разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Морозы до — 26 градусов по Цельсию в сочетании с безветренной погодой сказалось на качестве воздуха в Омске. Утром в воскресенье, 2 декабря, жители города могли почувствовать примеси посторонних веществ в воздухе из-за дыма от печей и выхлопных газов от автомобилей. С по прогнозам синоптиков, ветер появится в середине дня, что должно облегчить дыхание. Отм согласно отчету регионального Минздрава за 2017 год, в Омске рак трахеи, бронхов и легкого в минувшем году считался одной из самых распространенны форм злокачественных новообразований Это порядка — 11,6%, от общего числа людей с онкологией. На первом месте рак кожи — 14,1%.

вес 47.7 кг съела 856 к сожгла 563 к баллы 4892
40
          
50


завести свой дневник

рацион

Напитки: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 1500.00 гр


Напитки: сахар - 10.00 гр, кофе в сухом виде - 1.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 1500.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин

гимнастика (активная) - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 10 мин

  • вес: 47.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tereza30 11.02 20:45 как все­гда бе­гот­ня весь день. от­ды­хать и во­ста­нав­ли­ватьс »» 3
2. cfztcio6zw8r 11.02 19:52 нет, я ду­маю, что ма­ни­пу­ля­ци с ди­е­той для по­ху­де­ния »»
3. leeloolee 11.02 19:37 за празд­ни­ки на­ела до 107 кг и уже немно­го ски­ну­ла»» 8
4. kostolesa 11.02 19:06 про­сто ка­пуст­ный суп»»
5. alix77 11.02 18:40 1 фев­ра­ля»»
6. xозяйк@ судь 11.02 18:28 сядь в по­ло­же­ние сук­ха­са­ны про­стая по­за с пря­мой спи­ной. »»
7. lifestyle 11.02 18:12 на ра­бо­те сде­ла­ла план­ку 4 ра­за по ми­ну­те. со­би­ра­юсь »»
8. глаvная 11.02 17:40 всем хо­ро­шей неде­ли,кра­сот­ки!»»
9. яночка-южано 11.02 17:23 1.02.2019»»
10. nasty_belous 11.02 16:14 как вы еди­те эту мор­скую ка­пу­сту»» 3
11. еленаг81 11.02 15:32 на­ко­нец-то взя­ла се­бя вру­ки и на­ча­ла за­ни­мать­ся. толь­ко »»
12. долли к 11.02 14:35 1.02.2019»»
13. oxyd 11.02 14:27 как-то вре­мя очень быст­ро ле­тит :»»
14. darina di 11.02 13:58 рань­ше мне хва­та­ло, про­сто же­ла­ния и я ху­де­ла. я имею »» 2
15. татушка 1972 11.02 13:47 ма­лость при­бо­ле­ла, с ди­ет­ки слез­ла. сей­час упор на »»
16. 1maraya1 11.02 13:19 на­стро­е­ние хо­чу по­ху­деть, боль­ше не мо­гу смот­реть »» 2
17. no_nika 11.02 13:06 1.02.2019.»» 2
18. анютины гл@з 11.02 12:55 что-то не ху­дет­ся мне.»» 1
19. я-ира 11.02 12:38 вобщем се­го­дня пн и я как и со­би­ра­лась пер­вый день »»
20. roxana_21 11.02 12:15 лы­жи-ба­лет. ма­ги вто­рой круг - неде­ля 1. на обед толь­ко »»
21. ya.skazka 11.02 11:49 1.02.2019»»
22. girly88 11.02 11:49 по­не­дель­ник. и этим всё ска­за­но.»» 2
23. ameli2 11.02 10:10 се­го­дня я на во­де, пей во­да, ешь во­да.»» 2
24. пальмира 11.02 09:51 доб­ро­го утра всем. в эфи­ре - днев­ник ма­ра­фон­щи­цы-2 »» 1
25. ameli2 11.02 09:46 1.02.2019»»
vip клубы  онлайн +1590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора