разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Что-то не так это и просто менять привычки. Все равно живешь старыми. Нужно себя просто обязательно учить заниматься делами весь день, не ложиться спать рано и не ложиться в кровать до времени сна. Очень много нарушаю своих правил. Даже неприятно. А особенно, переедаю или выпиваю много воды, так, что даже болит живот!!! ...Я бы хотела все-таки научиться себя контролировать. Каждое свое действие. Планировать и не сходить с пути. А то расстягиваю все на долгое время.. даже противно... .... Вечер ходила на расстяжку. Вижу, что уже лучше тянусь. Вывод вечера: нужно худеть, чтобы быть красивой и достигать целей.

вес 81.2 кг баллы 85
80
          
90


завести свой дневник
  • вес: 81.20 кг.
  • рост: 1.69 м.
  • имт: 28
  • -3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tsera 28.11 11:03 от­ве­сик 10 гр. вес 87,1.»» 2
2. sevka07 28.11 10:44 чуть бы­ло не со­рва­лась»» 1
3. erana 28.11 10:36 всем при­ве­ти­ки утром в ок­но по­смот­ре­ла, а там за­ва­ли­ло »» 4
4. natusya15 28.11 08:49 кед­ро­вое мас­ло»» 15
5. marinari 28.11 08:37 28.1.2018»»
6. fnatalis 28.11 08:34 28.1.2018»»
7. хома1 28.11 08:28 28.1.2018»» 2
8. ледисовершен 28.11 07:44 при­ве­тик все от­лич­но пусть не со­всем так как хо­чу »» 19
9. фалькор 28.11 07:24 се­го­дня от­ве­си­ка нет.»» 2
10. the ya 28.11 07:23 28.1.2018»» 2
11. marikay 28.11 06:13 28.1.2018»» 2
12. светлячка 28.11 05:13 до­го­во­рить­ся с ве­сом ни­как не по­лу­ча­ет­ся.ка­ча на ка­че­лях. »» 1
13. diksiss 28.11 05:09 на этой неде­ле толь­ко кар­дио»» 1
14. _татоша_ 28.11 03:41 28.1.2018»»
15. esbeltab 27.11 23:30 27.1.2018»»
16. snail 27.11 22:01 вес 58.50кг. ем про­сто как сви­нья. это не еда это »»
17. aniuta.mih 27.11 21:40 25 дней до юби­лея. по­ни­маю, что я вобще не го­то­ва »» 2
18. colorelle 27.11 21:26 пы­та­лась вы­брать на вайл­дбе­риз.»» 26
19. chooselady 27.11 20:53 сно­ва -0.5 кг от­ве­сик. ура!»» 2
20. cladost 27.11 20:50 27.1.2018»»
21. cappucino 27.11 20:41 ве­рим в луч­ше»»
22. veronika84 27.11 19:40 27.1.2018»»
23. танечка0809 27.11 16:38 по­ху­де­ние сно­ва за­стря­ло ибо я в ка­кой-то де­пре­су­хе »» 3
24. триггер 27.11 16:19 дав­но не за­пол­ня­ла свой днев­ни­чок, по­сколь­ку и за­пи­сы­вать »» 11
25. sveto4ek17 27.11 15:26 дни бе­гут ско­ро но­вый год. опять.»» 2
vip клубы  онлайн +1770
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора