разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Лишний вес угрожает национальной безопасности продолжают набирать вес с небывалой скоростью. Об этом, как сообщает служба Би-би-си, свидетельствует свежий доклад Треста национального здоровья. В настоящее время 64,5% взрослого населения США (это 119 миллионов человек!) страдают избыточным весом или тучностью. В докладе говорится, что ситуация стала критической, а принимаемые сейчас меры борьбы с лишним весом оказались неэффективными. Ученые считают, что к 2008 году уже 73% американцев будут весить выше нормы. А это означает, что число больных такими хроническими заболеваниями как диабет и стенокардия, возрастет на несколько миллионов человек, что обойдется национальной системе здравоохранения

вес 75 кг съела 130 к сожгла 1658 к баллы 442
70
          
80


завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 13.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр


ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 5 мин, вождение машины - 30 мин, глажение - 60 мин, велотренажер (средняя активность) - 150 мин, хождение по магазинам - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

  • вес: 74.90 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 28
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +64, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. натуська74 01.04 15:30 несмот­ря на пе­ре­вод ча­сов,чув­ствую се­бя бод­рич­ком!сол­ны »» 3
2. leziza 01.04 15:29 с 1 ап­ре­ля. пер­вым днем шко­лы.»»
3. victoria_18_ 01.04 12:41 доб­рое утро»»
4. babenfuhrer 01.04 12:27 се­го­дня по­след­ний день без­де­лья-зав­тра шко­ла.»» 4
5. kokosina5 01.04 11:49 я вер­ну­лась на га­лю! и это не 1-ап­рель­ская шут­ка!»» 9
6. березка77 01.04 11:48 кра­со­ту­леч­ки при­ве­тик! на­стро­е­ние хо­ро­ше, вот что »» 16
7. аленка933 01.04 09:03 в строю»»
8. roxana_21 01.04 08:30 по­ра сбра­сы­вать лиш­ний вес. 3,5 ки­ло за зи­му фу­фу »»
9. dolle4ka 01.04 06:44 оче­ред­ная цель до­стиг­ну­та. я сде­ла­ла это - по­ху­де­ла »» 11
10. khvoolga 01.04 05:34 что- то у ме­ня ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся. как встре­пе­нуть­ся, »»
11. ppwtxcu3wkah 31.03 20:09 1 шт. яб­ло­ко, 30 гр пал­тус, 20 гр ке­фир, 1 шт. ку­ра­га, »»
12. oks1972 31.03 20:03 на ули­це уже по­теп­ле»» 1
13. ледисовершен 31.03 16:02 все от­лич­но. се­го­дня с утра был та­кой по­рыв ду­ши,убрать­ся,о »» 15
14. miss-sunshin 31.03 13:56 умуд­ри­лась за­бо­леть, да­же не знаю как. вобще неде­ля »»
15. yuleshka 31.03 09:34 на­чи­нать ху­деть что ли?»» 3
16. лимон-чик 31.03 08:41 доб­рое утро, сол­неч­ное!»» 1
17. acoman. 31.03 06:30 сно­ва во­прос, как же по­ху­деть, в чём сек­рет, от­вет »» 1
18. дангмир 30.03 23:43 бе­лая пти­ца»»
19. дангмир 30.03 23:42 за ок­ном па­дал бе­лый тот снег»»
20. kosadereza 30.03 21:18 мы рож­да­ем­ся за день. за день уми­ра­ем. и за день мо­жем »» 1
21. *elens* 30.03 17:02 30.03.2019.»»
22. ganeair 30.03 13:46 она - в мер­се­де­се едет на ма­ни­кюр и уклад­ку, я на »» 3
23. kosadereza 30.03 12:17 по­го­да се­го­дня про­сто пре­лесть!и я на ра­бо­те. хо­ро­шо »»
24. dolle4ka 30.03 11:28 се­го­дня це­лый день на да­че, сей­час мед­ко­ми­сию про­хо­жу »» 3
25. lyudmila30 30.03 11:24 се­го­дня у ме­ня день рож­де­ния!»» 2
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора