разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня лягу спать раньше чем вчера. Вчера в сауне сидели, потом ещё после сауны ужин был долгий, легли все спать в часа два-три ночи. Маша тоже поздно легла, в 12 ночи.

вес 67 кг съела 1142 к сожгла 3499 к баллы 3228
60
          
70


завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 120.00 гр, картофельное пюре(ГИ:90)- 120.00 гр


капуста тушеная - 120.00 гр, картофельное пюре - 120.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 12 мин, занятия балетом - 12 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин

гимнастика (активная) - 12 мин, занятия балетом - 12 мин, нахождение в положении стоя - 25 мин

  • вес: 67.00 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+2

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katya_zlaya_ 18.01 15:09 ма­ни­пу­ля­ция не про­ка­ти­ла»»
2. jemchujenka 18.01 14:44 с пят­ни­цей!»» 3
3. парящаямурча 18.01 14:07 за­ме­ни­ли на ра­бо­те но­ут­бук.те­перь од­но удо­воль­ствие »» 1
4. глаvная 18.01 14:01 пят­ни­ца и сла­ва бо­гу!зав­тра иду на тре­ни­ров­ку . моя »» 10
5. dzuliya 18.01 13:33 тре­тий день без слад­ко­го.»» 2
6. anakonda35 18.01 13:12 кар­тош­ка ви­валь­ди му­зы­ка для ху­де­ю­щи­ху­че­ные об­на­ру­жи­ли, »» 1
7. iizika 18.01 12:42 ве­че­ром на­де­ла­ла го­луб­цов»» 5
8. oxyd 18.01 12:37 на­ко­нец-то нос ды­шит сам : на­сморк про­шел мож­но дви­гать­ся »» 2
9. lenuhka1111 18.01 11:23 це­ность хо­ро­ше­го на­стро­е­ния в воз­мож­но­сти ра­до­вать­ся »» 2
10. fnatalis 18.01 11:18 я бу­ду счаст­ли­вой я твёр­до ре­ши­ла как-буд­то бы я ни­ку­да »» 1
11. erana 18.01 11:12 доб­рое утро всем! пят­ни­ца на­ко­нец-то при­шла! тя­же­лая »» 1
12. репешок 18.01 10:56 доб­рое утро!»» 2
13. anna-lotta 18.01 10:32 чер­ная по­ло­са за­тя­ну­лась»» 2
14. girly88 18.01 10:29 ура, пят­ни­ца! зав­тра по пла­ну вы­спать­ся а по­том за­ни­мать­ся »» 7
15. ирина98 18.01 10:29 неко­гда бы­ло взве­ши­вать­ся .зав­тра ис­прав­люсь»» 1
16. bljostka 18.01 10:28 в со­чель­ник кре­щен­ский же­лаю здо­ро­вья, сча­стья и добра!ну »» 7
17. стройняшка т 18.01 10:07 ку­пи­ла бо­тин­ки на рас­про­да­же в спорт­ма­сте­ре. се­го­дня »» 3
18. lara89 18.01 09:18 до­ро­гие де­воч­ки! по­здрав­ляю с кре­ще­ни­ем гос­под­ним! »» 16
19. *обезьянка* 18.01 09:16 всем с доб­рым утром! нас вче­ра за­ме­ло по ко­ле­но.да »» 41
20. супер***м@му 18.01 08:40 при­ве­тик дев­чо­ноч­ки ,за­ме­ча­тель­но­го зим­не­го де­нёч­ка »» 5
21. krolius 18.01 08:06 вче­ра де­рев­ню га­дю­ки­но за­ме­ло сне­гом. се­го­дня силь­ные »» 9
22. рукоделкина 18.01 07:47 бы­ла вче­ра на бо­ди ба­ле­те. вы­во­рот­ность - ноль, по­движ­ность »» 2
23. танечка0809 18.01 07:15 дочь вто­рой день оста­лась до­ма. не пой­му ко­сит она »» 4
24. alenk@77 18.01 06:49 с доб­рым утром!»» 14
25. diksiss 18.01 05:46 ре­ши­лась.»» 2
vip клубы  онлайн +1780
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора