разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Морозы до — 26 градусов по Цельсию в сочетании с безветренной погодой сказалось на качестве воздуха в Омске. Утром в воскресенье, 2 декабря, жители города могли почувствовать примеси посторонних веществ в воздухе из-за дыма от печей и выхлопных газов от автомобилей. С по прогнозам синоптиков, ветер появится в середине дня, что должно облегчить дыхание. Отм согласно отчету регионального Минздрава за 2017 год, в Омске рак трахеи, бронхов и легкого в минувшем году считался одной из самых распространенны форм злокачественных новообразований Это порядка — 11,6%, от общего числа людей с онкологией. На первом месте рак кожи — 14,1%.

вес 47.5 кг съела 1020 к сожгла 612 к баллы 2394
40
          
50


завести свой дневник

рацион

Напитки: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр


Напитки: сахар - 10.00 гр, кофе в сухом виде - 1.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1500.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин

гимнастика (активная) - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин

  • вес: 47.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -12 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ulyanayvt* 07.12 14:02 се­го­дня у ме­ня вто­рой вы­ход­ной.»»
2. *alina* 07.12 14:00 вы­ца­ра­па­ла все­ра свою зар­пла­ту, сра­зу по­лег­ча­ло :толь­ко »» 2
3. tsera 07.12 13:10 ми­нус 30 гр. вес 86,1.»» 1
4. рукоделкина 07.12 12:49 хо­ро­шеч­но ушла по объ­е­мам! в об­щем стрем­люсь к со­вер­шен­ству! »»
5. кейт_спб 07.12 12:40 вче­ра ве­че­ром про­дол­жи­ла слу­шать курс пси- тре­нин­га »» 2
6. муля) 07.12 12:33 снег идет.без­вет­рие. сне­жин­ки мед­ле­но-мед­ле­но па­да­ют »»
7. ласточка55 07.12 12:18 07.12.2018. пят­ни­ца»» 12
8. талая 07.12 11:48 се­го­дня п обер­ты­ва­е­ия и 40 ка­ло­рий на тре­на­же­ре 2 »»
9. lara89 07.12 11:04 де­воч­ки при­ве­тик! на ра­бо­те оврал, что то не успе­ваю »» 4
10. дыши_легко 07.12 11:04 пят­ни­ца, 7 но­яб­ря, от­вес все­го 10 гр»» 5
11. iizika 07.12 10:49 зав­трак - на­ту­ши­ла ово­щи с ри­сом.»» 8
12. mf3qlj1jrv0c 07.12 10:41 7.12.2018»»
13. дядя андрей 07.12 10:28 тем кто за­блуж­да­ет­ся!»»
14. anutok2006 07.12 10:20 всё хо­ро­шо»» 1
15. алло4ка 07.12 10:19 07.12.2018при­ве­ти­ки!как вы де­воч­ки?как на­стро­е­ние?»» 6
16. hudeyu ya 07.12 10:13 всем при­вет , вот я и ре­ши­лась ве­сти свой днев­ни­чок, »» 2
17. artalletta 07.12 09:56 07.12.2018.»» 3
18. leziza 07.12 09:48 за три неде­ли от­вес 2 кг. се­го­дня раз­груз­ка на ке­фи­ре. »»
19. lajka 07.12 09:20 при­вет всем. пят­ни­ца. се­го­дня встре­ча­юсь с по­друж­кой »» 9
20. lelka789 07.12 09:19 7.12.2018»»
21. olga-vanil 07.12 09:07 07.12.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»»
22. пальмира 07.12 08:27 пе­чаль­но.се­годн без от­ве­са.ва­ре­ная свек­ла что ли еще »» 2
23. натусська 07.12 08:05 при­ве­тик всем, ра­ци­он­чик на се­го­дня :ме­ню на 7 де­каб­ря­зав­трак: »»
24. krolius 07.12 08:02 про­дол­жаю бо­леть - при­чем за ночь ста­ло ху­же - нос »» 10
25. lenuhka1111 07.12 08:01 37 день по­ху­де­лок»» 3
vip клубы  онлайн +440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора