылатых ушлепков!
- никогда не понимала: зачем придумали проходные комнаты?
- требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен
- вам нравится макияж глаз в рыжих или розовых тонах?
- вроде идеально село, но кажется, что как будто в тунике
- он даже не знал, что это герпес! ждет, когда само
- сзади пионерка, а спереди - пенсионерка! дочь упрекает,
- кто наращивал ресницы с таким изгибом, как вам? скептически
- нормальное фото? я хорошо выгляжу?
- опять худею и опять на 10 кг. сантиметры уходят каждые
- думаю он на мне экономит! уже крышу сносит, за 3 месяца
- лиза, не тупи! девка в лагере мне тоже говорила, что
- не стоит таких денег! поехали бы в крутой отель за
- стоит ли покупать мезоролер или толку нет?
- парень сказал, что я тупая! все девки нормальные,
- как вы думаете продажи телевизоров упали в последне
- убирают горбинки. я бы сама сузила кончик носа, но
- вам нравится новый хахаль белучи? речь о бородатом
- было глухо, как в танке. однажды утром просыпаюсь
- хочу найти мужчину, который всю жизнь не хочет детей!
- переспала с мужиком на первом свидани в машине! хотелось
- тянет кота за хвост привет, как дела? что делаешь?
- всё ещё зависаю на разных сз. никогда не выложила
- подходит к нам дедок: можно я вас провожу? неужто
- некрасивые с шикарной фигурой могут заинтересоват
- когда вас зачислили в детский сад, приходило уведомление?
- 17 умножай на 241. повторил очень настойчиво три раза!
- на улице оскорбили матом! как реагируете на оскорбления
- у меня 165. довольны своим ростом? какой хотели бы?
- детролекс, какие к этим таблеткам противопоказа
- мне 25 лет, я девственица! да на меня даже бомж не
- о макияже вспомнила, когда увидела, что страшная как
- на этой фотке слишком худощаво получилась?
- нужно помочь с жильём сыновьям, а дочь все равно уйдет
- когда лучше к врачу с букетом заявиться? день медика
- уже успела приревновать к бывшей и вынести мозг! больше
- как вам платья?
- изменяет? болет? жара так действует? совсем недавно
- сиди работай еще до 20-0 - зп закрывать надо! все
- как часто вы моете межкомнатные двери и чем?
- на работу, случайно занесло бывшего! пришлось контактироват
- сколько дней в неделю вы посещаете спорт зал?
- незамужние непремено завидуют! я еще понимаю, когда
- с 6 месяцев алергия, так и не можем понять на что!
- я тут толстая и старше выгляжу? оцените?
- это таинство, где мужчины не должны быть! как относитесь
- через день тазы готовой еды нам носит! если идем развлекаться,
- кто из них боле привлекательн как мужчина?
- любому подарку рады от мч или же сильно привередливые
- успокоительно при гв. что можно выпить кроме валерьянки,
- кто живет в сожительстве, какие плюсы и какие минусы?
- сплю с женатым! стала гулять от него! пусть следит
- оцените внешность!
- кто работает в интернет продажах? с чего начинали,
- говорит если хотел бы изменить, то в живую бы нашёл!
- без сю-сю лю-лю - просто секс 2 раза в неделю! лучше
- еще одна самая успешная в личной жизни женщина мира!
- карьеристка и живут на съемной в москве! я тихо надеюсь,
- чем укрепить эмаль зубов? меня не беспокоит, а вдруг
- колекция основных ошибок молодых мамочек! чрезмерно
- до загса не дошли. про деньги он не знает. боюсь испортятся
- надевали бы одежду в реале, в которой уже фотографирова
- нравится сериал след? кто ваш любимый герой?
- девочки , кто во сколько родил ребенка? были ли проблемы
- сломан нос! операцию стоит ли делать? будет красиве?
- дайте пинок! как справиться с этим ужасом? попа квадратная,
- детский крем под подгузник aqa baby. кожа под памперсом
- работающие дамы стареют раньше! лицо сменяется на
- работаю в продажах. меня бесят планы, но нравится
- а что с ней церемониться? совсем печалька! не клеится
- скованая и холодная на первой встрече. подумал, что
- большинство стали мамами в 15-20 лет те, у кого неблагополучн
- выставить?
- ботокс для волос! через сколько после окрашивания,
- как вам наряд? вышли бы так?
- правда, я модный?
- на тридцатку реально одной съездить в турцию?
- волосы на попе у парня. мне не нравится! как избавиться
- наехала невеста на свадьбе! я прифигела от её тона
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- помогите на трезвую голову прочитать результаты теста. »
- мы на пенсии, подходит внук/внучка, садится к нам »
- смеялась с нас: делают ремонты, а всё равно квартира »
- даже привет некому написать! мне ни с кем не интересно. »
- не жру. воду пью. очень много набрала за беременность. »
- а ваш ребенок говорит спасибо? с какого возраста не »
- стройная или полная? где лучше? »
- ваш мч красавец? все бабы завидуют, глядя на него? »
- ты претензии мужикам кидай своим! если хочешь выпендриваться, »
- похудела почти на 15 кг, а все равно коленные суставы »
- страшно прийти, а вдруг он неадекватный, алкоголик, »
- начала ставить капельницы, спрашиваю для чего, а она: »
- буду худеть в этой теме! удачи мне и всем кто возможно »
- это разве зазорно съесть литр мороженого? ну кому »
- надевали бы одежду в реале, в которой уже фотографировали »
- наприседала геморрой в тренажерке! думала, само пройдет, »
- такой типаж уже набил оскомину, но шикарная девушка »
- все люди мазохисты! мужчины быстро остывают, если »
- пара встреч, потом постель. гулять за ручку под луной »
- оцените фигуру! »
- я красивая ухоженная девочка! не тянет видеть кислые »
- жжение при мочеиспускании и после. не хочется очень »
- за что учителям платят деньги?! в первом классе ребёнок »
- нравился парень, умер после пьянки в 34 года. хорошо, »
- проходит девушка с парнем, и она пристально смотрит »
- светлый или темный? помогите определиться »
- а тарелку-то плохо помыла! а я ее и не мыла. живот »
- хожу на йогу в носках и при парне тоже, сандалии не »
- нравятся яркие цвета, но тут местами перебор. а стоят, »
- не вижу смысла отдыхать в сочи при таком расклад, »
- наступила на пол, который весь в моче. даже одеть »
- я симпатичный? оцените мою внешность! »
- я и мои близкие тоже могут заболеть этой дрянью! вроде »
- считают такой же безголосой! как вам наталья ветлицкая »
- не хочу работать врачом! хочу хорошо одеваться и нормально »
- проводит время с подругой у него в квартире, выпивают. »
- если шизофреники-род нельзя плодиться! а взять ребенка »
- оцените платья по 5-балльной шакале! »
- вчера узнала результаты егэ по химии. 73 балла. плакала »
- как вы думаете, американская актриса пользуется кремами? »
- девушка, в которой нет чувственности, это какая? »
- познакомилась с человеком, а у него это на шее! как »
- я - девочка умная, переехала из мегаполиса в город »
- вы любите ходить на пляж? чувствую себя уставшей, »
- ваши сыновья настолько красивы, что ещё не встречали »