разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Целый день провалялись и смотрели разные фильмы. Машка немного мультов посмотрела. Классный сегодня выходной был, люблю такие дни, когда не надо суетиться и заниматься уборками готовками.

вес 67 кг съела 410 к сожгла 2957 к баллы 1023
60
          
70


завести свой дневник

рацион

вода- 200.00 гр, капуста тушеная- 150.00 гр, кисель(ГИ:50)- 150.00 гр


вода - 200.00 гр, капуста тушеная - 150.00 гр, кисель - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин, гимнастика (активная) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 35 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +2, комментарии:0

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. фиялка 07.11 22:38 07.1.2018»»
2. я мадама 07.11 22:01 а воз и ныне там или я все с тем же ве­сом, сно­ва вер­ну­лась »»
3. tanya71rus 07.11 21:23 07.1.2018»»
4. kotenok32 07.11 19:55 при­се­ла на но­вый се­ри­ал те­ра но­ва»»
5. kotenok32 07.11 17:39 я ре­ши­ла пой­ти в центр за­ня­то­сти»» 7
6. литана 07.11 17:38 07.1.2018»»
7. l2kl3uccy11e 07.11 17:25 аз­бу­ка здо­ро­вой спи­ны: что дол­жен знать каж­дый взрос­лый »»
8. 874pudeirtnp 07.11 17:01 07.1.2018»»
9. wlesti 07.11 16:05 7.1.2018»»
10. switlana7 07.11 16:01 всем при­вет!се­ла на очи­ща­ю­щую ди­е­ту,за 7 дней ми­нус »» 10
11. eve-lina 07.11 14:48 тре­ня»»
12. saragona 07.11 10:41 вес сто­ит»»
13. saragona 07.11 08:27 -40 гр.»»
14. лунныйсветик 07.11 07:54 при­ве­тик.ну по­еха­ли ху­деть.»» 2
15. berry sangri 07.11 07:00 07.1.2018»»
16. nata121 06.11 22:33 06.1.2018»»
17. mulen_rug_ 06.11 20:16 06.1.2018»» 1
18. пионер!!! 06.11 17:35 ура,но­ябрь!»» 1
19. l2kl3uccy11e 06.11 16:51 пять ис­точ­ни­ков неви­ди­мой опас­но­сти в ва­шем до­ме»»
20. kotenok32 06.11 16:25 по по­во­ду ра­бо­ты ска­за­ли, что пе­ре­зво­нят»» 15
21. l2kl3uccy11e 06.11 16:21 так ли страш­ны ноч­ные кош­ма­ры, и как от них из­ба­вить­ся? »»
22. olika_iv 06.11 14:47 6.1.2018»»
23. летаргически 06.11 14:43 06.1.2018»»
24. marmuska 06.11 14:32 06.1.2018»» 2
25. беляна 06.11 13:24 всех лег­ко­го на­ча­ла тру­до­вой недель­ки!»»
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора