разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет, девчата! Это были на редкость классные выходные! Очевидно, что только сейчас я почти до конца оправилась от болезни, с которой пришла на этот сайт 6 недель назад. Остались только приступы удушающего кашля. Именно приступы. Но я стала активней, чем два-три года назад. Вот например, я встала рано и сразу в лес. прошла в быстром темпе 6 км. скандинавской ходьбой. Придя домой, сразу же занялась шейпингом. У меня уже получается гораздо лучше. Я учусь контролировать свое тело, и меня невольно охватывает гордость. Потом ко мне домой пришла мастер, подстригла меня, покрасила, оформила брови... Потом поехали с сестрой покупать ей одежду. Раньше я б такой нагрузки даже представить себе не

вес 124.5 кг съела 1780 к баллы 177
120
          
130


завести свой дневник

рацион

рубленные котлеты из куриного филе с морковью, творог, яблоко, груша, капуста тушенная.


ЗАНЯТИЯ

скандинавская ходьба 6 км., шейпинг 1 час

  • вес: 131.80 кг.
  • рост: 1.70 м.
  • имт: 46
  • -13 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +20, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 14.12 14:04 14.12.2018.»» 1
2. jemchujenka 14.12 13:48 от­лич­ных вы­ход­ных!»» 3
3. anjese 14.12 13:22 14.12.2018 пси­хо­ло­гия лжи ав­тор кни­ги - пол эк­ман»» 2
4. anjese 14.12 13:21 14.12.2018 се­го­дня во­ди­ли ма­ло­го к вра­чу по­сле гри­па »» 2
5. ласточка55 14.12 13:14 14.12.2018. пят­ни­ца»» 39
6. olga-vanil 14.12 12:58 14.12.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­нёч­ка.»» 1
7. vika-fo19 14.12 12:53 во­дич­ка вер­ну­лась»» 1
8. ulyanayvt* 14.12 12:35 де­лаю мас­ку для во­лос.»» 7
9. ulyanayvt* 14.12 12:19 ра­бо­та.ра­бо­та, пе­рей­ди на фе­до­та.»» 1
10. darina di 14.12 12:16 ту­ше­ная ка­пу­ста 250 грам цит­ру­со­вый сок раз­бав­ле­ный »» 2
11. leeloolee 14.12 12:01 вста­ла ба­ба на ве­сы. в об­щем ве­сы на­ко­нец то по­ка­за­ли »» 6
12. ledi kendi 14.12 11:19 хо­чу се­го­дня по­тре­ни­ро­вать­ся кд тре­тий день уже, са­мо­чув­ствие »» 17
13. наталия с 14.12 11:16 вес 87,2.»» 2
14. iizika 14.12 10:42 ужин - трес­ка ту­шё­ная, са­лат ли­сто­вой микс, мор­ковь, »» 13
15. яночка-южано 14.12 10:40 где брать день­ги на по­дар­ки?! ох, уж этот де­крет.»» 6
16. sss112 14.12 09:52 пол дня в проб­ках»» 1
17. дыши_легко 14.12 09:29 пят­ни­ца, 14 де­каб­ря, ра­бо­чий день»» 7
18. муся0681 14.12 09:21 се­го­дня на­столь­ко ле­ни­вый день, что близ­нец не то, »» 5
19. lenuhka1111 14.12 09:19 4 день по­ху­де­лок.»» 5
20. maria223 14.12 08:46 се­го­дня пят­ни­ца,а зна­чит ско­ро вы­ход­ные.ду­маю, вкус­нень­ко­го »» 5
21. dzuliya 14.12 08:44 что вы да­ритп сво­им де­тям на но­вый год?»» 2
22. парящаямурча 14.12 08:36 нет.не вра­ли вче­ра ве­сы.пошло-по­ех стре­мит­ся вниз-ура »» 6
23. натусська 14.12 08:10 ни дня без от­ве­си­ка вче­ра был день 5, раз­го­няю ме­та­бо­лизм:утро »» 12
24. пальмира 14.12 07:59 доб­рое утро всем.се­го­дня с 15 ча­сов фри фром: во­да »» 1
25. lara89 14.12 07:49 доб­рое утро, кра­со­точ­ки! се­го­дня у нас кор­по­ра­тив­чик! »» 12
vip клубы  онлайн +1520
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора