разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброе утро,страна! Воскресенье подкралось незаметно! А дел еще целый вагон. Вот мне надо стену шкуркой почистить,сравн мелкие неровности. Как сделать,чтоб пыль по всей квартире не летела????????? Из за этого обои поклеить не могу. Не хочется мне потом все отмывать!

вес 82.1 кг
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 100.00 гр


согласно плану питания

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, глажение - 20 мин, мытье посуды - 15 мин

согласно сетке занятий

  • вес: 80.90 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+5

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ulyanayvt* 18.02 08:08 доб­ро­го утра и при­ят­но­го по­не­дель­ни­ка»»
2. krolius 18.02 07:55 хо­те­ли се­го­дня на муль­тик по­пасть - так на­вер­ное и »» 8
3. роза 73 18.02 07:53 дю­кан.день 1»» 1
4. танечка0809 18.02 07:50 в пят­ни­цу был гран­ди­оз­ный скан­дал по по­во­ду успе­ва­е­мо­сти »» 4
5. h1zypyr7zdnl 18.02 07:43 се­го­дня на пе­ре­кус са­лат из ка­пу­сты с яб­ло­ком, ман­дарин­ка.на­де »» 5
6. artalletta 18.02 07:17 18.02.2019.»» 8
7. tanyel 18.02 07:15 по­не­дель­ник 18.02.2019»»
8. olichca 18.02 06:59 на­до взять се­бя в ру­ки и на­чать ху­деть. слиш­ком я »»
9. ирина.мск 18.02 06:42 18 фев­ра­ля, по­не­дель­ник. пи­ще­вой днев­ник. лист 184. »» 11
10. истина где-т 18.02 06:31 шко­ла дзю­до санкт-пе­тер­бург вы­пус­ка 1976 го­да да­ла »» 1
11. milayamila18 18.02 06:24 по­не­дель­ник та­кой по­не­дель­ник»» 4
12. diksiss 18.02 06:06 по­ста­ви­ла еще од­ну цель»» 2
13. olivochka))) 18.02 05:49 доб­ро­го утреч­ка мои до­ро­гие. со­би­ра­юсь на ра­бо­ту. »» 8
14. lutik644086 18.02 05:40 доб­рое утро на­стро­е­ние бо­е­вое! впе­ред к це­ли сни­зить »» 3
15. алекс74 18.02 04:38 по­жа­ре­ло»» 18
16. sweetcool 18.02 03:02 дав­но не взве­ши­ва­лась, по одеж­де ду­маю, что ес­ли и »» 3
17. anjese 18.02 01:34 18.02.2019 се­го­дня со­всем за­бы­ла о днев­ни­ке»»
18. сладкая дынь 18.02 00:50 лу­ный ка­лен­дарь на се­го­дня 14 лу­ный день 17 фев­ра­ля »» 4
19. kisenka111 18.02 00:31 весь ве­чер про­ве­ла си­дя, спи­на уста­ла. пой­ду спать, »»
20. зеленоглазка 18.02 00:07 при­шоа до­мой недав­но»» 3
21. isle 17.02 23:51 17.02.2019 - аэро­би­ка»»
22. natali1 17.02 22:42 17.2.2019»»
23. alenk@77 17.02 22:23 ве­чер­ний днев­ни­чек»» 12
24. milayamila18 17.02 22:23 вос­кре­се­нье как вос­кре­се­нье»» 4
25. lucky n 17.02 22:05 - ну что вам ещё по­же­лать на ночь? при­ят­но­го апе­ти­та. »»
vip клубы  онлайн +780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора