разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Новый год прошел хорошо. Отмечали у сестры. домой вернулась 2 января вечером.

вес 131 кг сожгла 678 к баллы 302
130
          
140


завести свой дневник

рацион

жаркое из курицы- 400.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 400.00 гр, Чай черный заваренный- 400.00 гр


ЗАНЯТИЯ

кардио - 33 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, одевание - 5 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, стояние в очереди - 10 мин, нахождение в положении сидя - 433 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 33 мин

  • вес: 139.70 кг.
  • рост: 1.77 м.
  • имт: 45
  • +33 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+7

начало обсуждений»

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mrs.совершен 20.04 19:17 ху­дею сра­зу по трем ди­е­там! по од­ной не на­е­да­юсь»» 1
2. rita mayer 20.04 18:56 1 недель бе­ре­ме­но­сти, а жи­во­ти­ка все нет и нет, да­же »» 4
3. ледисовершен 20.04 18:55 20.4.2019»»
4. angelaska 20.04 18:45 курс как пол­но­стью из­ме­нить се­бя. те­ма пра­виль­ное »» 3
5. jane857 20.04 17:23 неуда­чи на лю­бов­ном фрон­те про­дол­жа­ют­ся. те­перь ку­шать »» 3
6. maruru 20.04 15:45 : , -»» 4
7. xозяйк@ судь 20.04 15:41 к огром­но­му со­жа­ле­нию наш об­ще­стве­ный транс­порт не »» 6
8. sveto4ek17 20.04 15:13 что то тяж­ко мне уже.»» 1
9. cactusya 20.04 14:48 пре­крас­ная по­го­да»» 2
10. marian kitty 20.04 13:54 п. 2 обед»» 4
11. cladost 20.04 13:44 20.4.2019»»
12. nato07 20.04 13:13 от­вык­ла по­ку­пать про­дук­ты в ма­га­зине»» 1
13. nato07 20.04 13:11 что-то все не по­нят­но как»» 2
14. ammonium 20.04 12:24 вес 8,4.»»
15. стройняшка т 20.04 12:24 хо­ди­ли гу­лять с вну­ка­ми.»»
16. roxana_21 20.04 12:23 ма­ги ма­ги - 1 кг:»»
17. пончиколя 20.04 08:56 всем при­вет!»»
18. alenk@77 20.04 08:24 хо­ро­ше­го всем дня»» 2
19. алло4ка 20.04 05:44 20.04.2019утреч всем доб­ро­го!хо­ро­ших вам вы­ход­ных! »» 1
20. ulyanayvt* 20.04 05:40 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток»»
21. artalletta 20.04 05:14 20.04.2019.»» 21
22. chikinkira20 20.04 05:04 вче­ра мне при­шла рас­шиф­ров­ка на­таль­ной кар­ты»» 4
23. долли-17 19.04 23:16 на ужин фри­ка­се из ку­ри­цы: со спар­жей и шам­пи­ньо­на­ми. »»
24. __sunniestd@ 19.04 22:01 ой. сно­ва что-то со здо­ро­вьем.»»
25. katya_zlaya_ 19.04 20:58 на про­беж­ку се­го­дня хо­ди­ла. оде­лась зна­чи­тель­но лег­че »»
vip клубы  онлайн +1240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора