разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Мой рацион — это овощи, фрукты, орехи, курица, морепродукты. Но я чувствую себя несчастной без кусочка любимого торта и сыра — в этом я себе отказать не могу.

вес 65.5 кг съела 1795 к сожгла 1858 к баллы 2407
60
          
70


завести свой дневник

рацион

капуста тушеная- 300.00 гр


капуста тушеная - 300.00 гр

ЗАНЯТИЯ

баскетбол - 20 мин, аква-аэробика - 8 мин, массажист (кто делает) - 22 мин

: баскетбол - 20 мин, аква-аэробика - 8 мин, массажист (кто делает) - 22 мин

  • вес: 65.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 24
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. катрин436 15.01 18:09 нерв­ни­чать мне нель­зя. мно­го есть на­чи­наю!»» 7
2. исида2111 15.01 17:07 15.01.2019 -40гр»» 4
3. alenk@77 15.01 16:42 всем при­ве­ти­ки.»» 10
4. глаvная 15.01 16:14 ну вро­де по празд­ни­кам!оста в опо­лон­ку ныр­нуть и всё! »» 25
5. эйфория777 15.01 15:43 пы­та­лась пи­тать­ся пра­виль­но. но все же по­лу­чи­лось »» 4
6. зеленоглазоч 15.01 15:34 каж­дый раз лов­лю се­бя на мыс­ли, что по­лю­би­ла на­шу »» 1
7. president 15.01 15:17 глав­ная за­да­ча ве­че­ром не ис­пор­тить все ста­ра­ния»» 3
8. anutok2006 15.01 15:14 за­ка­за­ли пла­ни­ров­ку до­ма»» 7
9. president 15.01 15:12 гра­фик при­шёл в нор­му»» 1
10. president 15.01 15:07 спорт 85 ми­нут и час обёр­ты­ва­ния»» 3
11. настроениесо 15.01 13:46 как не по­тол­стеть в но­вый год: но­си­те с со­бой бу­ты­лоч­ку »» 1
12. пончиколя 15.01 13:24 ну вот и се­сия на­ча­лась,ну дер­жи­тесь сту­ден­ты пре­по­ды »» 4
13. *ksenka* 15.01 13:20 оче­ред­ная по­пыт­ка сбро­сить вес.по­след­ний раз взве­ши­ва­лась »» 4
14. парящаямурча 15.01 11:57 се­ре­ди­на ян­ва­ря,од­на­ко!»» 9
15. maria223 15.01 11:41 на­стро­е­ние не очень. ви­ди­мо ска­зы­ва­ет­ся то что на »» 4
16. iizika 15.01 11:31 зав­трак - ку­ри­ная пе­чён­ка с ту­шё­ны­ми ово­ща­ми. зе­лё­ный »» 2
17. lajka 15.01 11:02 утро доб­рое. мои вто­рой день про­сят на зав­трак сыр­ни­ки. »» 16
18. ирина98 15.01 11:02 вес на ме­сте.»» 1
19. fnatalis 15.01 09:57 неза­чем от­кла­ды­вать на зав­тра сча­стье, ра­дость, доб­рые »» 4
20. helgaiii 15.01 09:34 доб­рое, спор­тив­ное утро, зав­тра на ра­бо­ту, а се­го­дня »» 1
21. дани_элла 15.01 09:31 а я как и мно­гие с но­во­го го­да ещё не взве­ши­ва­лась»» 2
22. lelka789 15.01 08:55 15.1.2019»»
23. krolius 15.01 08:10 на­до вклю­чить го­ло­ву на пи­та­ние - по­ка она вобще не »» 13
24. рукоделкина 15.01 08:04 спа­ла 10 ча­сов, пе­ре­бор! как раз­би­тое ко­ры­то, не мо­гу »» 1
25. эйфория777 15.01 08:02 на­ко­нец- то вы­хо­жу на за­ня­тия,тре­ни­ро это не на­зо­вешь,да »» 6
vip клубы  онлайн +910
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора