разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Кто худеет, а кто трескает на ночь булочки с джемом Мне можно, я пока ещё кормлю дочку своим молоком, а ГВ это + 500 калорий дополнительно к обычному калоражу.

вес 52.4 кг съела 356 к сожгла 955 к баллы 1069
50
          
60


завести свой дневник

рацион

Ночной перекус: джем(ГИ:55)- 20.00 гр, булочка- 50.00 гр


Ночной перекус: джем - 20.00 гр, булочка - 50.00 гр

ЗАНЯТИЯ

плавание - 30 мин

расчет исходя из веса 52.40: плавание - 30 мин

  • вес: 52.40 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 19
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +10, комментарии:+4

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. верховная жр 25.12 10:19 до но­во­го го­да 6 дней, а я всё в раз­ду­мьях что го­то­вить. »» 3
2. leeloolee 25.12 10:09 ох жеж пе­ре­кли­ни­ло. не мог­ла разо­гнуть­ся. се­го­дня »» 8
3. sherlockholm 25.12 09:59 у ме­ня под гла­за­ми меш­кия кла­ду в них без­дом­ных ко­тят,а »»
4. пальмира 25.12 09:24 до но­во­го го­да 6 дней!да­вай­те де­лить­ся ре­цеп­та­ми вкус­ны­ми,но »» 8
5. princess jul 25.12 09:11 доб­ро­го всем утреч­ка и хо­ро­ше­го на­стро­е­ния»» 1
6. homo botanic 25.12 05:43 го­тов и туа­ле­ты мыть лишь бы па­рень был»»
7. snail 24.12 20:22 цель 49кг. 24.12.18- 58, 31.12.18-57, 07.01.19-56,14. »» 5
8. kra-sotka 24.12 18:08 се­го­дня рож­де­ство, я бо­лею, пью ан­ти­био­ти­ки, но­чью »» 6
9. malll@ 24.12 14:47 что-то не по­яв­ля­лась дол­го на сай­те.»»
10. maruru 24.12 14:24 вот как пло­хо пе­ре­но­сить про­сту­ду на но­гах. неде­ли »»
11. аленка933 24.12 14:24 ну нач­ну с то­го, что я се­го­дня ста­ла на год муд­ре.не »» 1
12. mamakamilla 24.12 13:54 ух и хо­лод­но у нас, вет­ри­ще та­кой,ли­цо об­жи­га­ет»» 2
13. maria_mujer 24.12 13:37 во­круг тем­но­та»» 2
14. лисёночек 68 24.12 11:43 итак, по­след­ний день ле­ни в по­сте­ли, зав­тра уже на »» 2
15. erana 24.12 11:39 финаль­ная неде­ля на­ча­лась пе­ред нг! ура! ско­ро сва­лю »» 2
16. сч@стье ) 24.12 10:20 24.12.2018 на­стро­е­ние дождь»» 1
17. darina di 24.12 08:04 я вче­ра ока­зы­ва­ет­ся не за­хо­ди­ла, вобще у ме­ня все »» 17
18. volshebnica7 24.12 06:40 доб­ро­го по­не­дель­ни­ка всем»» 2
19. diksiss 24.12 05:00 нуж­но под­на­жать.»» 1
20. princess jul 23.12 20:42 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток гал­ча­та»»
21. *alina* 23.12 18:30 столь­ко пла­нов бы­ло на вы­ход­ные и как все­гда они оста­лись »» 1
22. volshebnica7 23.12 16:33 на­ка­та­лась на конь­ках ух»» 3
23. maria223 23.12 12:46 из­ме­ри­ла объ­ё­мы.всё без из­ме­не­ний.а что я хо­те­ла,за­ни­ма­ла »» 5
24. mrs.poppins 23.12 11:37 пред­но­во­год­ня су­е­та по­дар­ков»» 4
25. пылкаякобылк 23.12 00:26 кра­ем гла­за уви­де­ла те­му: хо­дят с рас­пу­ще­ны­ми сись­ка­ми, »» 5
vip клубы  онлайн +350
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора