разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Что-то не так это и просто менять привычки. Все равно живешь старыми. Нужно себя просто обязательно учить заниматься делами весь день, не ложиться спать рано и не ложиться в кровать до времени сна. Очень много нарушаю своих правил. Даже неприятно. А особенно, переедаю или выпиваю много воды, так, что даже болит живот!!! ...Я бы хотела все-таки научиться себя контролировать. Каждое свое действие. Планировать и не сходить с пути. А то расстягиваю все на долгое время.. даже противно... .... Вечер ходила на расстяжку. Вижу, что уже лучше тянусь. Вывод вечера: нужно худеть, чтобы быть красивой и достигать целей.

вес 80.4 кг баллы 39
80
          
90


завести свой дневник
  • вес: 81.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 28
  • -4 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. snail 19.02 21:12 15 ян­ва­ря бы­ло 60,5,ска­за­лись но­во­год­ние празд­ни­ки. »»
2. катрин436 19.02 21:09 спа­си­бо мо­ей ко­ман­де , что не уда­ли­ли ме­ня за от­сутвие »» 2
3. катрин436 19.02 21:05 про­па­ла, на­дол­го, из­ви­ня­юсь. се­го­дня вста­ла на ве­сы »»
4. мисс м 19.02 20:26 уже вы­кла­ды­ва­ют плит­ку в ва­ной ком­на­те.сколь­ко де­нег »» 3
5. olga-vanil 19.02 20:09 19.02.2019. при­ят­но­го ве­че­ра. уют­но­го от­ды­ха.»» 1
6. adeliya 24 19.02 19:21 се­го­дня что-то ме­ня все раз­дра­жа­ют, сво­им иди­о­тиз­мом »»
7. h1zypyr7zdnl 19.02 18:55 10348 ша­гов, день еще не за­кон­чил­ся:кто мо­ло­дец, я »» 8
8. пончиколя 19.02 17:49 оте­ки»»
9. levash 19.02 16:44 2 день - ди­е­та ле­пе­сток»» 1
10. erana 19.02 16:13 всем при­вет! на ра­бо­те воз­ник­ла идея сде­лать тим­бил­динг »» 3
11. глаvная 19.02 16:08 при­вет,дев­чу­ли! хо­ро­шей неде­ли. со мной ка­кие то стра­ные »»
12. svetlana ale 19.02 16:04 ну, вот про­шло та­кое огром­ное вре­мя. я за­бро­си­ла ве­сти »»
13. cappucino 19.02 16:04 по­го­да про­дол­жа­ет ра­до­вать, то лу­жи, то - 12,то сно­ва »» 2
14. maruu 19.02 15:00 немно­го луч­ше се­бя чув­ствую. не ска­жу что прям нор­маль­но, »»
15. tanyel 19.02 14:48 втор­ник 19.02.2019»»
16. _сливочка 19.02 14:40 япон­ская ди­е­та, день 1.»» 5
17. alenk@77 19.02 14:22 втор­ник»» 17
18. jeniulka 19.02 13:00 ни­как не мо­гу успо­ко­ит­ся, ме­ня всё тре­во­жит, ка­кое »»
19. ласточка55 19.02 12:45 19.02.2019. втор­ник»» 26
20. victoria_18_ 19.02 12:08 по­кор­ми­ла де­тей и са­бра­лась на ра­бо­ту»» 1
21. anna-lotta 19.02 12:07 ре­зуль­та­ты мо­ти­ви­ру­ют»» 4
22. elle nina 19.02 12:05 недель­ные ито­ги»» 13
23. _al_bina_ 19.02 11:58 19.02.2019 со­ве­ты по при­ме­не­нию ма­сок для во­лос из »» 1
24. iizika 19.02 11:37 муж рас­хво­рал­ся, вы­со­кая тем­пе­ра­ту­ра, ушёл на боль­нич­ный »» 7
25. milayamila18 19.02 10:18 втор­ник, на­до де­ла де­лать»» 3
vip клубы  онлайн +1180
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора