разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Минус 200,мало но в общем ничего. Вроде подумаешь сбрасывам 2,7кг,вроде немного. Ложила в морозилку свинину 2,7кг так не очень и легко. По чуть-чуть, по 100-200 грамм в день так за месяц кг 3-4 соберётся. Главное стабильно вниз идти)))

вес 59.6 кг съела 43 к сожгла 99 к
50
          
60


завести свой дневник

рацион

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр


Только кофе до самого ужина

ЗАНЯТИЯ

чтение - 180 мин

Читала сегодня дольше

  • вес: 60.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 22
  • +4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +5, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: июнь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. roxana_21 13.06 22:53 о да дет­ка. се­го­дня я че­ло­век-спорт. 5 ча­сов из 24 »»
2. violla_f1 13.06 22:37 оочнь по­пра­ви­лась. опять на­чи­наю с тех же цифр, что »»
3. bechylllka 13.06 22:06 ха­рак­тер»» 2
4. bechylllka 13.06 22:03 окра­сы»» 1
5. koshka1507 13.06 20:24 толь­ко пред­ставь­те се­бе этот за­пах, ти­ши­ну и спо­кой­ствие. »»
6. жфл 13.06 20:13 от­ве­сик!»»
7. chikinkira20 13.06 18:00 всем при­вет ура, ско­ро от­пуск»»
8. bljostka 13.06 17:12 ой. ни од­но так дру­гое. 1го при­е­ха­ла до­мой при­пар­ко­ва­лась, »» 6
9. violla_f1 13.06 16:45 тре­ни­ров­ка в спорт за­ле. 10 мин на кар­дио, по­том си­ло­вые »»
10. jeniulka 13.06 16:12 ну ана­ли­зы от­ри­ца­тель­ные»»
11. санькин@ 13.06 15:37 руч­ная ра­бо­та»» 1
12. bogema146 13.06 15:28 про за­ка­зы в е-ап­те­ка. де­ла­ла 3 ра­за за­каз через сайт »»
13. marian kitty 13.06 12:39 п 5 день утро»»
14. erana 13.06 12:07 всем при­вет! мне опре­де­ле­но нра­вит­ся эта неде­ля по­ра­бо­тал »» 1
15. elle nina 13.06 12:06 ре­ми­сия»» 1
16. cactusya 13.06 11:58 день пя­тый.гре­ча»» 2
17. anakonda35 13.06 11:57 горь­кий факт про са­хар­по­треб­ле­ни са­ха­ра вы­рос­ло в »»
18. olga-vanil 13.06 11:08 13.06.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
19. lutik644086 13.06 10:51 доб­рое утров­че­ра ве­че­ром схо­ди­ла со сво­ей ма­шей и »» 2
20. вишневая кар 13.06 09:44 9 день про­та­сов­ки,от­ве не боль­шие,но объ­е­мы ухо­дят. »»
21. sveto4ek17 13.06 09:27 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»» 2
22. рукоделкина 13.06 08:19 тер­тая кар­тош­ка, ка­пус­ный лист, тай­ский баль­зам и »»
23. стройняшка т 13.06 08:12 по­сто­я­но дер­га­ют­ся спаз­ми­ру­ют мел­кие мыш­цы в раз­ных »» 4
24. дыши_легко 13.06 07:15 чет­верг, 13 июня, вес 61,0, от­вес 20 гр»» 6
25. танечка0809 13.06 06:23 на­ла­ка­лась ва­ша та­ню­ха на­ли­воч­ки по­за­вче­рась у све­кро­ви »» 2
vip клубы  онлайн +630
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора